{"id":77657,"date":"2025-07-20T19:28:00","date_gmt":"2025-07-20T22:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=77657"},"modified":"2025-07-19T19:30:26","modified_gmt":"2025-07-19T22:30:26","slug":"casos-de-covid-e-gripe-disparam-e-especialistas-emitem-alerta-urgente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/20\/casos-de-covid-e-gripe-disparam-e-especialistas-emitem-alerta-urgente\/","title":{"rendered":"Casos de COVID e gripe disparam e especialistas emitem alerta urgente"},"content":{"rendered":"\n

No inverno, a prolifera\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias como resfriados e\u00a0COVID-19<\/strong><\/a>\u00a0\u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o constante. A sensa\u00e7\u00e3o de que basta uma pessoa da casa adoecer para que todos estejam em risco \u00e9 comum. Segundo\u00a0Catherine Bennett<\/strong>, presidente de epidemiologia da\u00a0Universidade Deakin<\/strong>, os lares s\u00e3o locais onde v\u00edrus respirat\u00f3rios se espalham facilmente, mas existem maneiras eficazes de minimizar o cont\u00e1gio entre os moradores.<\/p>\n\n\n\n

Isolar-se no pr\u00f3prio domic\u00edlio pode ser uma estrat\u00e9gia favor\u00e1vel, embora nem sempre pr\u00e1tica ou vi\u00e1vel para todas as fam\u00edlias. A ideia seria que a pessoa doente utilizasse um quarto e um banheiro separados, se poss\u00edvel. Em contextos onde esta separa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 fact\u00edvel, estrat\u00e9gias alternativas podem ser adotadas para reduzir a possibilidade de transmiss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como uma m\u00e1scara ajuda na preven\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

O uso de m\u00e1scaras surge como um instrumento \u00fatil no controle da dissemina\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Se o membro doente for incapaz de se isolar totalmente, o uso de m\u00e1scara pode reduzir a probabilidade de transmitir o v\u00edrus aos demais. Dr. Darran Foo<\/strong>, diretor m\u00e9dico do servi\u00e7o de informa\u00e7\u00e3o p\u00fablica Healthdirect<\/strong>, recomenda o uso de m\u00e1scaras especialmente em ambientes menores como apartamentos, onde o espa\u00e7o \u00e9 limitado.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, segundo orienta\u00e7\u00f5es atualizadas do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong> do Brasil em 2024, \u00e9 importante que mesmo visitantes que entrem na casa de pessoas doentes tamb\u00e9m utilizem m\u00e1scaras, principalmente nos primeiros dias da infec\u00e7\u00e3o, quando a transmiss\u00e3o costuma ser maior.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/
Homem gripado – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais as melhores pr\u00e1ticas de higiene em casa?<\/h2>\n\n\n\n

A manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos higi\u00eanicos rigorosos \u00e9 fundamental para evitar o cont\u00e1gio. Isso inclui descartar len\u00e7os usados imediatamente e evitar compartilhar utens\u00edlios dom\u00e9sticos com a pessoa doente. Dr. Foo salienta a import\u00e2ncia de lavar as m\u00e3os frequentemente e utilizar desinfetantes. Al\u00e9m disso, limpar superf\u00edcies frequentemente tocadas, como ma\u00e7anetas e interruptores, \u00e9 essencial para impedir a propaga\u00e7\u00e3o de germes.<\/p>\n\n\n\n

Outra pr\u00e1tica eficaz \u00e9 evitar tocar os olhos, nariz e boca com m\u00e3os n\u00e3o higienizadas, pois estes s\u00e3o pontos de entrada comuns para v\u00edrus no organismo.<\/p>\n\n\n\n

Por que a vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante?<\/h2>\n\n\n\n

A vacina\u00e7\u00e3o contra a gripe e a COVID-19 \u00e9 essencial para todos os membros da fam\u00edlia, n\u00e3o apenas para os imunocomprometidos. A vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das medidas mais eficazes para prevenir doen\u00e7as respirat\u00f3rias e suas complica\u00e7\u00f5es, protegendo tanto indiv\u00edduos quanto a comunidade. Manter-se imunizado ajuda a proteger a sa\u00fade individual e coletiva, minimizando o risco de surtos.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante acompanhar as campanhas de vacina\u00e7\u00e3o promovidas pelas secretarias de sa\u00fade municipais para garantir acesso \u00e0s doses mais recentes, adaptadas \u00e0s variantes em circula\u00e7\u00e3o, e prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0s datas mais indicadas para cada grupo et\u00e1rio, promovendo assim a prote\u00e7\u00e3o ao longo do inverno.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Saiba como se proteger dessa doen\u00e7a que j\u00e1 tem mais de 10 mil casos e mortes em 2025 no Brasil<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como melhorar a ventila\u00e7\u00e3o no inverno?<\/h2>\n\n\n\n

Boa ventila\u00e7\u00e3o \u00e9 crucial para reduzir a concentra\u00e7\u00e3o de part\u00edculas virais no ar. Professor Bennett explica que, no inverno, a ventila\u00e7\u00e3o inadequada favorece a persist\u00eancia dos v\u00edrus. Abrir janelas e portas quando poss\u00edvel ajuda a trocar o ar da casa, diminuindo a carga viral. Contudo, \u00e9 importante equilibrar essa pr\u00e1tica com a necessidade de manter a casa aquecida, para evitar desconfortos t\u00e9rmicos.<\/p>\n\n\n\n

Outra recomenda\u00e7\u00e3o de especialistas \u00e9 o uso de aparelhos como o purificador de ar<\/strong> com filtro HEPA, que pode contribuir para remover part\u00edculas suspensas no ambiente, especialmente em lares onde a ventila\u00e7\u00e3o natural n\u00e3o \u00e9 suficiente.<\/p>\n\n\n\n

Como proteger pessoas imunocomprometidas em casa?<\/h2>\n\n\n\n

Para fam\u00edlias com membros imunocomprometidos, as medidas de prote\u00e7\u00e3o devem ser intensificadas. Consulta a um profissional de sa\u00fade para orienta\u00e7\u00f5es personalizadas pode ser ben\u00e9fica nesses casos. O uso de antivirais pode ser apropriado dependendo das condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas preexistentes. A atualiza\u00e7\u00e3o das vacina\u00e7\u00f5es contra COVID-19 e gripe proporciona prote\u00e7\u00e3o adicional contra doen\u00e7as graves, especialmente em lares compartilhados por v\u00e1rias pessoas.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica de medidas preventivas durante as \u00e9pocas mais frias n\u00e3o s\u00f3 protege a sa\u00fade individual, mas tamb\u00e9m a coletiva, diminuindo assim o risco de surtos locais de doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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