{"id":82286,"date":"2025-07-28T21:50:00","date_gmt":"2025-07-29T00:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=82286"},"modified":"2025-07-27T23:56:45","modified_gmt":"2025-07-28T02:56:45","slug":"dr-roberto-yano-cardiologista-em-sp-pesadelos-e-noites-mal-dormidas-pode-ser-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/28\/dr-roberto-yano-cardiologista-em-sp-pesadelos-e-noites-mal-dormidas-pode-ser-diabetes\/","title":{"rendered":"Dr. Roberto Yano, cardiologista em SP, \u201cpesadelos e noites mal dormidas? pode ser diabetes\u201d"},"content":{"rendered":"\n

O diabetes tipo 2 \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que, na maioria das vezes, se desenvolve de forma silenciosa. Pequenos sinais e sintomas podem surgir durante a noite e passar despercebidos, mas s\u00e3o indicativos importantes para o diagn\u00f3stico precoce. O cardiologista Dr. Roberto Yano<\/strong> (CRM\/SP), especialista em marca-passo, explica que c\u00e2imbras, pernas inquietas, formigamentos e at\u00e9 pesadelos frequentes podem ser sinais de alerta para n\u00edveis de glicose descontrolados.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o especialista, compreender os sinais iniciais e manter um estilo de vida saud\u00e1vel s\u00e3o medidas fundamentais para evitar complica\u00e7\u00f5es graves. Mais de 15 milh\u00f5es de brasileiros convivem com o diabetes, e muitos ainda n\u00e3o sabem que t\u00eam a doen\u00e7a por falta de aten\u00e7\u00e3o aos sintomas sutis.<\/p>\n\n\n\n

Quais sinais noturnos podem indicar diabetes?<\/h3>\n\n\n\n

“Voc\u00ea anda tendo c\u00e2imbras, pernas inquietas, formigamento nas pernas, pesadelos e noites mal dormidas? Isso pode ser um dos sinais de alarme do diabetes \u00e0 noite”, destaca Dr. Roberto Yano.<\/p>\n\n\n\n

O diabetes descompensado afeta diretamente o sistema nervoso, causando neuropatia perif\u00e9rica, que pode gerar dor, dorm\u00eancia e formigamentos, especialmente \u00e0 noite. Al\u00e9m disso, altera\u00e7\u00f5es hormonais relacionadas \u00e0 glicose podem interferir na qualidade do sono, aumentando epis\u00f3dios de terror noturno ou inquieta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A presen\u00e7a desses sintomas n\u00e3o significa necessariamente que a pessoa tem diabetes, mas serve como um alerta para buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e exames como a glicemia em jejum e a hemoglobina glicada, fundamentais para o diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre diabetes e dist\u00farbios do sono?<\/h3>\n\n\n\n

O diabetes tipo 2 est\u00e1 fortemente ligado \u00e0 obesidade e ao sedentarismo. Pessoas com sobrepeso apresentam maior resist\u00eancia \u00e0 insulina, o que pode causar oscila\u00e7\u00f5es de glicose durante a noite. Essas altera\u00e7\u00f5es afetam neurotransmissores como a serotonina, prejudicando a regula\u00e7\u00e3o do sono.<\/p>\n\n\n\n

Outra condi\u00e7\u00e3o associada \u00e9 a apneia do sono, mais comum em diab\u00e9ticos. “As interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o durante o sono elevam o estresse no organismo e pioram a resist\u00eancia \u00e0 insulina, elevando ainda mais os n\u00edveis de glicose”, explica o cardiologista. Essa combina\u00e7\u00e3o aumenta o risco de hipertens\u00e3o, infartos e AVCs.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os primeiros sinais do diabetes tipo 2?<\/h3>\n\n\n\n

Os sintomas cl\u00e1ssicos de alerta incluem sede excessiva (polidipsia), aumento da frequ\u00eancia urin\u00e1ria (poli\u00faria) e fome fora do normal (polifagia). Dr. Roberto Yano enfatiza que, al\u00e9m desses sinais, o paciente pode apresentar:<\/p>\n\n\n\n