{"id":81381,"date":"2025-07-28T15:38:00","date_gmt":"2025-07-28T18:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=81381"},"modified":"2025-07-25T10:38:49","modified_gmt":"2025-07-25T13:38:49","slug":"por-que-as-vezes-sentimos-calafrios-mesmo-sem-estarmos-doente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/28\/por-que-as-vezes-sentimos-calafrios-mesmo-sem-estarmos-doente\/","title":{"rendered":"Por que \u00e0s vezes sentimos calafrios mesmo sem estarmos doente?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sentir <strong>calafrios<\/strong> pode ser desconcertante, especialmente quando surge sem nenhum sintoma de doen\u00e7a aparente. Mas, o que realmente provoca essa sensa\u00e7\u00e3o estranha no corpo? Neste artigo, vamos desmistificar as causas por tr\u00e1s dos calafrios, mesmo quando voc\u00ea est\u00e1 saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Explora\u00e7\u00e3o das poss\u00edveis causas psicol\u00f3gicas<\/li>\n\n\n\n<li>A influ\u00eancia do ambiente e da temperatura externa<\/li>\n\n\n\n<li>Quando buscar ajuda m\u00e9dica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores psicol\u00f3gicos podem causar calafrios?<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, os <strong>calafrios<\/strong> est\u00e3o associados a emo\u00e7\u00f5es intensas como medo, <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/24\/esse-e-o-melhor-remedio-para-ansiedade-e-panico-mayla-haddad-conta-sua-experiencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiedade <\/a><\/strong>ou at\u00e9 mesmo excita\u00e7\u00e3o. O c\u00e9rebro pode desencadear essa resposta f\u00edsica quando processa tais sentimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, situa\u00e7\u00f5es de estresse extremo podem provocar uma resposta do sistema nervoso aut\u00f4nomo, resultando em <strong>calafrios<\/strong>. \u00c9 uma forma do corpo lidar com o estresse de maneira fisiol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206-1024x576.jpg\" alt=\"Voc\u00ea sente calafrios do nada? Entenda o que seu corpo est\u00e1 tentando te alertar\" class=\"wp-image-59912\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/shiver_1749821109206.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Homem sentindo calafrios &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Krakenimages.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ambiente ao nosso redor influencia os calafrios?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ambiente pode desempenhar um papel crucial. Exposi\u00e7\u00e3o a <strong>baixas temperaturas<\/strong> ou correntes de ar podem desencadear calafrios mesmo sem sinais de febre ou doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Adicionalmente, mudan\u00e7as bruscas de temperatura, como sair de uma sala quente para um ambiente mais frio, tamb\u00e9m podem causar essa sensa\u00e7\u00e3o, por isso \u00e9 essencial estar atento \u00e0s condi\u00e7\u00f5es externas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1 raz\u00f5es m\u00e9dicas para sentir calafrios sem estar doente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim, certos desequil\u00edbrios no corpo, como altera\u00e7\u00f5es nos <strong><a href=\"https:\/\/vidasaudavel.einstein.br\/disfuncao-hormonal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">n\u00edveis hormonais<\/a><\/strong>, especialmente durante a menopausa ou altera\u00e7\u00f5es da tireoide, podem resultar na sensa\u00e7\u00e3o de <strong>calafrios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, algumas condi\u00e7\u00f5es como hipoglicemia ou dist\u00farbios neurol\u00f3gicos podem causar calafrios. Se persistirem, \u00e9 essencial consultar um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando \u00e9 hora de procurar ajuda m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se os <strong>calafrios<\/strong> persistirem ou forem acompanhados de outros sintomas inexplic\u00e1veis, \u00e9 prudente buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Eles podem ajudar a descartar condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas subjacentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em casos de calafrios associados \u00e0 perda de peso, fadiga excessiva ou outros sintomas preocupantes, a consulta a um m\u00e9dico \u00e9 crucial para um diagn\u00f3stico adequado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que aprendemos sobre calafrios inexplic\u00e1veis?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os <strong>calafrios<\/strong> podem ter causas psicol\u00f3gicas ou ambientais.<\/li>\n\n\n\n<li>Desequil\u00edbrios hormonais e condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas podem ser respons\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n<li>Consultar um m\u00e9dico \u00e9 importante se os sintomas persistirem ou se houver preocupa\u00e7\u00f5es adicionais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentir calafrios pode ser desconcertante, especialmente quando surge sem nenhum sintoma de doen\u00e7a aparente. Mas, o que realmente provoca essa sensa\u00e7\u00e3o estranha no corpo? 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