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Esfoliar ou não esfoliar? Saiba quando e como esfoliar sua pele sem causar danos ou irritações

Daniely Cardoso Por Daniely Cardoso
13/03/2025
Em Entretenimento, Notícias
Esfoliação - Créditos: depositphotos.com / Sonyachny

Esfoliação - Créditos: depositphotos.com / Sonyachny

A esfoliação é um procedimento essencial nos cuidados com a pele, pois ajuda a remover células mortas e outras impurezas que se acumulam na superfície. Este processo não apenas deixa a pele mais suave e brilhante, mas também a prepara para absorver melhor os produtos hidratantes. No entanto, é importante realizar a esfoliação de maneira adequada para evitar danos.

Durante o outono e o inverno, a esfoliação pode ser especialmente benéfica. A menor exposição ao sol nesses períodos reduz os riscos associados à renovação celular, e a prática pode ajudar a reparar danos causados pelo sol durante o verão, além de combater o ressecamento comum dessas estações.

Quais tipos de pele se beneficiam da esfoliação?

Nem todos os tipos de pele respondem da mesma forma à esfoliação. Peles oleosas, com tendência a acumular células mortas, ou envelhecidas, geralmente se beneficiam mais desse procedimento, pois ele promove uma limpeza profunda e renovação celular. Já peles secas ou sensíveis devem ter cuidado, pois a esfoliação frequente pode agravar a sensibilidade ou causar irritações.

Além disso, é prudente evitar a esfoliação em peles que passaram por procedimentos estéticos recentes ou que estão em tratamento com ácidos, para não comprometer a barreira cutânea e evitar reações adversas.

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Como realizar a esfoliação de forma segura?

A frequência da esfoliação deve ser ajustada de acordo com o tipo de pele. Peles oleosas podem tolerar esfoliação até duas vezes por semana, enquanto peles normais devem limitar o procedimento a uma vez por semana. O excesso de esfoliação pode enfraquecer a barreira protetora da pele, tornando-a mais suscetível a irritações e infecções.

É recomendado aplicar o esfoliante com movimentos circulares suaves, preferencialmente à noite, após a limpeza da pele. Após a aplicação, é crucial remover o produto com água em temperatura ambiente e seguir com uma hidratação adequada para restaurar a barreira cutânea.

Esfoliação no rosto – Créditos: depositphotos.com / Sonyachny

Qual é o esfoliante ideal para cada tipo de pele?

Escolher o esfoliante certo é vital para evitar danos à pele. Esfoliantes com partículas muito abrasivas podem causar microfissuras e comprometer a integridade da barreira cutânea. Por isso, é aconselhável optar por esfoliantes com partículas pequenas ou médias, de preferência de origem natural, como sementes de apricot ou esfoliantes de arroz.

O veículo do esfoliante também deve ser adequado ao tipo de pele, variando de um sérum leve a um creme nutritivo, para garantir a eficácia do tratamento sem comprometer a saúde da pele.

Por que a hidratação é essencial após a esfoliação?

Após a esfoliação, a pele pode perder parte de sua camada protetora e manto hidrolipídico, o que pode levar a sensibilidade e irritação. A hidratação é fundamental para restaurar a barreira cutânea e prevenir o efeito rebote, onde a pele produz excesso de oleosidade em resposta à agressão sofrida.

Portanto, é essencial utilizar produtos hidratantes que ajudem a reter a umidade na pele, escolhendo fórmulas que se adequem ao tipo de pele para garantir uma recuperação eficaz e manutenção da saúde cutânea.

Tags: belezacuidados com a peleesfoliaçãoPelé

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