Nos últimos anos, a rotina de cuidados com a pele conhecida como “morning shed” tem ganhado popularidade, especialmente nas redes sociais. Essa prática envolve a aplicação de múltiplos produtos de skincare antes de dormir, com a promessa de acordar com uma pele impecável. Máscaras faciais, óleos, hidratantes e ácidos são aplicados em camadas, muitas vezes acompanhados de ferramentas como massageadores e faixas modeladoras.
No entanto, a eficácia e segurança dessa tendência têm sido questionadas por especialistas. A dúvida principal é se o uso excessivo de cosméticos realmente traz benefícios ou se pode, na verdade, representar riscos à saúde da pele. Especialistas têm se dedicado a desvendar os mitos e verdades dessa prática, orientando sobre cuidados seguros e eficazes.
Quais são os riscos do uso excessivo de produtos de skincare?
O uso exagerado de produtos de skincare pode ser prejudicial à pele. De acordo com a dermatologista Ligia Novais, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, aplicar mais produtos não significa necessariamente uma melhora mais rápida da pele. Na verdade, isso pode levar à obstrução dos poros e causar um efeito rebote.
Além disso, a combinação inadequada de produtos, especialmente ácidos, pode resultar em irritações, manchas ou até mesmo anular os efeitos desejados. Produtos muito oleosos ou pesados podem desequilibrar a pele, provocando oleosidade excessiva e o surgimento de espinhas. O uso excessivo de ácidos pode sensibilizar a pele, tornando-a mais suscetível a danos.
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Como as redes sociais influenciam as tendências de skincare?
As redes sociais desempenham um papel significativo na popularização de tendências de beleza e skincare. Muitas vezes, essas plataformas promovem produtos e rotinas que não consideram as necessidades individuais da pele. A busca por popularidade e a curiosidade por novidades podem levar as pessoas a adotarem práticas sem a devida orientação médica.
É importante lembrar que a pele é um órgão sensível e resistente, mas que requer cuidados específicos. A dermatologista Fernanda Chauvin alerta que seguir tendências sem considerar as necessidades reais da pele pode resultar em danos a longo prazo, como sensibilidade aumentada e desequilíbrio da barreira cutânea.
Como montar uma rotina de skincare eficaz e segura?
Uma rotina de skincare eficaz não precisa ser complexa ou envolver muitos produtos. A dermatologista Ligia Novais sugere simplificar o “morning shed” em três passos principais: limpeza, hidratação e proteção solar. Um sabonete facial leve e adequado ao tipo de pele é essencial para a limpeza. A hidratação deve ser feita com um creme ou sérum compatível com as necessidades da pele, e a proteção solar é indispensável.
Itens adicionais, como séruns para olheiras ou produtos para acne, podem ser incorporados conforme orientação médica. Consultar um dermatologista pode ajudar a entender a melhor forma de aplicar os produtos, em qual momento do dia e a ordem de uso, evitando desperdício e danos à pele.
Considerações finais sobre o “morning shed”
Embora a tendência do “morning shed” possa parecer atraente, é crucial adotar uma abordagem equilibrada e informada ao cuidar da pele. O uso excessivo de produtos não garante resultados melhores e pode até mesmo prejudicar a saúde da pele. A orientação de um profissional de saúde é fundamental para desenvolver uma rotina de skincare que atenda às necessidades individuais, garantindo uma pele saudável e bonita.