{"id":84140,"date":"2025-08-01T07:38:00","date_gmt":"2025-08-01T10:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=84140"},"modified":"2025-07-30T22:32:58","modified_gmt":"2025-07-31T01:32:58","slug":"a-ligacao-entre-o-relogio-biologico-e-o-cancer-surpreende-cientistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/01\/a-ligacao-entre-o-relogio-biologico-e-o-cancer-surpreende-cientistas\/","title":{"rendered":"A liga\u00e7\u00e3o entre o rel\u00f3gio biol\u00f3gico e o c\u00e2ncer surpreende cientistas"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>ritmo circadiano<\/strong> \u00e9 essencial para o bom funcionamento do corpo, regulando v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es como o ciclo <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/28\/dra-marianna-magri-medica-pessoas-que-dormem-depois-das-22h-tendem-a-perder-janela-de-ouro-viu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sono-vig\u00edlia<\/a> e o metabolismo. No entanto, <a href=\"https:\/\/jornal.usp.br\/atualidades\/atividades-fora-da-rotina-podem-desregular-o-ritmo-circadiano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">desajustes <\/a>nesse rel\u00f3gio interno est\u00e3o cada vez mais associados ao c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no ritmo circadiano podem afetar genes ligados ao c\u00e2ncer.<\/li>\n\n\n\n<li>Exposi\u00e7\u00f5es frequentes \u00e0 luz artificial noturna t\u00eam sido investigadas.<\/li>\n\n\n\n<li>A cronoterapia pode otimizar tratamentos oncol\u00f3gicos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ritmo circadiano afeta o organismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ritmo circadiano regula ciclos essenciais como o sono-vig\u00edlia, secre\u00e7\u00e3o hormonal e metabolismo celular. Altera\u00e7\u00f5es nesse padr\u00e3o podem impactar negativamente a sa\u00fade geral. Estudos conduzidos em centros de refer\u00eancia como o <strong>Instituto Nacional do C\u00e2ncer<\/strong> refor\u00e7am que dist\u00farbios nesse ritmo podem estar presentes em pacientes oncol\u00f3gicos em diversos pa\u00edses, incluindo o <strong>Brasil<\/strong> e os <strong>Estados Unidos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o desajuste circadiano est\u00e1 associado ao c\u00e2ncer?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisas indicam que h\u00e1 <strong>altera\u00e7\u00f5es gen\u00f4micas<\/strong> nos tecidos associados a diferentes tipos de c\u00e2ncer quando o ritmo circadiano \u00e9 perturbado. Amostras tumorais mostram redu\u00e7\u00e3o na express\u00e3o de genes do rel\u00f3gio biol\u00f3gico central. Dados publicados no <strong>New England Journal of Medicine<\/strong> destacam que essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 observada em c\u00e2nceres de mama, f\u00edgado e pulm\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202-1024x576.jpg\" alt=\"A liga\u00e7\u00e3o entre o rel\u00f3gio biol\u00f3gico e o c\u00e2ncer surpreende cientistas\" class=\"wp-image-84143\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/usando-celular-a-noite_1753925404202.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Homem usando o celular na cama &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ chika_milan<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores externos atrapalham o ritmo circadiano?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz artificial<\/strong> em dispositivos eletr\u00f4nicos, como <strong>smartphones<\/strong> e <strong>computadores<\/strong>, \u00e0 noite pode suprimir a melatonina, perturbando o ritmo circadiano e afetando a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/27\/entenda-por-que-o-corpo-pede-descanso-depois-de-uma-refeicao-completa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Entenda por que o corpo pede descanso depois de uma refei\u00e7\u00e3o completa<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O papel da cronoterapia no tratamento do c\u00e2ncer<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>cronoterapia<\/strong> visa alinhar o tratamento antic\u00e2ncer ao rel\u00f3gio biol\u00f3gico do paciente, podendo aumentar a efic\u00e1cia dos medicamentos e melhorar a toler\u00e2ncia ao tratamento. Centros em cidades como <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong> v\u00eam investindo em protocolos baseados nesse conceito, de modo personalizado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica r\u00e1pida<\/strong>: Adotar hor\u00e1rios regulares para sono e refei\u00e7\u00f5es e limitar a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz artificial \u00e0 noite pode ajudar a preservar o ritmo circadiano.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preservar o ritmo circadiano?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha hor\u00e1rios regulares de sono e refei\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite trabalhos noturnos frequentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Restrinja a ingest\u00e3o de alimentos a uma janela de 6 a 12 horas durante o dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A sa\u00fade circadiana e o futuro da medicina<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>A preserva\u00e7\u00e3o do ritmo circadiano pode contribuir para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento de diferentes tipos de c\u00e2ncer.<\/li>\n\n\n\n<li>A cronoterapia \u00e9 uma abordagem potencial, embora mais pesquisas sejam necess\u00e1rias.<\/li>\n\n\n\n<li>Exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares tamb\u00e9m beneficiam o ritmo circadiano.<\/li>\n\n\n\n<li>Grandes eventos cient\u00edficos, como o <strong>Congresso Internacional de Cronobiologia<\/strong> de 2023, t\u00eam destacado o papel do ritmo circadiano na medicina do futuro.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ritmo circadiano \u00e9 essencial para o bom funcionamento do corpo, regulando v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es como o ciclo sono-vig\u00edlia e o metabolismo. 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