{"id":95402,"date":"2025-08-23T09:08:23","date_gmt":"2025-08-23T12:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=95402"},"modified":"2025-08-22T14:19:07","modified_gmt":"2025-08-22T17:19:07","slug":"esse-cha-faz-bem-para-rins-e-figado-de-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/23\/esse-cha-faz-bem-para-rins-e-figado-de-forma-natural\/","title":{"rendered":"Esse ch\u00e1 faz bem para rins e f\u00edgado de forma natural"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o<\/strong> \u00e9 conhecido por seus benef\u00edcios \u00e0 <strong>sa\u00fade dos rins<\/strong> e <strong>f\u00edgado<\/strong>. Essa planta possui propriedades diur\u00e9ticas que auxiliam na desintoxica\u00e7\u00e3o desses \u00f3rg\u00e3os vitais. Estudos realizados em <strong>Estados Unidos<\/strong> e <strong>Europa<\/strong> refor\u00e7am sua efic\u00e1cia, indicando que o consumo regular pode colaborar para uma fun\u00e7\u00e3o renal mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ajuda a eliminar toxinas acumuladas no organismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalece a fun\u00e7\u00e3o renal e hep\u00e1tica.<\/li>\n\n\n\n<li>Possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o pode beneficiar a sa\u00fade dos rins?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o<\/strong> atua como um diur\u00e9tico natural, promovendo a produ\u00e7\u00e3o de urina e ajudando a eliminar toxinas. Pesquisas da <strong>Universidade de S\u00e3o Paulo<\/strong> apontam que ele ainda pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que relaciona o dente-de-le\u00e3o ao f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rico em antioxidantes, este ch\u00e1 auxilia na prote\u00e7\u00e3o e regenera\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas hep\u00e1ticas. O consumo regular pode reduzir inflama\u00e7\u00f5es no f\u00edgado. Al\u00e9m disso, estudos publicados no <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3155102\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Journal of Alternative and Complementary Medicine<\/a> sugerem efeitos positivos contra o estresse oxidativo nessas c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Dica r\u00e1pida:<\/em> Beba uma x\u00edcara de ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es pesadas para ajudar na digest\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-95430\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cha-de-dente-de-leao_1755882869042.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ch\u00e1 de dente de le\u00e3o &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ madorf<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel haver efeito colateral do ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora geralmente seguro, o ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o pode causar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas em algumas pessoas. Consulte um m\u00e9dico se ocorrerem sintomas adversos. Segundo a <strong>Sociedade Brasileira de Fitoterapia<\/strong>, pessoas com hist\u00f3rico de alergia a plantas da fam\u00edlia Asteraceae devem ter aten\u00e7\u00e3o redobrada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rea\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas leves podem ocorrer.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o \u00e9 recomendado para pessoas com problemas de ves\u00edcula biliar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/13\/as-ervas-mais-eficazes-para-purificar-e-harmonizar-sua-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">As ervas mais eficazes para purificar e harmonizar sua casa<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como incorporar o ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o na rotina?<\/h2>\n\n\n\n<p>Integrar esse ch\u00e1 na sua rotina pode ser simples. Basta consumir uma x\u00edcara diariamente para aproveitar seus benef\u00edcios. Em pa\u00edses como <strong>Canad\u00e1<\/strong>, o ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o j\u00e1 faz parte de h\u00e1bitos saud\u00e1veis em muitas fam\u00edlias.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aten\u00e7\u00e3o<\/strong>: Sempre escolha folhas frescas ou secas de fontes confi\u00e1veis para evitar contaminantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais os principais aprendizados sobre o ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Promove sa\u00fade renal e hep\u00e1tica por meio de propriedades diur\u00e9ticas e antioxidantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Consumo moderado \u00e9-chave para evitar efeitos adversos.<\/li>\n\n\n\n<li>Simples de preparar e incluir na dieta di\u00e1ria.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ch\u00e1 de dente-de-le\u00e3o \u00e9 conhecido por seus benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade dos rins e f\u00edgado. 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