Se você sente inchaço constante, tem acne sem causa aparente ou vive cansado mesmo dormindo bem, talvez o problema esteja no intestino — e você nem desconfia. É o que explica a Dra. Bianna Cabral, médica que atua com foco em hábitos saudáveis e saúde intestinal.
Segundo ela, o intestino influencia diretamente na energia, imunidade, sono, humor e até nos hormônios, e por isso, quando algo sai do eixo, o corpo inteiro sente. A boa notícia é que existem exames específicos para investigar esses desequilíbrios com precisão.
Quais são os sinais de que algo não vai bem no intestino?
Os sintomas mais comuns de desequilíbrios intestinais incluem gases, distensão abdominal, constipação, baixa imunidade e até manifestações na pele, como acne. Além disso, alterações no humor e fadiga persistente também podem indicar um problema digestivo.
Isso acontece porque o intestino é considerado um segundo cérebro: ele produz neurotransmissores, regula o sistema imune e participa da absorção de nutrientes. Quando há disbiose (desequilíbrio da microbiota), esses processos são prejudicados, refletindo no corpo inteiro.
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O que é o exame coprológico funcional?
Esse exame avalia como o corpo digere proteínas, gorduras e carboidratos. Também verifica a presença de parasitas, fungos ou bactérias patogênicas, além de analisar a eficiência das enzimas digestivas.
De acordo com a @drabiannccacabral, esse é um dos testes mais completos para entender a saúde intestinal de forma prática. Com ele, é possível ajustar a dieta, indicar probióticos ou enzimas específicas e melhorar o funcionamento intestinal de forma direcionada.
Para que serve o exame de indicano urinário?
Conhecido como teste de INDICAN, esse exame mede subprodutos da fermentação bacteriana anormal no intestino. Quando o resultado está alterado, indica disbiose intestinal — ou seja, mais bactérias ruins do que boas, o que compromete a saúde como um todo.
O INDICAN é simples de fazer e ajuda a identificar desequilíbrios precoces, antes que evoluam para doenças inflamatórias. Ele pode ser um ótimo ponto de partida para quem tem sintomas difusos e ainda não encontrou a causa.
O que a calprotectina fecal pode revelar?
A calprotectina fecal é um marcador de inflamação intestinal. Quando seus níveis estão elevados, há grande chance de doenças como colite, Doença de Crohn ou processos inflamatórios crônicos no intestino.
Esse exame é especialmente útil para distinguir inflamações leves de quadros mais sérios, evitando diagnósticos tardios. Ele também é usado para monitorar a resposta ao tratamento e ajustar intervenções clínicas com mais precisão.
O intestino realmente afeta outras áreas do corpo?
Sim. A Dra. Bianna destaca que o intestino influencia diretamente o humor, a disposição física, o sono, a saciedade e até os hormônios. Isso porque ele se comunica com o cérebro e outros órgãos através de substâncias químicas e processos imunológicos.
Quando o intestino está saudável, o corpo absorve melhor os nutrientes, regula inflamações e responde bem a estímulos hormonais. Por outro lado, desequilíbrios digestivos afetam todo o funcionamento do organismo.
Fontes confiáveis:
Ministério da Saúde – https://www.gov.br/saude
Organização Mundial da Saúde – https://www.who.int
PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Sociedade Brasileira de Coloproctologia – https://www.sbcp.org.br
Fiocruz – https://portal.fiocruz.br
Cuidar do intestino é cuidar do corpo inteiro
A mensagem da Dra. Bianna Cabral é objetiva: o cuidado com o intestino não deve ser negligenciado. Sintomas aparentemente desconectados podem ter origem digestiva — e ignorar isso pode levar a tratamentos incompletos ou ineficazes.
A saúde intestinal é um ponto de partida para o equilíbrio geral. Com exames certos, orientação profissional e mudanças nos hábitos, é possível prevenir doenças, melhorar o bem-estar e transformar a saúde de dentro para fora.