{"id":91064,"date":"2025-08-13T20:40:00","date_gmt":"2025-08-13T23:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=91064"},"modified":"2025-08-13T16:55:43","modified_gmt":"2025-08-13T19:55:43","slug":"fisioterapeutas-reforcam-cuidados-com-o-tendao-de-aquiles-diante-de-nova-onda-de-lesoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/13\/fisioterapeutas-reforcam-cuidados-com-o-tendao-de-aquiles-diante-de-nova-onda-de-lesoes\/","title":{"rendered":"Fisioterapeutas refor\u00e7am cuidados com o tend\u00e3o de Aquiles diante de nova onda de les\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

O tend\u00e3o de Aquiles \u00e9 uma estrutura crucial para muitos esportistas, ligando os m\u00fasculos da panturrilha ao calcanhar e permitindo movimentos como correr e saltar. Nos \u00faltimos anos, tem-se observado um aumento significativo na incid\u00eancia de les\u00f5es nesse tend\u00e3o, especialmente entre aqueles que participam de esportes de alta intensidade como corrida e v\u00f4lei. Esse aumento gera uma preocupa\u00e7\u00e3o significativa tanto para atletas profissionais quanto para amadores, segundo a Cl\u00ednica Avanttos.<\/a><\/p>\n\n\n\n

As causas dessas les\u00f5es podem variar, mas s\u00e3o frequentemente relacionadas ao aumento s\u00fabito na carga de treino ou \u00e0 pr\u00e1tica inadequada de exerc\u00edcios. A tendinopatia de Aquiles, em particular, tornou-se bastante comum, afetando a capacidade dos atletas de realizarem suas atividades esportivas de maneira eficaz e sem dor.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as causas da tendinopatia de Aquiles?<\/h2>\n\n\n\n

A tendinopatia de Aquiles \u00e9 caracterizada por dor e inflama\u00e7\u00e3o no tend\u00e3o de Aquiles, muitas vezes devido a uma sobrecarga. Pode ocorrer quando h\u00e1 um aumento brusco na intensidade dos exerc\u00edcios, uso de cal\u00e7ados inadequados ou t\u00e9cnicas de movimento incorretas. O alongamento insuficiente e o uso cont\u00ednuo tamb\u00e9m podem contribuir para a les\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Corredores e jogadoras de v\u00f4lei s\u00e3o frequentemente afetados. Corredores, por exemplo, podem experimentar dores ao correr em superf\u00edcies duras, enquanto jogadoras de v\u00f4lei enfrentam impactos repetitivos durante os saltos. Esses fatores, combinados, tornam o tend\u00e3o de Aquiles vulner\u00e1vel a les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o papel da fisioterapia no tratamento da les\u00e3o do tend\u00e3o de Aquiles?<\/h2>\n\n\n\n

A fisioterapia<\/a> desempenha um papel fundamental no tratamento da tendinite de Aquiles. Essa abordagem terap\u00eautica concentra-se em aliviar a dor e restaurar a fun\u00e7\u00e3o normal do tend\u00e3o. O tratamento inclui t\u00e9cnicas como exerc\u00edcios exc\u00eantricos, que ajudam a alongar e fortalecer o tend\u00e3o, e alongamentos espec\u00edficos para evitar a rigidez muscular.<\/p>\n\n\n\n