{"id":99132,"date":"2025-09-02T05:08:09","date_gmt":"2025-09-02T08:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=99132"},"modified":"2025-09-01T12:10:26","modified_gmt":"2025-09-01T15:10:26","slug":"o-que-acontece-com-o-coracao-das-mulheres-na-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/02\/o-que-acontece-com-o-coracao-das-mulheres-na-menopausa\/","title":{"rendered":"O que acontece com o cora\u00e7\u00e3o das mulheres na menopausa"},"content":{"rendered":"\n

Ao longo da hist\u00f3ria, tem-se percebido o mito de que as mulheres estariam relativamente protegidas contra doen\u00e7as card\u00edacas at\u00e9 atingirem idades avan\u00e7adas. No entanto, pesquisas recentes colocaram essa percep\u00e7\u00e3o em xeque, especialmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as hormonais que ocorrem durante a menopausa. Esse per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o, que marca o fim do ciclo reprodutivo feminino,<\/a> traz consigo um risco aumentado de doen\u00e7as cardiovasculares, tornando-se uma amea\u00e7a silenciosa que exige aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica renovada.<\/p>\n\n\n\n

A doen\u00e7a cardiovascular ascendeu \u00e0 posi\u00e7\u00e3o de principal causa de mortalidade entre as mulheres ao redor do mundo, superando inclusive a incid\u00eancia nos homens em certos contextos. Enquanto as taxas de mortalidade por doen\u00e7as card\u00edacas em homens t\u00eam diminu\u00eddo nos \u00faltimos anos, entre as mulheres elas permanecem persistentes e not\u00e1veis. Esse fen\u00f4meno est\u00e1 intrinsecamente relacionado \u00e0s mudan\u00e7as biol\u00f3gicas que ocorrem durante a menopausa. A queda de estr\u00f3genos que ocorre neste processo retira uma camada de prote\u00e7\u00e3o que historicamente ajudou a manter a elasticidade arterial, equilibrar os lip\u00eddios no sangue e moderar a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n

O impacto da menopausa sobre a sa\u00fade card\u00edaca feminina \u00e9 multifacetado. Um dos aspectos mais importantes \u00e9 o aumento dos n\u00edveis de colesterol LDL, mesmo em mulheres que anteriormente mantinham uma dieta saud\u00e1vel e ativa. A Dra. Noelia Brenzoni<\/strong>, do Hospital Universit\u00e1rio Austral<\/a>, destaca que a menopausa altera tanto o corpo quanto o cora\u00e7\u00e3o das mulheres. Ao mudar a distribui\u00e7\u00e3o de gordura e aumentar a inflama\u00e7\u00e3o dos tecidos, potencializa o risco de desenvolver problemas graves como infartos, arritmias e acidentes cerebrovasculares. Portanto, integrar avalia\u00e7\u00f5es cardiovasculares nos controles ginecol\u00f3gicos habituais torna-se essencial, especialmente ap\u00f3s os 50 anos.<\/p>\n\n\n\n

Como a menopausa afeta o sistema cardiovascular das mulheres?<\/h2>\n\n\n\n

A menopausa traz uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m do hormonal, afetando tamb\u00e9m fun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas e impulsionando altera\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas. Uma das mudan\u00e7as mais not\u00f3rias \u00e9 o ac\u00famulo de gordura na regi\u00e3o abdominal, o que possui implica\u00e7\u00f5es significativas que v\u00e3o al\u00e9m da est\u00e9tica. Essa gordura visceral \u00e9 biologicamente ativa e est\u00e1 relacionada \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de baixo grau, um fator que contribui para condi\u00e7\u00f5es como a resist\u00eancia \u00e0 insulina e a s\u00edndrome metab\u00f3lica.<\/p>\n\n\n

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Menopausa – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Durante a menopausa, \u00e9 comum que os n\u00edveis de colesterol LDL dupliquem, e a mulher enfrente um aumento do ac\u00famulo de gordura abdominal que ativa processos inflamat\u00f3rios no corpo. Segundo a Sociedade Argentina de Cardiologia<\/strong>, esse ac\u00famulo de gordura agrava os riscos de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares. Esse tecido adiposo n\u00e3o \u00e9 apenas uma amea\u00e7a est\u00e9tica; ele \u00e9 metabolicamente ativo e alimenta um estado inflamat\u00f3rio persistente que dificulta o manejo da sa\u00fade card\u00edaca e metab\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n

Quais estrat\u00e9gias podem prevenir doen\u00e7as cardiovasculares durante a menopausa?<\/h2>\n\n\n\n

Diante do aumento do risco de doen\u00e7as cardiovasculares durante e ap\u00f3s a menopausa, adotar uma abordagem preventiva \u00e9 fundamental. As estrat\u00e9gias incluem vigil\u00e2ncia da press\u00e3o arterial, glicemia, n\u00edveis de colesterol e fun\u00e7\u00e3o renal atrav\u00e9s de avalia\u00e7\u00f5es regulares. A nutri\u00e7\u00e3o e a atividade f\u00edsica revelam-se ferramentas essenciais para controlar o risco cardiometab\u00f3lico. O acompanhamento individualizado e a interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica precoce podem fazer uma diferen\u00e7a significativa na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Monitoramento regular da sa\u00fade cardiovascular, especialmente ap\u00f3s os 50 anos.<\/li>\n\n\n\n
  • Ado\u00e7\u00e3o de uma dieta equilibrada e pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/li>\n\n\n\n
  • Controle do estresse e manejo dos sintomas psicol\u00f3gicos associados \u00e0 menopausa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Qual \u00e9 o papel do estr\u00f3geno na sa\u00fade cardiovascular?<\/h2>\n\n\n\n

    O estr\u00f3geno \u00e9 fundamental n\u00e3o apenas durante o ciclo reprodutivo, mas tamb\u00e9m na regula\u00e7\u00e3o de m\u00faltiplas fun\u00e7\u00f5es corporais que afetam a sa\u00fade cardiovascular. Durante os anos f\u00e9rteis, o estr\u00f3geno contribui para manter a flexibilidade arterial, promove um perfil lip\u00eddico saud\u00e1vel e ajuda a regular a press\u00e3o arterial. A diminui\u00e7\u00e3o deste horm\u00f4nio durante a menopausa faz com que as art\u00e9rias percam flexibilidade e fiquem mais propensas \u00e0 hipertens\u00e3o e \u00e0 aterosclerose, aumentando assim o risco de infarto do mioc\u00e1rdio ou acidente vascular cerebral.<\/p>\n\n\n\n

    A transi\u00e7\u00e3o para a menopausa \u00e9 uma fase inevit\u00e1vel na vida das mulheres e precisa ser encarada sob uma nova perspectiva m\u00e9dica, que aborde de forma integral as transforma\u00e7\u00f5es que ocorrem no corpo feminino. A sa\u00fade cardiovascular deve ser uma prioridade, e a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre essa realidade pode motivar a ado\u00e7\u00e3o de medidas preventivas eficazes, prolongando a qualidade de vida durante essa importante etapa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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