{"id":83097,"date":"2025-07-31T14:28:00","date_gmt":"2025-07-31T17:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=83097"},"modified":"2025-07-29T11:09:50","modified_gmt":"2025-07-29T14:09:50","slug":"como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/","title":{"rendered":"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias"},"content":{"rendered":"\n<p>Manter a casa livre de \u00e1caros e poeira \u00e9 essencial para controlar <strong>alergias dom\u00e9sticas<\/strong> e garantir um ambiente saud\u00e1vel. Pequenas mudan\u00e7as na rotina j\u00e1 fazem grande diferen\u00e7a na qualidade do ar e no conforto.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Identificar os principais focos de poeira e \u00e1caros em casa<\/li>\n\n\n\n<li>Adotar pr\u00e1ticas simples para limpeza eficaz e constante<\/li>\n\n\n\n<li>Controlar a umidade e ventila\u00e7\u00e3o para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o \u00e1caros e por que causam alergias em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00c1caros<\/strong> s\u00e3o pequenos aracn\u00eddeos que vivem em ambientes quentes e \u00famidos, alimentando-se de c\u00e9lulas mortas da pele humana. Sua presen\u00e7a \u00e9 uma das principais causas de alergias respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses microrganismos liberam part\u00edculas que, ao serem inaladas, podem provocar espirros, coceira nos olhos e dificuldade para respirar, especialmente em pessoas sens\u00edveis ou asm\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091-1024x576.jpg\" alt=\"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias\" class=\"wp-image-83142\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753798019091.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aspirador de p\u00f3 &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a poeira dom\u00e9stica contribui para problemas respirat\u00f3rios?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>poeira em casa<\/strong> \u00e9 composta por res\u00edduos org\u00e2nicos e part\u00edculas de \u00e1caros, <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/25\/dicas-que-garantem-um-pe-de-alecrim-saudavel-e-livre-de-fungos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fungos <\/a><\/strong>e poluentes. Ela se acumula em m\u00f3veis, tapetes, cortinas e roupas de cama, aumentando o risco de rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a poeira pode agravar quadros de rinite, bronquite e at\u00e9 alergias cut\u00e2neas, tornando fundamental sua remo\u00e7\u00e3o frequente para preservar a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Import\u00e2ncia da limpeza regular para reduzir \u00e1caros e poeira<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>limpeza constante<\/strong> \u00e9 o principal m\u00e9todo para controlar a presen\u00e7a de \u00e1caros e poeira. Passar pano \u00famido e aspirar superf\u00edcies elimina part\u00edculas que o simples espanador n\u00e3o alcan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Manter uma rotina adequada evita o ac\u00famulo e impede que essas subst\u00e2ncias se tornem um problema para quem sofre com alergias dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Fator<\/th><th>Impacto na alergia<\/th><th>Como controlar<\/th><\/tr><tr><td>\u00c1caros<\/td><td>Provocam rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas e irrita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria<\/td><td>Limpeza semanal com aspirador e lavagem de roupas de cama<\/td><\/tr><tr><td>Poeira<\/td><td>Acumula part\u00edculas alerg\u00eanicas e poluentes<\/td><td>Limpeza \u00famida em m\u00f3veis e uso de filtros de ar<\/td><\/tr><tr><td>Umidade<\/td><td>Facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e fungos<\/td><td>Ventila\u00e7\u00e3o adequada e desumidificadores<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais pr\u00e1ticas ajudam a manter o ambiente livre de \u00e1caros<\/h2>\n\n\n\n<p>Reduzir os \u00e1caros depende do controle da umidade e da limpeza direcionada. <strong>Manter janelas abertas<\/strong> e usar desumidificadores ajuda a evitar ambientes favor\u00e1veis ao crescimento desses microrganismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Escolher materiais que n\u00e3o acumulam poeira e lavar roupas de cama semanalmente s\u00e3o a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas para minimizar a exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria aos \u00e1caros.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar roupas de cama e cortinas em \u00e1gua quente<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar carpetes e tapetes muito felpudos<\/li>\n\n\n\n<li>Usar capas antial\u00e9rgicas em colch\u00f5es e travesseiros<\/li>\n\n\n\n<li>Ventilar os ambientes diariamente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Produtos e equipamentos que ajudam a controlar poeira e alergias<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns <strong>produtos espec\u00edficos<\/strong> facilitam a remo\u00e7\u00e3o da poeira e melhoram a <strong><a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/geografia\/qualidade-do-ar.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">qualidade do ar<\/a><\/strong>. Aspiradores com filtro HEPA capturam part\u00edculas finas, reduzindo a contamina\u00e7\u00e3o do ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, purificadores de ar e filtros para ar-condicionado filtram al\u00e9rgenos, contribuindo para um espa\u00e7o mais limpo e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aspirador de p\u00f3 com filtro HEPA<\/li>\n\n\n\n<li>Purificadores de ar com tecnologia anti\u00e1caros<\/li>\n\n\n\n<li>Produtos de limpeza com a\u00e7\u00e3o antial\u00e9rgica<\/li>\n\n\n\n<li>Desumidificadores para ambientes \u00famidos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas pr\u00e1ticas para prevenir alergias e manter a casa saud\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma rotina di\u00e1ria que inclui cuidados simples pode prevenir crises al\u00e9rgicas e melhorar a qualidade do ar. A <strong>organiza\u00e7\u00e3o dos ambientes<\/strong> evita ac\u00famulo de poeira e facilita a limpeza.<\/p>\n\n\n\n<p>Remover objetos que acumulam p\u00f3, controlar a entrada de animais e investir em ventila\u00e7\u00e3o s\u00e3o passos importantes para criar um lar confort\u00e1vel para todos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar excesso de objetos decorativos que juntam poeira<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar pel\u00facias e almofadas regularmente<\/li>\n\n\n\n<li>Limpar filtros de ar-condicionado com frequ\u00eancia<\/li>\n\n\n\n<li>Manter animais de estima\u00e7\u00e3o longe dos quartos de al\u00e9rgicos<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter a casa livre de \u00e1caros e poeira \u00e9 essencial para controlar alergias dom\u00e9sticas e garantir um ambiente saud\u00e1vel. Pequenas mudan\u00e7as na rotina j\u00e1 fazem grande diferen\u00e7a na qualidade do ar e no conforto. O que s\u00e3o \u00e1caros e por que causam alergias em casa? \u00c1caros s\u00e3o pequenos aracn\u00eddeos que vivem em ambientes quentes e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":83141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-83097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c1caros e poeira provocam alergias respirat\u00f3rias e cut\u00e2neas. Saiba como manter a casa limpa e livre desses vil\u00f5es com h\u00e1bitos simples.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c1caros e poeira provocam alergias respirat\u00f3rias e cut\u00e2neas. Saiba como manter a casa limpa e livre desses vil\u00f5es com h\u00e1bitos simples.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-31T17:28:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-29T14:09:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753797963002.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias - Estado de Minas - Em foco","description":"\u00c1caros e poeira provocam alergias respirat\u00f3rias e cut\u00e2neas. Saiba como manter a casa limpa e livre desses vil\u00f5es com h\u00e1bitos simples.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias - Estado de Minas - Em foco","og_description":"\u00c1caros e poeira provocam alergias respirat\u00f3rias e cut\u00e2neas. Saiba como manter a casa limpa e livre desses vil\u00f5es com h\u00e1bitos simples.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-07-31T17:28:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-29T14:09:50+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753797963002.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Martins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Martins","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/","name":"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753797963002.jpg","datePublished":"2025-07-31T17:28:00+00:00","dateModified":"2025-07-29T14:09:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a"},"description":"\u00c1caros e poeira provocam alergias respirat\u00f3rias e cut\u00e2neas. Saiba como manter a casa limpa e livre desses vil\u00f5es com h\u00e1bitos simples.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753797963002.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/poeira_1753797963002.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Aspirador de p\u00f3 - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ macniak"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/31\/como-reduzir-acaros-e-poeira-para-um-ambiente-mais-saudavel-e-longe-de-alergias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como reduzir \u00e1caros e poeira para um ambiente mais saud\u00e1vel e longe de alergias"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a","name":"Gabriel Martins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Martins"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/gabrielmartinsmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83097"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83143,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83097\/revisions\/83143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}