{"id":87599,"date":"2025-08-07T20:40:00","date_gmt":"2025-08-07T23:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=87599"},"modified":"2025-08-06T14:34:23","modified_gmt":"2025-08-06T17:34:23","slug":"quem-sofre-com-dor-no-punho-pode-estar-ignorando-os-sinais-da-tendinite-de-quervain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/07\/quem-sofre-com-dor-no-punho-pode-estar-ignorando-os-sinais-da-tendinite-de-quervain\/","title":{"rendered":"Quem sofre com dor no punho pode estar ignorando os sinais da Tendinite de Quervain"},"content":{"rendered":"\n

A Tendinite de Quervain \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cada vez mais comum no cotidiano de muitos indiv\u00edduos, particularmente aqueles que realizam repetidamente movimentos com as m\u00e3os e punhos. Caracterizada pela inflama\u00e7\u00e3o dos tend\u00f5es localizados na lateral do pulso, esta condi\u00e7\u00e3o pode causar dor e limitar movimentos, afetando principalmente adultos de 25 a 50 anos, segundo a Cl\u00ednica Avanttos<\/a>. A identifica\u00e7\u00e3o precisa dos sintomas e a busca por tratamentos adequados s\u00e3o fundamentais para evitar complica\u00e7\u00f5es e melhorar a qualidade de vida dos afetados.<\/p>\n\n\n\n

Esta condi\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente observada entre m\u00e3es que seguram seus beb\u00e9s por longos per\u00edodos, mas tamb\u00e9m afeta profissionais em escrit\u00f3rios, m\u00fasicos e atletas. Embora pare\u00e7a uma queixa simples, a Tendinite de Quervain pode ter um impacto significativo nas tarefas di\u00e1rias, dificultando movimentos como segurar objetos ou digitar. Compreender os sinais e buscar tratamento \u00e9 essencial para evitar que o quadro se agrave.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as causas da Tendinite de De Quervain?<\/h2>\n\n\n\n

A inflama\u00e7\u00e3o associada \u00e0 Tendinite de Quervain envolve os tend\u00f5es abdutor longo e extensor curto do polegar. Esses tend\u00f5es, quando exigidos repetidamente atrav\u00e9s de atividades di\u00e1rias como digita\u00e7\u00e3o ou carregar crian\u00e7as, podem inflamar, resultando em dor e incha\u00e7o. Movimentos repetitivos, postura inadequada e esfor\u00e7o excessivo s\u00e3o fatores que contribuem para o surgimento desta condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas engajadas em tarefas manuais e algumas pr\u00e1ticas desportivas tamb\u00e9m est\u00e3o em risco. A repeti\u00e7\u00e3o frequente de determinados movimentos sem descanso pode levar ao desenvolvimento de sintomas, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de adotar pr\u00e1ticas ergon\u00f3micas no trabalho e durante atividades de lazer. Al\u00e9m disso, fatores gen\u00e9ticos e altera\u00e7\u00f5es hormonais, especialmente em mulheres durante a gravidez e p\u00f3s-parto, podem aumentar a predisposi\u00e7\u00e3o para o desenvolvimento desta tendinite.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sintomas da Tendinite de De Quervain e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico?<\/h2>\n\n\n\n

Os sintomas t\u00edpicos da Tendinite de Quervain incluem dor na lateral do punho, especialmente ao realizar movimentos como pin\u00e7ar ou segurar objetos. Sensa\u00e7\u00f5es de queima\u00e7\u00e3o, estalos e incha\u00e7o tamb\u00e9m s\u00e3o relatadas por muitos pacientes. Em casos mais graves, o indiv\u00edduo pode sentir dorm\u00eancia ou formigamento pr\u00f3ximo ao polegar.<\/p>\n\n\n\n

O diagn\u00f3stico come\u00e7a com uma avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, onde o m\u00e9dico pode utilizar o teste de Finkelstein para detectar a condi\u00e7\u00e3o. Em alguns casos, exames de imagem, como ultrassonografia, s\u00e3o empregados para confirmar o diagn\u00f3stico e excluir outras poss\u00edveis causas da dor no punho. Uma avalia\u00e7\u00e3o detalhada do hist\u00f3rico do paciente tamb\u00e9m \u00e9 importante, j\u00e1 que pode identificar h\u00e1bitos ou ocupa\u00e7\u00f5es que contribuem para o aumento do risco.<\/p>\n\n\n

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Tendinite (Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Chai2523)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como a fisioterapia manual pode contribuir para o tratamento da Tendinite de De Quervain?<\/h2>\n\n\n\n

A fisioterapia manual \u00e9 uma abordagem eficaz para a reabilita\u00e7\u00e3o da Tendinite de Quervain. Utilizando t\u00e9cnicas de mobiliza\u00e7\u00e3o, alongamento e libera\u00e7\u00e3o dos tecidos afectados, \u00e9 poss\u00edvel reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e restaurar a flexibilidade. Algumas das pr\u00e1ticas comuns incluem alongamentos orientados, massagens terap\u00eauticas e mobiliza\u00e7\u00f5es articulares.<\/p>\n\n\n\n