{"id":97162,"date":"2025-08-28T17:38:55","date_gmt":"2025-08-28T20:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=97162"},"modified":"2025-08-27T15:35:29","modified_gmt":"2025-08-27T18:35:29","slug":"quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/","title":{"rendered":"Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes"},"content":{"rendered":"\n<p>Manter a <strong>higiene bucal<\/strong> \u00e9 fundamental para garantir uma <strong>sa\u00fade oral adequada<\/strong>, sendo a <strong>escova de dentes uma ferramenta indispens\u00e1vel<\/strong> nesse processo. Para preservar dentes e gengivas saud\u00e1veis, \u00e9 indispens\u00e1vel trocar a escova de dentes regularmente, j\u00e1 que o uso excessivo reduz sua efici\u00eancia. Conhe\u00e7a a import\u00e2ncia desse cuidado, os principais sinais que indicam o momento ideal para realizar a substitui\u00e7\u00e3o e saiba tamb\u00e9m como escolher a escova mais adequada para o seu sorriso.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Identifique sinais de desgaste nas cerdas.<\/li>\n\n\n\n<li>Descubra como a frequ\u00eancia do uso afeta a durabilidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Saiba a import\u00e2ncia de trocar a escova ap\u00f3s doen\u00e7as.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprenda como escolher a escova ideal para as necessidades dos seus dentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que \u00e9 importante trocar a escova de dentes regularmente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Trocar a <strong>escova de dentes<\/strong> regularmente contribui para uma <strong>remo\u00e7\u00e3o eficiente da placa bacteriana<\/strong> e res\u00edduos alimentares, protegendo contra c\u00e1ries e problemas gengivais. Cerdas desgastadas n\u00e3o limpam adequadamente e podem at\u00e9 acumular bact\u00e9rias prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o uso cont\u00ednuo de uma escova em m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es pode provocar irrita\u00e7\u00e3o e at\u00e9 pequenas les\u00f5es nas <strong>gengivas<\/strong>, facilitando infec\u00e7\u00f5es. Lembre-se de que manter a escova em bom estado \u00e9 crucial para uma rotina de higiene bucal realmente eficaz.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567-1024x576.jpg\" alt=\"Escova de dentes tem prazo\" class=\"wp-image-97165\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319237567.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Escova de dentes tem prazo &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Alexeybykov<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar o momento certo para substituir a escova?<\/h2>\n\n\n\n<p>Observar <strong>sinais visuais de desgaste<\/strong>, como cerdas abertas, deformadas ou descoloridas, \u00e9 essencial para determinar quando substituir sua escova de dentes. A altera\u00e7\u00e3o na estrutura das cerdas compromete a limpeza dos dentes e gengivas, reduzindo a efic\u00e1cia da escova\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Profissionais de odontologia recomendam a <strong>troca da escova a cada tr\u00eas meses<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2022\/outubro\/escovacao-correta-evita-mau-halito-e-formacao-de-placas-nos-dentes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Entretanto<\/a>, se notar que as cerdas est\u00e3o danificadas antes desse per\u00edodo, n\u00e3o hesite em substituir o item. Tamb\u00e9m \u00e9 importante ficar atento caso perceba odores desagrad\u00e1veis ou ac\u00famulo excessivo de res\u00edduos. Vale lembrar que fatores como a for\u00e7a usada na escova\u00e7\u00e3o e o tipo de escova (como escovas macias ou m\u00e9dias) tamb\u00e9m influenciam na durabilidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher a escova de dentes ideal para o seu sorriso?<\/h2>\n\n\n\n<p>A escolha da <strong>escova de dentes adequada<\/strong> faz toda a diferen\u00e7a na sua higiene bucal. Para maior efic\u00e1cia e conforto, prefira escovas com cabe\u00e7a pequena, que facilitam o alcance das \u00e1reas mais dif\u00edceis da boca. As <strong>cerdas macias<\/strong> s\u00e3o geralmente recomendadas para a maioria das pessoas, pois limpam de forma eficiente sem agredir o esmalte dos dentes ou as gengivas. Pessoas com sensibilidade dental ou gengival tamb\u00e9m devem optar por cerdas extra-macias.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea utiliza aparelho ortod\u00f4ntico, existem escovas especiais com formato em &#8220;V&#8221; que auxiliam na limpeza em torno dos br\u00e1quetes. J\u00e1 para crian\u00e7as, escovas menores e anat\u00f4micas s\u00e3o ideais para garantir uma escova\u00e7\u00e3o segura e eficaz. Sempre observe se o cabo da escova traz ergonomia e firmeza, facilitando o manuseio. Em caso de d\u00favidas, consulte um dentista para receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas sobre o modelo mais apropriado para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trocar a escova ap\u00f3s doen\u00e7as: \u00e9 necess\u00e1rio?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s epis\u00f3dios de <strong>resfriado<\/strong>, gripe ou outras doen\u00e7as contagiosas, \u00e9 altamente recomendado trocar a <strong>escova de dentes<\/strong>. Isso porque microrganismos podem permanecer aderidos \u00e0s cerdas mesmo ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o, aumentando os riscos de uma poss\u00edvel <strong>reinfec\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Adotar esse cuidado refor\u00e7a a prote\u00e7\u00e3o da <strong>sa\u00fade bucal<\/strong> e contribui para um ambiente oral mais saud\u00e1vel e seguro. Al\u00e9m disso, escovas compartilhadas ou armazenadas em locais \u00famidos devem ser substitu\u00eddas com maior frequ\u00eancia, para evitar prolifera\u00e7\u00e3o de agentes nocivos. Aten\u00e7\u00e3o especial deve ser dada tamb\u00e9m ao armazenamento correto da escova, preferindo locais secos e arejados.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/27\/aprenda-a-estimular-a-frutificacao-da-jabuticabeira-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aprenda a estimular a frutifica\u00e7\u00e3o da jabuticabeira em casa<\/a><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Melhore sua higiene bucal agora<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trocar a escova de dentes<\/strong> regularmente potencializa a efic\u00e1cia da limpeza e previne doen\u00e7as.<\/li>\n\n\n\n<li>Sinais de desgaste, como cerdas esgar\u00e7adas e mudan\u00e7a de cor, avisam o momento de substitui\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Ap\u00f3s contrair doen\u00e7as, trocar a escova reduz significativamente o risco de reinfec\u00e7\u00e3o e preserva a sa\u00fade.<\/li>\n\n\n\n<li>Escolher a escova adequada ao seu perfil bucal oferece mais conforto, seguran\u00e7a e efici\u00eancia na escova\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter a higiene bucal \u00e9 fundamental para garantir uma sa\u00fade oral adequada, sendo a escova de dentes uma ferramenta indispens\u00e1vel nesse processo. Para preservar dentes e gengivas saud\u00e1veis, \u00e9 indispens\u00e1vel trocar a escova de dentes regularmente, j\u00e1 que o uso excessivo reduz sua efici\u00eancia. Conhe\u00e7a a import\u00e2ncia desse cuidado, os principais sinais que indicam o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":97164,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819],"tags":[14735,6080,10130],"class_list":["post-97162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-escova-de-dentes","tag-higiene","tag-saude-bucal"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A escova de dentes precisa ser trocada com frequ\u00eancia para garantir sa\u00fade bucal. Veja quando fazer a substitui\u00e7\u00e3o ideal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A escova de dentes precisa ser trocada com frequ\u00eancia para garantir sa\u00fade bucal. Veja quando fazer a substitui\u00e7\u00e3o ideal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-28T20:38:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-27T18:35:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319530035.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Douglas Myth\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Douglas Myth\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes - Estado de Minas - Em foco","description":"A escova de dentes precisa ser trocada com frequ\u00eancia para garantir sa\u00fade bucal. Veja quando fazer a substitui\u00e7\u00e3o ideal.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes - Estado de Minas - Em foco","og_description":"A escova de dentes precisa ser trocada com frequ\u00eancia para garantir sa\u00fade bucal. Veja quando fazer a substitui\u00e7\u00e3o ideal.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-08-28T20:38:55+00:00","article_modified_time":"2025-08-27T18:35:29+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319530035.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Douglas Myth","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Douglas Myth","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/","name":"Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319530035.jpg","datePublished":"2025-08-28T20:38:55+00:00","dateModified":"2025-08-27T18:35:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/bba594b7eebe9b9885fec3a5c7837089"},"description":"A escova de dentes precisa ser trocada com frequ\u00eancia para garantir sa\u00fade bucal. Veja quando fazer a substitui\u00e7\u00e3o ideal.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319530035.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/escova-de-dentes_1756319530035.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Escova de dentes tem prazo - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/28\/quando-e-a-hora-certa-de-trocar-a-escova-de-dentes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quando \u00e9 a hora certa de trocar a escova de dentes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/bba594b7eebe9b9885fec3a5c7837089","name":"Douglas Myth","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ac3cf50d0e68642c697dc0c960c802f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ac3cf50d0e68642c697dc0c960c802f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Douglas Myth"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/douglasmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97162"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97167,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97162\/revisions\/97167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}