{"id":77435,"date":"2025-07-17T21:50:00","date_gmt":"2025-07-18T00:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=77435"},"modified":"2025-07-17T12:10:10","modified_gmt":"2025-07-17T15:10:10","slug":"dra-thaissa-monteiro-cardiologista-creatina-tem-papel-importante-no-coracao-mas-nao-e-para-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/17\/dra-thaissa-monteiro-cardiologista-creatina-tem-papel-importante-no-coracao-mas-nao-e-para-todos\/","title":{"rendered":"Dra. Tha\u00edssa Monteiro, cardiologista: “Creatina tem papel importante no cora\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o \u00e9 para todos”"},"content":{"rendered":"\n

A creatina \u00e9 um dos suplementos mais populares entre praticantes de atividade f\u00edsica, mas seus efeitos v\u00e3o muito al\u00e9m da performance esportiva. De acordo com a cardiologista Dra. Tha\u00edssa Monteiro (CRM n\u00e3o informado), especialista em cardiopatia cong\u00eanita no adulto, a creatina tamb\u00e9m pode ter impacto direto no funcionamento do cora\u00e7\u00e3o. Em seu perfil no TikTok (@dra.thaissamonteiro), a m\u00e9dica esclarece os benef\u00edcios potenciais do suplemento para a sa\u00fade cardiovascular e destaca a import\u00e2ncia do acompanhamento profissional.<\/p>\n\n\n\n

Creatina faz bem para o cora\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

Segundo a especialista, a creatina atua de forma importante no metabolismo energ\u00e9tico celular e pode beneficiar o cora\u00e7\u00e3o, principalmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 contratilidade mioc\u00e1rdica, que \u00e9 a capacidade do cora\u00e7\u00e3o de se contrair e bombear sangue. Al\u00e9m disso, ela pode oferecer prote\u00e7\u00e3o contra les\u00f5es isqu\u00eamicas, aquelas causadas por falta de oxigena\u00e7\u00e3o no tecido card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n

Apesar dessas evid\u00eancias, a Dra. Tha\u00edssa enfatiza que a suplementa\u00e7\u00e3o com creatina ainda n\u00e3o faz parte de diretrizes oficiais de tratamento para pacientes cardiopatas, nem no Brasil, nem na Europa ou nos Estados Unidos. Portanto, n\u00e3o \u00e9 recomendado o uso indiscriminado sem avalia\u00e7\u00e3o especializada.<\/p>\n\n\n\n

Quais os riscos da creatina em pessoas com problemas card\u00edacos?<\/p>\n\n\n\n

O uso de creatina por pessoas com doen\u00e7as card\u00edacas, como insufici\u00eancia card\u00edaca ou doen\u00e7a coronariana, requer cautela. Embora alguns estudos apontem benef\u00edcios, a aus\u00eancia de diretrizes formais significa que o suplemento ainda \u00e9 visto com reserva nesses contextos. Cada caso deve ser analisado individualmente por um cardiologista e um nutricionista.<\/p>\n\n\n

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Pote com creatina – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ vvvproduct<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

O principal risco \u00e9 a automedica\u00e7\u00e3o. Mesmo um suplemento considerado seguro pode causar efeitos adversos se usado sem crit\u00e9rio, principalmente em quem j\u00e1 possui condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas preexistentes. Por isso, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre buscar acompanhamento antes de iniciar o uso.<\/p>\n\n\n\n

Por que a creatina se tornou t\u00e3o popular?<\/p>\n\n\n\n

O interesse pela creatina cresceu porque seu uso est\u00e1 associado a ganho de massa magra, melhora no desempenho f\u00edsico e maior resist\u00eancia muscular. Esses efeitos s\u00e3o especialmente desejados por atletas e praticantes de muscula\u00e7\u00e3o. Entretanto, \u00e9 importante lembrar que suplementos n\u00e3o substituem uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e nem todos precisam deles.<\/p>\n\n\n\n

No contexto card\u00edaco, a creatina tem sido estudada por sua a\u00e7\u00e3o celular, mas os efeitos ainda est\u00e3o sendo melhor compreendidos. A suplementa\u00e7\u00e3o, quando necess\u00e1ria, deve fazer parte de uma estrat\u00e9gia terap\u00eautica personalizada, respeitando o quadro cl\u00ednico e os objetivos de cada paciente.<\/p>\n\n\n\n

Pacientes com insufici\u00eancia card\u00edaca podem tomar creatina?<\/p>\n\n\n\n

A resposta \u00e9: depende. A Dra. Tha\u00edssa Monteiro refor\u00e7a que n\u00e3o existe recomenda\u00e7\u00e3o oficial para o uso de creatina em pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca. Embora haja estudos indicando um poss\u00edvel efeito positivo na contratilidade do m\u00fasculo card\u00edaco, isso ainda n\u00e3o \u00e9 consenso na comunidade cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, se voc\u00ea tem qualquer problema card\u00edaco, n\u00e3o inicie a suplementa\u00e7\u00e3o sem conversar com um especialista. O acompanhamento adequado garante n\u00e3o apenas a seguran\u00e7a do tratamento, mas tamb\u00e9m melhores resultados para sua sa\u00fade geral.<\/p>\n\n\n\n

Quais profissionais devem orientar o uso de creatina?<\/p>\n\n\n\n

Para avaliar se a creatina \u00e9 indicada no seu caso, \u00e9 essencial consultar um cardiologista e um nutricionista. Esses profissionais avaliar\u00e3o seu hist\u00f3rico, condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas e necessidades espec\u00edficas antes de recomendar qualquer tipo de suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Somente com essa abordagem personalizada \u00e9 poss\u00edvel garantir que a suplementa\u00e7\u00e3o traga benef\u00edcios reais sem comprometer sua sa\u00fade. A creatina pode ser uma aliada importante, mas n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o universal.<\/p>\n\n\n\n

Fontes oficiais para aprofundamento:<\/p>\n\n\n\n