Viajando após os 60? Os benefícios secretos dos aeroportos que os idosos não conhecem
Viajar depois dos 60 não precisa ser sinônimo de filas infinitas, estresse no embarque e caminhadas desgastantes. Muitos benefícios de ...
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Como atualizar o Cadastro Único mesmo sem acesso ao aplicativo
Manter o Cadastro Único atualizado é uma exigência para famílias que recebem benefícios sociais do governo federal, como Bolsa Família, ...
Como essa bebida fermentada melhora a sua flora intestinal e ajuda na digestão
Ao longo dos últimos anos, o kefir ganhou espaço na rotina alimentar de muitas pessoas interessadas em cuidar melhor da ...
Como essa bebida milenar pode reduzir gases e ajudar no funcionamento do seu intestino
A kombucha, bebida fermentada à base de chá adoçado, ganhou espaço na rotina de muitas pessoas interessadas em cuidar da ...
A bebida natural que alivia a tensão e combate a dor de cabeça leve
Entre as bebidas caseiras mais usadas no dia a dia, o chá de hortelã se destaca como uma alternativa frequente ...
Governo convoca milhões de famílias para atualizar cadastro e não perder os benefícios
Em 2025, milhões de famílias em todo o país passaram a lidar com um tema que impacta diretamente o orçamento ...
Como o caju atua na circulação sanguínea e melhora o transporte de oxigênio
O caju é um fruto bastante presente na alimentação de muitas regiões do Brasil e costuma ser lembrado pelo sabor ...
Certificado de Deficiência pode travar benefícios em 2026: como emitir antes de 2025 acabar e evitar problemas
O processo para solicitação do Certificado da Pessoa com Deficiência no Brasil é fundamental no contexto da inclusão e do ...
O alimento que sacia a fome por mais tempo e ajuda na dieta
A batata-doce destaca-se por ser um alimento versátil, rico em fibras, vitaminas e minerais, com sabor levemente adocicado e consumo ...
A fruta dragão que ajuda na digestão, fortalece imunidade e cuida do coração
A pitaya, também chamada de fruta-dragão, tem conquistado espaço em muitos países por unir sabor exótico, visual marcante e benefícios ...