{"id":91977,"date":"2025-08-18T09:48:00","date_gmt":"2025-08-18T12:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=91977"},"modified":"2025-08-15T10:46:52","modified_gmt":"2025-08-15T13:46:52","slug":"as-5-plantas-de-interior-que-voce-nao-deve-ter-se-sofre-de-alergias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/18\/as-5-plantas-de-interior-que-voce-nao-deve-ter-se-sofre-de-alergias\/","title":{"rendered":"As 5 plantas de interior que voc\u00ea n\u00e3o deve ter se sofre de alergias"},"content":{"rendered":"\n<p>Plantas dentro de casa deixam o ambiente mais bonito, mas algumas esp\u00e9cies podem desencadear <strong>rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas<\/strong> e at\u00e9 agravar sintomas respirat\u00f3rios. Saber quais evitar \u00e9 essencial para manter a sa\u00fade em dia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Esporos e p\u00f3len<\/strong> podem causar crises al\u00e9rgicas intensas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Folhas e caules<\/strong> podem liberar subst\u00e2ncias irritantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poeira acumulada<\/strong> aumenta o risco de sintomas respirat\u00f3rios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que algumas plantas provocam alergias?<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas esp\u00e9cies produzem p\u00f3len em excesso, liberam <strong>esporos <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/30\/esses-seres-microscopicos-conseguem-viver-no-vacuo-espacial-e-aguentam-temperaturas-extremas-conheca-os-incriveis-tardigrados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">microsc\u00f3picos <\/a><\/strong>ou possuem subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que irritam pele e vias respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Em pessoas sens\u00edveis, o contato ou a inala\u00e7\u00e3o desses agentes pode causar espirros, coceira, vermelhid\u00e3o nos olhos e at\u00e9 dificuldades para respirar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ad-74-1024x576.jpg\" alt=\"Qual a planta certa para voc\u00ea? 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Confira cinco delas e entenda os riscos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Samambaias<\/strong> \u2013 liberam grande quantidade de esporos, que se espalham pelo ar e se acumulam em m\u00f3veis, provocando sintomas semelhantes aos de alergias sazonais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Violetas-africanas<\/strong> \u2013 suas folhas aveludadas acumulam poeira e o p\u00f3len das flores pode agravar problemas respirat\u00f3rios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hera-inglesa<\/strong> \u2013 cont\u00e9m <strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/falcarinol\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">falcarinol<\/a><\/strong>, subst\u00e2ncia que pode causar irrita\u00e7\u00f5es, bolhas e vermelhid\u00e3o na pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seringueiras<\/strong> \u2013 liberam l\u00e1tex natural quando cortadas, capaz de provocar urtic\u00e1ria, irrita\u00e7\u00e3o e at\u00e9 crises respirat\u00f3rias em pessoas al\u00e9rgicas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maracuj\u00e1-roxo<\/strong> \u2013 suas folhas peludas ret\u00eam poeira, prejudicando a qualidade do ar interno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385-1024x576.jpg\" alt=\"As melhores plantas que crescem na sombra e s\u00e3o perfeitas para seu apartamento\" class=\"wp-image-81359\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/samambaia-de-boston_1753449138385.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Samambaia-de-boston &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ StudioLightAndShade<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas causadas por plantas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sinais podem surgir minutos ou horas ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o e variam de acordo com a sensibilidade da pessoa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Espirros e congest\u00e3o nasal frequente.<\/li>\n\n\n\n<li>Coceira ou ardor nos olhos.<\/li>\n\n\n\n<li>Irrita\u00e7\u00e3o ou vermelhid\u00e3o na pele ap\u00f3s o contato.<\/li>\n\n\n\n<li>Tosse seca ou dificuldade para respirar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer para reduzir riscos sem abrir m\u00e3o das plantas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quem sofre de alergias pode adotar pr\u00e1ticas simples para manter a decora\u00e7\u00e3o verde sem prejudicar a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha plantas conhecidas por serem hipoalerg\u00eanicas, como l\u00edrio-da-paz e espada-de-s\u00e3o-jorge.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpe as folhas regularmente para remover poeira e poluentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite esp\u00e9cies com p\u00f3len ou folhas peludas.<\/li>\n\n\n\n<li>Use luvas ao manusear plantas com seiva irritante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados essenciais para quem convive com alergias<\/h2>\n\n\n\n<p>Evitar plantas potencialmente alerg\u00eanicas, manter o ambiente ventilado e higienizar regularmente os espa\u00e7os s\u00e3o passos importantes para a sa\u00fade respirat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Consultar um especialista em alergologia pode ajudar a identificar gatilhos espec\u00edficos e orientar sobre a escolha das plantas mais seguras para cada caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ambiente saud\u00e1vel come\u00e7a com escolhas certas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Identifique e evite esp\u00e9cies com alto potencial al\u00e9rgico.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha a limpeza e ventila\u00e7\u00e3o da casa em dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira plantas seguras para pessoas sens\u00edveis.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plantas dentro de casa deixam o ambiente mais bonito, mas algumas esp\u00e9cies podem desencadear rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas e at\u00e9 agravar sintomas respirat\u00f3rios. 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