O protetor solar atua como barreira química, compostas por substâncias que absorvem a radiação UVB do Sol. Essa radiação é a principal responsável por queimaduras e pelo aumento do risco de câncer de pele. Após a absorção, a energia é liberada na forma de calor. O fator de proteção solar, conhecido como FPS, indica a quantidade de radiação UVB que consegue ultrapassar essa barreira. Por exemplo, um FPS de 30 significa que apenas 1/30 da radiação solar atinge a pele, bloqueando assim 96,7% dos raios.
Embora a diferença numérica entre FPS 30 e FPS 50 pareça significativa, na prática, a proteção adicional é pequena, com o FPS 50 filtrando 98% da radiação. Importante destacar que nenhum protetor solar é capaz de bloquear 100% dos raios solares. Além disso, muitos filtros solares também oferecem proteção contra a radiação UVA, que, embora não cause queimaduras, contribui para o envelhecimento precoce da pele e pode levar ao câncer.
Como é calculado o fator de proteção solar
O cálculo do FPS é realizado em laboratório, utilizando voluntários de pele clara, uma vez que a melanina oferece uma proteção natural, embora não perfeita, contra os danos solares. Durante os testes, os participantes são expostos a diferentes doses de radiação ultravioleta em áreas da pele com e sem proteção solar. A dose mínima necessária para causar vermelhidão nas áreas protegidas é comparada com as áreas desprotegidas, determinando assim o FPS.
É comum associar o FPS ao tempo de exposição solar. Por exemplo, se uma pele desprotegida sofre queimadura em 10 minutos, um protetor com FPS 30 teoricamente prolongaria esse tempo para 300 minutos. No entanto, essa relação só é válida se a intensidade solar permanecer constante, o que não ocorre na prática, já que a intensidade varia ao longo do dia. Além disso, fatores como suor, água e atrito reduzem a eficácia do protetor, sendo recomendado reaplicar o produto a cada duas horas.
Por que reaplicar o protetor solar é essencial
Reaplicar o protetor solar regularmente é crucial para manter sua eficácia. Elementos como suor, água e atrito com roupas podem degradar a camada protetora ao longo do tempo. Portanto, para garantir uma proteção contínua contra os raios UV, é aconselhável reaplicar o protetor a cada duas horas, especialmente após nadar ou transpirar excessivamente.
Além disso, é importante lembrar que a proteção solar não se limita apenas ao uso de protetores. Vestir roupas adequadas, usar chapéus e buscar sombra durante os horários de pico solar são medidas adicionais que ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos da radiação solar.
Qual a diferença entre protetor solar químico e físico
Os protetores solares podem ser divididos em duas categorias principais: químicos e físicos. Os filtros químicos contêm substâncias que absorvem a radiação ultravioleta e a transformam em calor, enquanto os filtros físicos, como o dióxido de titânio e o óxido de zinco, formam uma barreira na pele que reflete os raios solares.
Os protetores físicos costumam ser recomendados para pessoas com pele sensível ou alergias, pois apresentam menor risco de irritação. Já os protetores químicos são mais fáceis de espalhar e geralmente não deixam resíduos esbranquiçados na pele.
Como escolher o protetor solar ideal
A escolha do protetor solar ideal deve levar em consideração o tipo de pele e as necessidades individuais. Pessoas com pele oleosa podem optar por fórmulas em gel ou oil-free, enquanto aquelas com pele seca podem se beneficiar de protetores com ingredientes hidratantes. Além disso, quem pratica atividades ao ar livre deve escolher versões resistentes à água para garantir maior proteção.
Também é fundamental verificar se o produto oferece proteção contra os raios UVA e UVB, garantindo uma defesa mais completa contra os danos causados pelo sol.
O uso adequado do protetor solar é indispensável para manter a saúde da pele e prevenir doenças graves, como o câncer de pele. Além de escolher um produto adequado, é essencial aplicá-lo corretamente e reaplicá-lo ao longo do dia. Complementar essa proteção com outras medidas, como o uso de roupas apropriadas e evitar a exposição excessiva ao sol, ajuda a garantir uma pele saudável e protegida a longo prazo.