{"id":75051,"date":"2025-07-13T22:38:37","date_gmt":"2025-07-14T01:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=75051"},"modified":"2025-07-12T15:50:07","modified_gmt":"2025-07-12T18:50:07","slug":"mudancas-simples-que-evitam-quedas-e-salvam-vidas-de-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/13\/mudancas-simples-que-evitam-quedas-e-salvam-vidas-de-idosos\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7as simples que evitam quedas e salvam vidas de idosos"},"content":{"rendered":"\n<p>A adapta\u00e7\u00e3o de uma resid\u00eancia para as necessidades dos <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/10\/praticas-eficazes-para-reduzir-quedas-em-idosos-dentro-de-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">idosos <\/a>n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de conforto, mas tamb\u00e9m de <a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/coluna\/com-a-palavra\/seguranca-e-conforto-como-adaptar-a-casa-para-o-idoso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seguran\u00e7a<\/a>. Com o envelhecimento, surgem desafios que requerem mudan\u00e7as espec\u00edficas no ambiente dom\u00e9stico. Este artigo explora maneiras eficazes de garantir um lar mais seguro e confort\u00e1vel para os idosos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Identifica\u00e7\u00e3o dos riscos: <\/strong>Examine as \u00e1reas da casa que apresentam riscos potenciais de acidentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adapta\u00e7\u00e3o dos espa\u00e7os: <\/strong>Fa\u00e7a modifica\u00e7\u00f5es simples e efic\u00e1zes para facilitar a mobilidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tecnologia assistiva: <\/strong>Use tecnologia a favor da autonomia e seguran\u00e7a dos idosos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a adapta\u00e7\u00e3o da casa \u00e9 essencial para os idosos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A seguran\u00e7a em casa \u00e9 uma prioridade, especialmente para aqueles que est\u00e3o na terceira idade. Com o tempo, algumas atividades que antes eram rotineiras exigem maior esfor\u00e7o, aumentando o risco de acidentes. A adapta\u00e7\u00e3o da casa permite que os idosos continuem a viver de forma independente e com dignidade.<\/p>\n\n\n\n<p>A elimina\u00e7\u00e3o de riscos, como tapetes escorregadios ou degraus \u00edngremes, \u00e9 crucial. Instalar barras de apoio nos banheiros e corredores pode prevenir quedas. Al\u00e9m disso, ajustar a ilumina\u00e7\u00e3o em todos os c\u00f4modos aumenta a visibilidade, reduzindo a possibilidade de acidentes. Em cidades como <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>, por exemplo, onde muitos apartamentos s\u00e3o compactos, essas adapta\u00e7\u00f5es s\u00e3o ainda mais necess\u00e1rias devido ao espa\u00e7o limitado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais modifica\u00e7\u00f5es a serem feitas para melhorar a seguran\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Modifica\u00e7\u00f5es variadas podem ser feitas para tornar uma casa mais segura e confort\u00e1vel. Primeiramente, considere a remo\u00e7\u00e3o de tapetes ou a fixa\u00e7\u00e3o deles no ch\u00e3o com fita adesiva para evitar escorreg\u00f5es. A instala\u00e7\u00e3o de rampas nos lugares de degraus tamb\u00e9m \u00e9 recomendada para facilitar o acesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos banheiros, barras de apoio e tapetes antiderrapantes s\u00e3o indispens\u00e1veis. A substitui\u00e7\u00e3o de banheiras por boxes acess\u00edveis pode beneficiar aqueles com mobilidade reduzida. Por fim, a cozinha deve ser organizada para que os itens frequentemente utilizados estejam ao alcance, evitando a necessidade de subir em m\u00f3veis ou escadas. \u00c9 importante que estados como o <strong>Rio de Janeiro<\/strong> incentivem pol\u00edticas p\u00fablicas para promover essas adapta\u00e7\u00f5es e garantir maior acessibilidade.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043-1024x576.jpg\" alt=\"Mudan\u00e7as simples que evitam quedas e salvam vidas de idosos\" class=\"wp-image-75054\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Casa-adaptada_1752325922043.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Banheiro adaptado &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ ABBPhoto<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a tecnologia assistiva pode ajudar os idosos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A tecnologia assistiva desempenha um papel importante na promo\u00e7\u00e3o da seguran\u00e7a e autonomia dos idosos. Dispositivos como <strong>alarmas de queda<\/strong>, <strong>c\u00e2meras de seguran\u00e7a<\/strong> e luzes autom\u00e1ticas podem ser incorporados nas casas para aumentar a seguran\u00e7a. Al\u00e9m disso, sistemas de monitoramento remoto permitem que familiares acompanhem a sa\u00fade e a seguran\u00e7a dos entes queridos \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Smartphones e tablets podem ser programados para lembrar os idosos de tomarem seus medicamentos ou marcarem consultas. As casas inteligentes, equipadas com <strong>assistentes virtuais<\/strong>, tamb\u00e9m oferecem comandos por voz para controlar luzes, temperatura e dispositivos eletr\u00f4nicos, facilitando ainda mais a vida dos idosos. De acordo com dados de 2020 do <strong>Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica<\/strong>, o uso de tecnologia entre os idosos vem crescendo no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/26\/os-7-cuidados-mais-eficazes-para-evitar-quedas-de-idosos-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os 7 cuidados mais eficazes para evitar quedas de idosos em casa<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A import\u00e2ncia de um lar seguro e confort\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n<p>A cria\u00e7\u00e3o de um ambiente seguro e confort\u00e1vel \u00e9 essencial para o bem-estar dos idosos. \u00c0 medida que as pessoas envelhecem, adapta\u00e7\u00f5es simples podem fazer uma diferen\u00e7a significativa na qualidade de vida. Isso n\u00e3o apenas permite que eles vivam com mais autonomia, mas tamb\u00e9m proporciona tranquilidade \u00e0s suas fam\u00edlias.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Identificar e eliminar riscos pode reduzir significativamente o n\u00famero de acidentes dom\u00e9sticos.<\/li>\n\n\n\n<li>Modifica\u00e7\u00f5es no ambiente dom\u00e9stico promovem maior independ\u00eancia para os idosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Tecnologias assistivas beneficiam tanto os idosos quanto seus cuidadores, garantindo seguran\u00e7a e comodidade.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A adapta\u00e7\u00e3o de uma resid\u00eancia para as necessidades dos idosos n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de conforto, mas tamb\u00e9m de seguran\u00e7a. Com o envelhecimento, surgem desafios que requerem mudan\u00e7as espec\u00edficas no ambiente dom\u00e9stico. Este artigo explora maneiras eficazes de garantir um lar mais seguro e confort\u00e1vel para os idosos. 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