{"id":85156,"date":"2025-08-02T17:28:58","date_gmt":"2025-08-02T20:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=85156"},"modified":"2025-08-01T13:50:16","modified_gmt":"2025-08-01T16:50:16","slug":"a-melhor-planta-para-saude-renal-que-voce-pode-cultivar-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/02\/a-melhor-planta-para-saude-renal-que-voce-pode-cultivar-em-casa\/","title":{"rendered":"A melhor planta para sa\u00fade renal que voc\u00ea pode cultivar em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>quebra-pedra<\/strong> \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada para auxiliar no tratamento de <strong>pedras nos rins<\/strong>. Ter essa planta em casa proporciona f\u00e1cil acesso aos seus benef\u00edcios e ainda contribui para a sa\u00fade de toda a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como cuidar da planta diariamente e escolher o clima ideal.<\/li>\n\n\n\n<li>Passos simples para o plantio, indicado para iniciantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Orienta\u00e7\u00f5es para colheita e preparo caseiro do ch\u00e1 de quebra-pedra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a planta quebra-pedra?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>quebra-pedra<\/strong>, conhecida cientificamente como <em>Phyllanthus niruri<\/em>, \u00e9 famosa na medicina popular por auxiliar na elimina\u00e7\u00e3o de c\u00e1lculos renais. Rica em nutrientes e compostos vegetais, pode ser consumida na forma de ch\u00e1, proporcionando al\u00edvio de sintomas e prote\u00e7\u00e3o para os rins.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como plantar quebra-pedra em casa<\/h2>\n\n\n\n<p>O cultivo da <strong>quebra-pedra<\/strong> \u00e9 simples e pr\u00e1tico. Escolha um local com bastante exposi\u00e7\u00e3o solar e garanta um <a href=\"https:\/\/rehagro.com.br\/blog\/materia-organica-no-solo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">solo <\/a>leve e bem drenado. Isso favorece o crescimento saud\u00e1vel da planta e evita o apodrecimento das ra\u00edzes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passo a passo para cultivar quebra-pedra<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha um vaso ou espa\u00e7o no jardim com boa drenagem de \u00e1gua.<\/li>\n\n\n\n<li>Plante as sementes a cerca de 1 cm de profundidade e regue levemente.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha a planta sob sol direto pelo menos 6 horas por dia para estimular o desenvolvimento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Momento ideal para a colheita<\/h2>\n\n\n\n<p>A colheita da <strong>quebra-pedra<\/strong> deve ser feita quando as folhas estiverem bem verdes e vistosas. Nesse est\u00e1gio, elas concentram o m\u00e1ximo de princ\u00edpios ativos que tornam o ch\u00e1 mais eficiente para fins medicinais.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-85177\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Phyllanthus-niruri_1754066815606.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quebra pedra &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ wuttichok<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar o ch\u00e1<\/h2>\n\n\n\n<p>Utilize folhas frescas ou secas para preparar o ch\u00e1. Basta ferver um punhado das folhas em 1 litro de \u00e1gua por cinco minutos. Depois, \u00e9 s\u00f3 coar e consumir. \u00c9 importante consultar um profissional de sa\u00fade antes de iniciar o consumo de quebra-pedra, especialmente para pessoas com condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas preexistentes ou que estejam gr\u00e1vidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios do ch\u00e1  para a sa\u00fade dos rins<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>ch\u00e1 de quebra-pedra<\/strong> atua favorecendo a elimina\u00e7\u00e3o de c\u00e1lculos renais, al\u00e9m de contribuir para o bom funcionamento dos rins quando consumido regularmente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas sobre o cultivo e uso da quebra-pedra<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A <strong>quebra-pedra<\/strong> \u00e9 f\u00e1cil de plantar, n\u00e3o exige muitos cuidados e cresce bem em diversos ambientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Com cultivo adequado, \u00e9 poss\u00edvel colher folhas frescas para fazer o ch\u00e1 sempre que precisar.<\/li>\n\n\n\n<li>O <strong>ch\u00e1 de quebra-pedra<\/strong> \u00e9 uma alternativa natural e eficiente para auxiliar no combate \u00e0s pedras nos rins.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/13\/7-ervas-poderosas-para-espantar-moscas-de-forma-natural\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">7 ervas poderosas para espantar moscas de forma natural<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poss\u00edveis efeitos colaterais e contraindica\u00e7\u00f5es do ch\u00e1 de quebra-pedra<\/h2>\n\n\n\n<p>Os efeitos colaterais mais comuns que podem surgir durante o uso da quebra-pedra s\u00e3o dor abdominal, dor ao urinar, sangue na urina ou n\u00e1useas. Al\u00e9m disso, a quebra pedra pode reduzir muito o a\u00e7\u00facar no sangue e causar hipoglicemia, especialmente em pessoas que utilizam rem\u00e9dio para o tratamento da diabetes. Saiba identificar os sintomas da hipoglicemia.<\/p>\n\n\n\n<p>O ch\u00e1 de quebra-pedra est\u00e1 contraindicado para crian\u00e7as menores de 6 anos e para mulheres gr\u00e1vidas ou que amamentam porque ela possui propriedades que atravessam a placenta e chegam at\u00e9 o beb\u00ea podendo causar aborto, e tamb\u00e9m passa pelo leite materno mudando o sabor do leite. Al\u00e9m disso, n\u00e3o se deve tomar este ch\u00e1 por mais de 2 semanas seguidas, j\u00e1 que aumenta a elimina\u00e7\u00e3o de minerais importantes pela urina. Veja mais op\u00e7\u00f5es de rem\u00e9dios caseiros para pedras nos rins.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A quebra-pedra \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada para auxiliar no tratamento de pedras nos rins. 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