{"id":78764,"date":"2025-07-21T07:50:00","date_gmt":"2025-07-21T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=78764"},"modified":"2025-07-25T15:57:16","modified_gmt":"2025-07-25T18:57:16","slug":"endocrinologista-dra-maria-carolina-diabetes-tipo-2-tem-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/21\/endocrinologista-dra-maria-carolina-diabetes-tipo-2-tem-cura\/","title":{"rendered":"Endocrinologista, Dra. Maria Carolina: Diabetes tipo 2 tem cura?"},"content":{"rendered":"\n

A endocrinologista Maria Carolina (RQE SP92882 | MG63491)<\/strong> explica que, ao contr\u00e1rio do que muitas pessoas acreditam, o diabetes tipo 2 n\u00e3o possui cura definitiva<\/strong>, mas pode ser controlado e at\u00e9 entrar em remiss\u00e3o com as estrat\u00e9gias corretas. O entendimento desse conceito \u00e9 fundamental para quem convive com a doen\u00e7a ou possui hist\u00f3rico familiar. Quando falamos de remiss\u00e3o, significa que o paciente mant\u00e9m seus exames dentro da normalidade ou em n\u00edvel de pr\u00e9-diabetes por, no m\u00ednimo, tr\u00eas meses, sem o uso de medicamentos<\/strong>. Por\u00e9m, esse cen\u00e1rio \u00e9 desafiador e exige mudan\u00e7as significativas no estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Para aqueles que recebem o diagn\u00f3stico de diabetes tipo 2, o in\u00edcio imediato do tratamento pode aumentar consideravelmente as chances de alcan\u00e7ar a remiss\u00e3o. De acordo com estudos recentes, pacientes diagnosticados nos \u00faltimos dois anos t\u00eam at\u00e9 5% de probabilidade de conseguir manter a glicemia controlada sem medica\u00e7\u00e3o. J\u00e1 para casos de longa data, essa chance cai para menos de 1%, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de a\u00e7\u00f5es preventivas e r\u00e1pidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por que a remiss\u00e3o do diabetes \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil?<\/h3>\n\n\n\n

O diabetes tipo 2 est\u00e1 diretamente associado a fatores como excesso de peso, resist\u00eancia \u00e0 insulina e sedentarismo. A m\u00e9dica destaca que perder pelo menos 10% do peso corporal<\/strong> \u00e9 um dos pontos cruciais para melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina e reduzir as complica\u00e7\u00f5es da doen\u00e7a. Al\u00e9m disso, a perda de peso reduz significativamente o risco de eventos graves, como infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A dificuldade est\u00e1 na manuten\u00e7\u00e3o dos novos h\u00e1bitos. Emagrecer \u00e9 desafiador, mas manter o peso conquistado \u00e9 ainda mais. Isso ocorre porque muitos pacientes voltam aos antigos padr\u00f5es alimentares e ao sedentarismo, o que favorece o retorno do diabetes e de outras condi\u00e7\u00f5es associadas, como hipertens\u00e3o e colesterol alto.<\/p>\n\n\n\n

Como alcan\u00e7ar a remiss\u00e3o do diabetes tipo 2?<\/h3>\n\n\n\n

Para que a remiss\u00e3o ocorra, \u00e9 essencial uma mudan\u00e7a global de estilo de vida<\/strong>. Isso inclui n\u00e3o apenas dieta equilibrada e exerc\u00edcios f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m o cuidado com a sa\u00fade mental e o ambiente em que o paciente est\u00e1 inserido. Segundo Maria Carolina, \u00e9 preciso \u201ctrabalhar corpo e mente em conjunto\u201d, j\u00e1 que o estresse cr\u00f4nico, por exemplo, pode dificultar o controle glic\u00eamico.<\/p>\n\n\n

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Letreiro formando “Diabetes” – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ megaflopp<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Estudos indicam que programas multidisciplinares, com acompanhamento de endocrinologistas, nutricionistas e educadores f\u00edsicos, apresentam resultados mais consistentes. Uma das recomenda\u00e7\u00f5es da Sociedade Brasileira de Diabetes<\/strong> \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o de um plano alimentar baseado em vegetais, fibras e prote\u00ednas magras, associado \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e de resist\u00eancia pelo menos tr\u00eas vezes por semana.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos que fazem diferen\u00e7a no controle do diabetes<\/h3>\n\n\n\n

Algumas mudan\u00e7as simples, mas consistentes, podem fazer grande diferen\u00e7a no controle da glicemia e na sa\u00fade em geral:<\/p>\n\n\n\n