{"id":87951,"date":"2025-08-07T11:30:00","date_gmt":"2025-08-07T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=87951"},"modified":"2025-08-07T11:09:05","modified_gmt":"2025-08-07T14:09:05","slug":"oftalmologista-gabi-voce-nunca-viu-ninguem-ensinando-como-cocar-o-olho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/07\/oftalmologista-gabi-voce-nunca-viu-ninguem-ensinando-como-cocar-o-olho\/","title":{"rendered":"Oftalmologista Gabi: \u201cVoc\u00ea nunca viu ningu\u00e9m ensinando como co\u00e7ar o olho\u201d"},"content":{"rendered":"\n

A maioria dos especialistas orienta a n\u00e3o co\u00e7ar o olho, mas quem j\u00e1 sentiu aquela coceira insiste. A oftalmologista Gabi decidiu mostrar como minimizar os riscos quando a vontade bate. Ela alerta que co\u00e7ar constantemente irrita, pode causar inflama\u00e7\u00e3o e at\u00e9 les\u00f5es. Mas existem formas mais suaves de aliviar o inc\u00f4modo sem comprometer sua sa\u00fade ocular.<\/p>\n\n\n\n

Se co\u00e7ar os olhos parece algo inofensivo, saiba que o h\u00e1bito pode contribuir para problemas s\u00e9rios, como ceratocone, infec\u00e7\u00f5es ou at\u00e9 les\u00f5es permanentes na c\u00f3rnea. Por isso, entender como agir diante da coceira pode proteger sua vis\u00e3o a longo prazo e evitar complica\u00e7\u00f5es que exigem tratamento especializado.<\/p>\n\n\n\n

Por que a coceira constante pode ser um sinal de alerta?<\/h2>\n\n\n\n

Se co\u00e7ar os olhos se tornou rotina, pode ser sintoma de alguma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, como conjuntivite al\u00e9rgica. Nesse caso, o mais recomend\u00e1vel \u00e9 buscar avalia\u00e7\u00e3o oftalmol\u00f3gica. Somente um especialista pode diagnosticar corretamente e indicar tratamento adequado. Nutrir a ideia de que o problema vai \u201cdesaparecer sozinho\u201d pode agravar ainda mais os desconfortos.<\/p>\n\n\n\n

A oftalmologista Gabi explica que muitas vezes o inc\u00f4modo ocular est\u00e1 ligado a doen\u00e7as cr\u00f4nicas que exigem acompanhamento e medica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. Isso inclui alergias, ressecamento ocular, uso excessivo de telas e outros fatores ambientais. Se a coceira \u00e9 frequente, co\u00e7ar s\u00f3 alivia momentaneamente, mas nunca resolve a causa real.<\/p>\n\n\n\n

Quando o col\u00edrio lubrificante pode ajudar (e quando n\u00e3o resolve)?<\/h2>\n\n\n\n

Em casos leves, apenas o uso de col\u00edrios lubrificantes pode trazer al\u00edvio substancial. Eles ajudam a aliviar a secura e reduzir a irrita\u00e7\u00e3o momentaneamente. No entanto, se a coceira persiste apesar do uso, isso indica que algo mais s\u00e9rio est\u00e1 por tr\u00e1s e uma consulta m\u00e9dica \u00e9 necess\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

Gabi refor\u00e7a que col\u00edrios sem prescri\u00e7\u00e3o devem ser usados com cautela. Muitos produtos dispon\u00edveis cont\u00eam conservantes ou subst\u00e2ncias que n\u00e3o s\u00e3o indicadas para uso cont\u00ednuo. Al\u00e9m disso, o h\u00e1bito de pingar col\u00edrios sem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pode mascarar sintomas de doen\u00e7as mais graves.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as formas mais seguras de co\u00e7ar os olhos?<\/h2>\n\n\n\n

O ideal \u00e9 evitar ao m\u00e1ximo, mas quando a vontade \u00e9 inevit\u00e1vel, existem formas menos prejudiciais de aliviar a coceira. A primeira dica \u00e9 evitar usar a palma da m\u00e3o. Prefira co\u00e7ar com o dorso da m\u00e3o, que geralmente est\u00e1 menos contaminado e faz menos press\u00e3o sobre o olho.<\/p>\n\n\n

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Homem co\u00e7ando os olhos – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Ischukigor<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Outra dica essencial \u00e9 evitar co\u00e7ar diretamente na regi\u00e3o central do olho, onde fica a c\u00f3rnea. Co\u00e7ar repetidamente essa \u00e1rea pode desencadear les\u00f5es, afinar a estrutura ocular e at\u00e9 contribuir para o surgimento de ceratocone. Gabi orienta a tentar co\u00e7ar delicadamente as laterais dos olhos, com o olho fechado e sempre de maneira suave.<\/p>\n\n\n\n

O que nunca se deve fazer ao co\u00e7ar os olhos?<\/h2>\n\n\n\n

Esfregar com for\u00e7a ou de forma repetitiva \u00e9 um dos piores h\u00e1bitos. Essa pr\u00e1tica aumenta o risco de microles\u00f5es, irrita\u00e7\u00f5es, infec\u00e7\u00f5es e at\u00e9 danos permanentes \u00e0 vis\u00e3o. Al\u00e9m disso, co\u00e7ar com as m\u00e3os sujas pode introduzir bact\u00e9rias ou v\u00edrus na mucosa ocular, elevando o risco de conjuntivite.<\/p>\n\n\n\n

A especialista recomenda que, ao sentir coceira, a pessoa lave as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o e use um len\u00e7o limpo ou o dorso da m\u00e3o de forma leve. Manter as unhas cortadas e evitar co\u00e7ar com objetos tamb\u00e9m s\u00e3o cuidados essenciais para preservar a sa\u00fade dos olhos.<\/p>\n\n\n\n

Quando \u00e9 hora de procurar um oftalmologista?<\/h2>\n\n\n\n

Se a coceira persiste por mais de dois dias, piora ao longo do tempo ou vem acompanhada de vermelhid\u00e3o, secre\u00e7\u00e3o ou vis\u00e3o emba\u00e7ada, \u00e9 hora de procurar ajuda m\u00e9dica. O oftalmologista poder\u00e1 avaliar se h\u00e1 uma causa al\u00e9rgica, infecciosa ou estrutural e indicar o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n

Negligenciar sintomas oculares pode levar a diagn\u00f3sticos tardios de doen\u00e7as que, se tratadas no in\u00edcio, t\u00eam melhor evolu\u00e7\u00e3o. Por isso, ao sinal de coceira constante, ard\u00eancia ou desconforto visual, a melhor atitude \u00e9 buscar um especialista e evitar qualquer tipo de automedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Onde encontrar respaldo confi\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n

Este artigo foi desenvolvido com base em informa\u00e7\u00f5es de fontes oficiais e diretrizes m\u00e9dicas confi\u00e1veis para garantir seguran\u00e7a, clareza e embasamento t\u00e9cnico. Para aprofundar o conhecimento sobre o tema, acesse:<\/p>\n\n\n\n