{"id":97355,"date":"2025-08-28T12:30:00","date_gmt":"2025-08-28T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=97355"},"modified":"2025-08-28T09:46:51","modified_gmt":"2025-08-28T12:46:51","slug":"esses-5-tipos-de-sintomas-devem-ser-um-alerta-para-hernia-de-disco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/esses-5-tipos-de-sintomas-devem-ser-um-alerta-para-hernia-de-disco\/","title":{"rendered":"Esses 5 tipos de sintomas devem ser um alerta para h\u00e9rnia de disco"},"content":{"rendered":"\n<p>H\u00e9rnia de&nbsp;<strong>disco<\/strong>&nbsp;\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o s\u00e9ria que afeta a sa\u00fade da coluna vertebral. Identificar os sintomas precocemente pode prevenir complica\u00e7\u00f5es. Neste artigo, exploramos os diferentes tipos de dores que podem indicar uma h\u00e9rnia de disco.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor lombar<\/strong>\u00a0intensa e persistente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formigamento<\/strong>\u00a0ou dorm\u00eancia nos membros.<\/li>\n\n\n\n<li>Piora da dor com atividades f\u00edsicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 tipos de dores que podem sinalizar h\u00e9rnia de disco: como identificar e os alertas.<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor lombar localizada:<\/strong>\u00a0Geralmente ocorre na parte inferior das costas, podendo irradiar para os gl\u00fateos.\u00a0<em>Alerta:<\/em>\u00a0Especialistas recomendam aten\u00e7\u00e3o a dores que n\u00e3o passam com repouso e se tornam cada vez mais frequentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor ci\u00e1tica:<\/strong>\u00a0Sensa\u00e7\u00e3o de choque ou pontadas que seguem do quadril at\u00e9 as pernas.\u00a0<em>Como identificar:<\/em>\u00a0Surge principalmente ap\u00f3s movimentos bruscos ou ao levantar pesos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formigamento e dorm\u00eancia:<\/strong>\u00a0Sensa\u00e7\u00e3o de \u201cadormecimento\u201d ou perda de sensibilidade em bra\u00e7os ou pernas.\u00a0<em>Dica:<\/em>\u00a0Persist\u00eancia desses sintomas indica poss\u00edvel compress\u00e3o nervosa, segundo especialistas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor ao ficar sentado ou em p\u00e9:<\/strong>\u00a0A dor aumenta ao permanecer por longo tempo em uma \u00fanica posi\u00e7\u00e3o.\u00a0<em>Alerta:<\/em>\u00a0Se o desconforto n\u00e3o aliviar ao mudar de postura, \u00e9 fundamental procurar um m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perda de for\u00e7a muscular:<\/strong>\u00a0Dificuldade para realizar tarefas simples, como segurar objetos leves ou caminhar normalmente.\u00a0<em>Especialistas alertam:<\/em>\u00a0Fraqueza s\u00fabita pode indicar comprometimento dos nervos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a dor lombar pode indicar uma h\u00e9rnia de disco?<\/h2>\n\n\n\n<p>A&nbsp;<strong>dor lombar<\/strong>&nbsp;\u00e9 um sintoma comum da h\u00e9rnia de disco e est\u00e1 localizada na parte inferior das costas. Pode surgir&nbsp;<strong>repentinamente<\/strong>&nbsp;e tornar-se incapacitante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual o impacto do formigamento nos membros?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>formigamento<\/strong>&nbsp;ou a dorm\u00eancia em bra\u00e7os e pernas pode ser um sinal de compress\u00e3o nervosa causada pela h\u00e9rnia de disco. Esse sintoma ocorre devido \u00e0 press\u00e3o sobre os nervos pr\u00f3ximas \u00e0 les\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97361\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/hernia-de-disco_1756388348506.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">H\u00e9rnia de disco &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ DecaStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais atividades f\u00edsicas pioram os sintomas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Certas atividades, como levantar pesos ou movimentos bruscos, podem piorar a dor. Evitar movimentos que sobrecarregam a coluna \u00e9 fundamental.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica r\u00e1pida:<\/strong>&nbsp;Sempre procure orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade ao experienciar dor intensa na coluna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outros sinais que podem alertar para a h\u00e9rnia de disco<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das dores j\u00e1 mencionadas, dificuldades em realizar movimentos simples e perda de for\u00e7a muscular tamb\u00e9m s\u00e3o indicativos de h\u00e9rnia de disco.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Incapacidade<\/strong>\u00a0de levantar objetos leves.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fraqueza<\/strong>\u00a0em uma ou ambas as pernas.<\/li>\n\n\n\n<li>Desconforto ao permanecer em p\u00e9 por longos per\u00edodos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/o-exercicio-que-fortalece-o-coracao-e-reduz-o-estresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O exerc\u00edcio que fortalece o cora\u00e7\u00e3o e reduz o estresse<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reconhecendo os sinais corretos<\/h2>\n\n\n\n<p>Identificar os sintomas da&nbsp;<strong>h\u00e9rnia de disco<\/strong>&nbsp;pode agilizar o tratamento e melhorar a qualidade de vida. Nunca ignore sintomas persistentes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Entenda<\/strong>\u00a0os sinais f\u00edsicos da sua coluna.<\/li>\n\n\n\n<li>Procure\u00a0<strong>ajuda especializada<\/strong>\u00a0ao notar qualquer sintoma at\u00edpico.<\/li>\n\n\n\n<li>Iniciar o tratamento adequado \u00e9 crucial para evitar maiores complica\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aten\u00e7\u00e3o: Consulte sempre um especialista quando h\u00e1 d\u00favidas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade da coluna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e9rnia de&nbsp;disco&nbsp;\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o s\u00e9ria que afeta a sa\u00fade da coluna vertebral. Identificar os sintomas precocemente pode prevenir complica\u00e7\u00f5es. Neste artigo, exploramos os diferentes tipos de dores que podem indicar uma h\u00e9rnia de disco. 5 tipos de dores que podem sinalizar h\u00e9rnia de disco: como identificar e os alertas. 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