{"id":88977,"date":"2025-08-08T21:50:00","date_gmt":"2025-08-09T00:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=88977"},"modified":"2025-08-08T21:55:39","modified_gmt":"2025-08-09T00:55:39","slug":"dra-tamires-mariano-neurologista-infantil-crianca-nao-pode-ficar-so-no-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/08\/dra-tamires-mariano-neurologista-infantil-crianca-nao-pode-ficar-so-no-celular\/","title":{"rendered":"Dra. Tamires Mariano, Neurologista Infantil: \u201cCrian\u00e7a n\u00e3o pode ficar s\u00f3 no celular\u201d"},"content":{"rendered":"\n

A neurologista infantil Dra. Tamires Mariano (CRM 21354-CE RQE 12337) alerta para um problema cada vez mais presente nas fam\u00edlias: o uso excessivo de celulares e tablets por crian\u00e7as. Segundo a m\u00e9dica, quando a rotina da crian\u00e7a se resume a comer, dormir e ficar diante de telas, h\u00e1 s\u00e9rios riscos para seu desenvolvimento cognitivo e social.<\/p>\n\n\n\n

Estudos mostram que a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a est\u00edmulos digitais passivos est\u00e1 associada a atrasos de linguagem, dificuldades de aten\u00e7\u00e3o, irritabilidade e menor capacidade de imagina\u00e7\u00e3o e criatividade. O c\u00e9rebro infantil precisa de movimento, intera\u00e7\u00e3o social real e experi\u00eancias concretas para se desenvolver plenamente.<\/p>\n\n\n\n

Por que o excesso de telas afeta o c\u00e9rebro das crian\u00e7as?<\/h2>\n\n\n\n

O desenvolvimento saud\u00e1vel do c\u00e9rebro depende de est\u00edmulos variados, din\u00e2micos e interativos. Quando a crian\u00e7a passa grande parte do tempo apenas consumindo conte\u00fados visuais e auditivos de forma passiva, \u00e1reas importantes relacionadas \u00e0 linguagem, coordena\u00e7\u00e3o motora e habilidades sociais ficam subestimuladas.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o uso constante de telas pode alterar o padr\u00e3o de sono e aumentar a irritabilidade, prejudicando o aprendizado e a conviv\u00eancia familiar. Essa realidade refor\u00e7a a import\u00e2ncia de equilibrar o tempo de tela com atividades que promovam intera\u00e7\u00e3o e movimento.<\/p>\n\n\n\n

Quais sinais indicam que a crian\u00e7a est\u00e1 sendo prejudicada?<\/h2>\n\n\n\n

Entre os sinais de alerta observados por especialistas est\u00e3o o atraso no desenvolvimento da fala, dificuldade de se concentrar em tarefas simples, isolamento social e falta de interesse por brincadeiras criativas.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Jovem menina tapando os prorpios ouvidos – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A crian\u00e7a pode ainda apresentar queda no rendimento escolar, comportamento mais agitado e at\u00e9 resist\u00eancia a participar de atividades fora do ambiente digital. Identificar esses sinais cedo \u00e9 fundamental para reverter o quadro.<\/p>\n\n\n\n

O que fazer para reduzir os impactos negativos?<\/h2>\n\n\n\n

Dra. Tamires sugere ajustes simples e pr\u00e1ticos na rotina para diminuir o tempo de tela e aumentar os est\u00edmulos positivos. Uma hora ao ar livre todos os dias ajuda a melhorar a coordena\u00e7\u00e3o motora, a sa\u00fade f\u00edsica e o bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n

Momentos de brincadeira ativa sem telas, definidos em hor\u00e1rios fixos, estimulam a imagina\u00e7\u00e3o e a socializa\u00e7\u00e3o. E refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia, sem celulares para ningu\u00e9m, fortalecem os v\u00ednculos e melhoram a comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Qual o papel dos pais nesse processo?<\/h2>\n\n\n\n

O exemplo dos pais \u00e9 determinante para o comportamento das crian\u00e7as. Se os adultos mant\u00eam o h\u00e1bito de usar constantemente o celular, a crian\u00e7a tende a reproduzir o mesmo padr\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Criar regras claras para toda a fam\u00edlia, como limitar o uso de dispositivos durante momentos de conviv\u00eancia e priorizar atividades conjuntas, mostra para a crian\u00e7a que a vida fora das telas tamb\u00e9m \u00e9 rica e prazerosa.<\/p>\n\n\n\n

Fontes oficiais consultadas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n