{"id":75080,"date":"2025-07-14T09:50:00","date_gmt":"2025-07-14T12:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=75080"},"modified":"2025-07-14T19:07:14","modified_gmt":"2025-07-14T22:07:14","slug":"dr-alexandre-feldman-crm-sp-59046-este-e-o-segredo-de-alguns-medicos-nao-ficarem-doentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/14\/dr-alexandre-feldman-crm-sp-59046-este-e-o-segredo-de-alguns-medicos-nao-ficarem-doentes\/","title":{"rendered":"Dr. Alexandre Feldman, CRM-SP 59046: \u201cEste \u00e9 o segredo de alguns m\u00e9dicos n\u00e3o ficarem doentes\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar por que m\u00e9dicos dificilmente ficam doentes? O Dr. Alexandre Feldman (CRM-SP 59046)<\/strong>, m\u00e9dico, escritor e palestrante, compartilhou uma reflex\u00e3o interessante sobre isso. Segundo ele, al\u00e9m dos cuidados t\u00e9cnicos, existe um fator emocional poderoso: a qualidade das conex\u00f5es humanas. O v\u00ednculo com pacientes e seguidores fortalece o sistema imunol\u00f3gico e colabora para a sa\u00fade como um todo.<\/p>\n\n\n\n

Presente nas redes sociais como @enxaqueca<\/strong>, o Dr. Feldman conta que sente-se energizado ao receber o carinho de quem acompanha seu trabalho. Ele destaca que esse tipo de conex\u00e3o, mesmo sem contato f\u00edsico direto, \u00e9 capaz de produzir efeitos reais no corpo. Trata-se do que a ci\u00eancia chama de rela\u00e7\u00e3o parassocial, uma forma de v\u00ednculo que desperta sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento, bem-estar e prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como as conex\u00f5es sociais impactam o sistema imunol\u00f3gico?<\/h2>\n\n\n\n

Estudos em neuroci\u00eancia e imunologia mostram que pessoas com boas rela\u00e7\u00f5es sociais t\u00eam menor risco de desenvolver doen\u00e7as infecciosas. O contato afetivo reduz o estresse, regula os horm\u00f4nios e fortalece as defesas naturais do organismo. Isso vale tanto para intera\u00e7\u00f5es presenciais quanto para conex\u00f5es feitas por redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

A sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento e apoio emocional gera impactos diretos no funcionamento do corpo. A presen\u00e7a de um c\u00edrculo social afetuoso est\u00e1 associada \u00e0 menor produ\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias, como o cortisol, e ao aumento de c\u00e9lulas que combatem v\u00edrus e bact\u00e9rias. \u00c9 a prova de que o cuidado emocional tamb\u00e9m \u00e9 parte da medicina preventiva.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o parassocial e por que ela faz bem?<\/h2>\n\n\n\n

A rela\u00e7\u00e3o parassocial acontece quando criamos uma conex\u00e3o emocional com algu\u00e9m que conhecemos apenas virtualmente, como m\u00e9dicos, influenciadores ou artistas. Mesmo sem contato direto, sentimos familiaridade, empatia e confian\u00e7a. \u00c9 como se aquela pessoa fizesse parte da nossa vida, mesmo que o v\u00ednculo n\u00e3o seja rec\u00edproco.<\/p>\n\n\n

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Homens interagindo com tela de notebook – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Para o Dr. Feldman, esse tipo de intera\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 superficial. Ele relata que muitas vezes pacientes o abordam dizendo que j\u00e1 o conhecem de longa data, mesmo que nunca tenham tido contato direto. Essa proximidade emocional \u00e9 ben\u00e9fica tanto para o seguidor quanto para o profissional, criando um ambiente de apoio m\u00fatuo que favorece a sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

A empatia pode fortalecer o corpo?<\/h2>\n\n\n\n

Sim. Demonstrar empatia e gratid\u00e3o ativa regi\u00f5es do c\u00e9rebro relacionadas ao prazer e \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o. Quando uma pessoa se sente acolhida, seu organismo responde com a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como a ocitocina, que tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios e reguladores do humor. Essa resposta fisiol\u00f3gica contribui para uma imunidade mais equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

Da mesma forma, quem oferece carinho tamb\u00e9m colhe benef\u00edcios. Ajudar, ouvir ou agradecer gera respostas qu\u00edmicas positivas no corpo, como redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e fortalecimento do sistema imune. O m\u00e9dico que escuta e conforta seus pacientes, como no caso do Dr. Feldman, tamb\u00e9m se fortalece por meio dessas intera\u00e7\u00f5es humanas.<\/p>\n\n\n\n

O apoio virtual tem o mesmo efeito que o presencial?<\/h2>\n\n\n\n

Embora o contato f\u00edsico tenha benef\u00edcios \u00fanicos, o apoio recebido pelas redes sociais pode ter efeitos similares no campo emocional. Coment\u00e1rios, mensagens de gratid\u00e3o e intera\u00e7\u00f5es positivas criam um senso de comunidade que reduz o sentimento de solid\u00e3o e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento. Isso \u00e9 especialmente importante em tempos em que o conv\u00edvio presencial pode ser limitado.<\/p>\n\n\n\n

O Dr. Feldman refor\u00e7a que se sente verdadeiramente acompanhado por seus seguidores. Mesmo aqueles que apenas assistem e n\u00e3o interagem diretamente exercem um papel importante. Ele afirma que essa rede de apoio constante \u00e9 um dos fatores que o mant\u00e9m saud\u00e1vel, motivado e emocionalmente equilibrado para continuar cuidando de tantas pessoas.<\/p>\n\n\n\n

Por que reconhecer esse v\u00ednculo \u00e9 t\u00e3o importante?<\/h2>\n\n\n\n

Valorizar as rela\u00e7\u00f5es sociais como parte da sa\u00fade integral \u00e9 uma mudan\u00e7a de paradigma. Mais do que exames e tratamentos, o ser humano precisa de afeto, aten\u00e7\u00e3o e sentido de pertencimento. Reconhecer que o carinho recebido, mesmo \u00e0 dist\u00e2ncia, pode proteger o corpo \u00e9 um passo importante na constru\u00e7\u00e3o de uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

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Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Dr. Alexandre Feldman (@enxaqueca)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n