{"id":83041,"date":"2025-07-30T13:18:00","date_gmt":"2025-07-30T16:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=83041"},"modified":"2025-07-29T21:23:34","modified_gmt":"2025-07-30T00:23:34","slug":"esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/","title":{"rendered":"Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves"},"content":{"rendered":"\n<p>Os <strong><a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/saude\/noticia\/2024\/05\/o-que-seus-pes-podem-dizer-sobre-sua-saude-mais-do-que-voce-pensa.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">p\u00e9s<\/a><\/strong> s\u00e3o fundamentais no suporte e locomo\u00e7\u00e3o do corpo, mas podem tamb\u00e9m indicar sinais importantes sobre a <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/23\/5-exercicios-leves-para-fazer-em-casa-e-melhorar-sua-saude-hoje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>sa\u00fade<\/strong> <\/a>geral. Observando mudan\u00e7as ou desconfortos, voc\u00ea pode identificar problemas que precisam de aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Especialistas da <strong>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong> recomendam a observa\u00e7\u00e3o regular dos p\u00e9s para detectar sinais precoces de doen\u00e7as. Novas pesquisas destacam que a aten\u00e7\u00e3o aos p\u00e9s \u00e9 uma medida preventiva cada vez mais adotada em v\u00e1rias partes do mundo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como altera\u00e7\u00f5es nos <strong>p\u00e9s<\/strong> podem indicar problemas de sa\u00fade<\/li>\n\n\n\n<li>Sinais preocupantes que devem ser observados<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidados essenciais para manter os <strong>p\u00e9s<\/strong> saud\u00e1veis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Altera\u00e7\u00f5es nos p\u00e9s podem indicar problemas de sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>p\u00e9s<\/strong> podem indicar problemas de sa\u00fade atrav\u00e9s de mudan\u00e7as na cor, textura ou sensibilidade. Se notar unhas descoloridas ou pele ressecada, \u00e9 recomend\u00e1vel consultar um m\u00e9dico. A circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea deficiente geralmente se manifesta atrav\u00e9s de incha\u00e7o ou varizes vis\u00edveis nos <strong>p\u00e9s<\/strong>. Estudos realizados pela <strong>Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Podologia<\/strong> apontam que altera\u00e7\u00f5es frequentes nos p\u00e9s podem estar ligadas a problemas circulat\u00f3rios em pessoas de v\u00e1rios estados do <strong>Brasil<\/strong>. Recentemente, especialistas ressaltaram que fatores como dieta e estilo de vida tamb\u00e9m influenciam a sa\u00fade dos p\u00e9s em diferentes regi\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais preocupantes devo observar?<\/h2>\n\n\n\n<p>A presen\u00e7a de <strong>feridas<\/strong> que n\u00e3o cicatrizam, sensa\u00e7\u00e3o de formigamento constante ou dor inexplic\u00e1vel deve ser investigada. Esses sinais podem indicar condi\u00e7\u00f5es como diabetes ou problemas nervosos que requerem tratamento imediato. Sintomas assim t\u00eam sido investigados em campanhas de preven\u00e7\u00e3o realizadas em cidades como <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>, aumentando a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce. Al\u00e9m disso, profissionais relatam que pequenas altera\u00e7\u00f5es nos p\u00e9s podem ser os primeiros sinais de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567-1024x576.jpg\" alt=\"5 sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves\" class=\"wp-image-83044\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ferida-nos-pes_1753785153567.jpg 1279w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">M\u00e9dico analisando a ferida no p\u00e9 do paciente &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ damiangretka<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados essenciais para manter os p\u00e9s saud\u00e1veis<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter os <strong>p\u00e9s<\/strong> limpos e secos \u00e9 crucial para evitar infec\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, a hidrata\u00e7\u00e3o regular dos p\u00e9s ajuda a manter a pele macia e prevenir rachaduras. Utilize cal\u00e7ados confort\u00e1veis e evite uso prolongado de sapatos apertados. Exerc\u00edcios simples, como alongamento dos dedos, podem ajudar na melhoria da circula\u00e7\u00e3o. Em eventos como a <strong>Semana Nacional de Preven\u00e7\u00e3o ao P\u00e9 Diab\u00e9tico<\/strong>, profissionais orientam sobre pr\u00e1ticas de higiene e escolha correta de cal\u00e7ados. Tamb\u00e9m \u00e9 importante realizar autoexames regulares, especialmente para pessoas que j\u00e1 apresentam doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lave seus <strong>p\u00e9s<\/strong> diariamente e seque bem<\/li>\n\n\n\n<li>Use sapatos que apoiem bem os <strong>p\u00e9s<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Visite um pod\u00f3logo regularmente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as unhas dos p\u00e9s podem indicar problemas de sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Unhas dos <strong>p\u00e9s<\/strong> descoloridas ou espessas podem indicar infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas ou defici\u00eancias nutricionais. Unhas que se curvam para dentro podem indicar defici\u00eancia de ferro, sendo importante consultar um m\u00e9dico para diagn\u00f3stico. De acordo com publica\u00e7\u00f5es recentes da <strong>Sociedade Brasileira de Dermatologia<\/strong>, altera\u00e7\u00f5es nas unhas podem ser um importante marcador de doen\u00e7as sist\u00eamicas. Vale lembrar que o uso inadequado de esmaltes e produtos qu\u00edmicos tamb\u00e9m pode prejudicar a sa\u00fade das unhas dos p\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dica r\u00e1pida: Como identificar doen\u00e7as atrav\u00e9s dos p\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>Observe a apar\u00eancia e o tato dos <strong>p\u00e9s<\/strong> regularmente. Mudan\u00e7as s\u00fabitas s\u00e3o sinais de que algo pode estar errado. Manter a sa\u00fade dos <strong>p\u00e9s<\/strong> \u00e9 parte vital de um cuidado mais abrangente com seu corpo. Plataformas digitais como o <strong>Portal Drauzio Varella<\/strong> tamb\u00e9m disponibilizam dicas para autoavalia\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s. Al\u00e9m disso, apps e sites de sa\u00fade v\u00eam facilitando o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o preventiva sobre cuidados com os p\u00e9s no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pontos-chave sobre a sa\u00fade dos seus p\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Os <strong>p\u00e9s<\/strong> podem refletir diretamente sua sa\u00fade geral<\/li>\n\n\n\n<li>Sinais de alerta n\u00e3o devem ser ignorados<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidados di\u00e1rios s\u00e3o fundamentais para sa\u00fade dos <strong>p\u00e9s<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os p\u00e9s s\u00e3o fundamentais no suporte e locomo\u00e7\u00e3o do corpo, mas podem tamb\u00e9m indicar sinais importantes sobre a sa\u00fade geral. Observando mudan\u00e7as ou desconfortos, voc\u00ea pode identificar problemas que precisam de aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Especialistas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade recomendam a observa\u00e7\u00e3o regular dos p\u00e9s para detectar sinais precoces de doen\u00e7as. Novas pesquisas destacam que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":83043,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819],"tags":[7619,6339,415],"class_list":["post-83041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-pes","tag-pes-saudaveis","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sinais sutis nos p\u00e9s podem indicar problemas s\u00e9rios de sa\u00fade. Veja o que observar e por que esse cuidado est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sinais sutis nos p\u00e9s podem indicar problemas s\u00e9rios de sa\u00fade. Veja o que observar e por que esse cuidado est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-30T16:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-30T00:23:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pes_1753784960483.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julio Cesar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julio Cesar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves - Estado de Minas - Em foco","description":"Sinais sutis nos p\u00e9s podem indicar problemas s\u00e9rios de sa\u00fade. Veja o que observar e por que esse cuidado est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Sinais sutis nos p\u00e9s podem indicar problemas s\u00e9rios de sa\u00fade. Veja o que observar e por que esse cuidado est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-07-30T16:18:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-30T00:23:34+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pes_1753784960483.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Julio Cesar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Julio Cesar","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/","name":"Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pes_1753784960483.jpg","datePublished":"2025-07-30T16:18:00+00:00","dateModified":"2025-07-30T00:23:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/08c4a03e38018bbab9038d5f788321fc"},"description":"Sinais sutis nos p\u00e9s podem indicar problemas s\u00e9rios de sa\u00fade. Veja o que observar e por que esse cuidado est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pes_1753784960483.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pes_1753784960483.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"P\u00e9s descal\u00e7os de uma adolescente - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ amdre100"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/30\/esses-sinais-nos-pes-que-podem-indicar-problemas-de-saude-graves\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esses sinais nos p\u00e9s que podem indicar problemas de sa\u00fade graves"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/08c4a03e38018bbab9038d5f788321fc","name":"Julio Cesar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ab1ea64f0d4f4c1385f8ef10d5a6e758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ab1ea64f0d4f4c1385f8ef10d5a6e758?s=96&d=mm&r=g","caption":"Julio Cesar"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/juliomyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83041"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83559,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83041\/revisions\/83559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}