{"id":74947,"date":"2025-07-12T07:50:00","date_gmt":"2025-07-12T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=74947"},"modified":"2025-07-11T23:12:45","modified_gmt":"2025-07-12T02:12:45","slug":"dra-priscila-antunes-medica-especialista-seu-rosto-pode-estar-te-dando-sinais-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/12\/dra-priscila-antunes-medica-especialista-seu-rosto-pode-estar-te-dando-sinais-importantes\/","title":{"rendered":"Dra. Priscila Antunes, m\u00e9dica especialista: \u201cSeu rosto pode estar te dando sinais importantes\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para observar o que o espelho est\u00e1 tentando te dizer? A <em>Dra. Priscila Antunes<\/em> (CRM 109981-7), m\u00e9dica especializada em sa\u00fade integrativa e conhecida nas redes sociais pelo trabalho voltado ao combate da inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, ensina que o rosto \u00e9 muito mais do que est\u00e9tica \u2014 ele \u00e9 um reflexo direto do que est\u00e1 acontecendo dentro do seu corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Com quase 2 milh\u00f5es de seguidores no Instagram, a Dra. Priscila (@drapriantunes) chama aten\u00e7\u00e3o para os sinais faciais que, segundo ela, muitas vezes s\u00e3o ignorados, mas que podem apontar para desequil\u00edbrios hormonais, sobrecarga hep\u00e1tica, inflama\u00e7\u00f5es silenciosas ou car\u00eancias nutricionais importantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que significa quando o rosto est\u00e1 mais inchado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um rosto mais arredondado ao acordar, com apar\u00eancia de &#8220;lua cheia&#8221;, pode estar associado \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, mas tamb\u00e9m a altera\u00e7\u00f5es hormonais importantes. De acordo com a Dra. Priscila, esse quadro pode indicar um aumento do cortisol \u2014 conhecido como o \u201chorm\u00f4nio do estresse\u201d \u2014 ou at\u00e9 mesmo uma tireoide em funcionamento inadequado. Esses desequil\u00edbrios costumam se refletir na regi\u00e3o da face e nos olhos, especialmente quando h\u00e1 bolsas inchadas ou p\u00e1lpebras pesadas ao amanhecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Olhos inchados tamb\u00e9m podem estar ligados \u00e0 sobrecarga do f\u00edgado, especialmente em pessoas que consomem muitos alimentos industrializados ou t\u00eam h\u00e1bitos que favorecem processos inflamat\u00f3rios. A reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, frequentemente ignorada, pode ser mais um ind\u00edcio de que o corpo est\u00e1 tentando eliminar toxinas acumuladas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O melasma pode indicar problemas internos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o melasma seja muitas vezes tratado como uma quest\u00e3o est\u00e9tica ou hormonal isolada, a Dra. Priscila explica que ele pode estar relacionado a fatores mais profundos, como resist\u00eancia \u00e0 insulina, predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica e desequil\u00edbrio intestinal. O intestino, inclusive, \u00e9 apontado pela especialista como um dos principais pilares na regula\u00e7\u00e3o hormonal e imunol\u00f3gica do corpo, e quando est\u00e1 inflamado, os reflexos aparecem diretamente na pele.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DL9-4rsxQLL\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DL9-4rsxQLL\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver essa foto no Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DL9-4rsxQLL\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Priscila Antunes CRM 109981-7 (@drapriantunes)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>A baixa ingest\u00e3o de antioxidantes e de alimentos que favorecem a detoxifica\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica tamb\u00e9m pode contribuir para o surgimento de manchas na pele. Por isso, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em folhas verdes, frutas e legumes variados \u00e9 essencial para quem deseja tratar o problema pela raiz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olheiras e olhos p\u00e1lidos s\u00e3o sinais de qu\u00ea?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olheiras persistentes e olhos com aspecto mais p\u00e1lido n\u00e3o s\u00e3o apenas resultado de noites mal dormidas. Segundo a m\u00e9dica, esses sintomas podem estar associados a quadros de anemia, defici\u00eancias de ferro e vitamina B12, al\u00e9m de poss\u00edveis parasitoses intestinais e processos al\u00e9rgicos, como rinite e intoler\u00e2ncias alimentares. A cor e a vitalidade do olhar dizem muito sobre o estado nutricional e imunol\u00f3gico da pessoa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74976\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Olheiras-_1752278049519.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mulher com dedo no rosto com olheiras &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VGeorgiev<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, quando a regi\u00e3o dos olhos aparece com incha\u00e7o frequente, especialmente ao acordar, pode haver um comprometimento do sistema linf\u00e1tico ou do funcionamento hep\u00e1tico. Isso exige aten\u00e7\u00e3o, especialmente se houver hist\u00f3rico de doen\u00e7as autoimunes, desequil\u00edbrios hormonais ou inflama\u00e7\u00f5es recorrentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pele seca e l\u00e1bios rachados podem ser mais do que desidrata\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim, e \u00e9 exatamente isso que a Dra. Priscila pontua. A pele constantemente seca e descamativa pode ser um reflexo de car\u00eancias importantes de nutrientes como vitamina A, vitamina C, vitamina E e \u00e1cidos graxos essenciais como o \u00f4mega 3. Al\u00e9m disso, uma tireoide desequilibrada pode prejudicar a regenera\u00e7\u00e3o celular e a hidrata\u00e7\u00e3o natural da pele.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 os l\u00e1bios rachados e com feridinhas nos cantos podem indicar defici\u00eancia de vitaminas do complexo B, especialmente B2 e B12, al\u00e9m de baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua e poss\u00edvel hipocloridria \u2014 uma redu\u00e7\u00e3o na acidez do est\u00f4mago que prejudica a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes. Isso mostra que a apar\u00eancia dos l\u00e1bios tamb\u00e9m pode refletir o estado funcional de \u00f3rg\u00e3os digestivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a presen\u00e7a de ros\u00e1cea e acne inflamada indica?<\/h2>\n\n\n\n<p>A ros\u00e1cea, segundo a Dra. Priscila, \u00e9 frequentemente conectada a processos inflamat\u00f3rios intestinais e hep\u00e1ticos. Esse tipo de inflama\u00e7\u00e3o de base costuma piorar com consumo de gl\u00faten, lactose e alimentos ultraprocessados. Embora muitas pessoas tratem a ros\u00e1cea com cosm\u00e9ticos e antibi\u00f3ticos, o verdadeiro al\u00edvio vem da corre\u00e7\u00e3o alimentar e da elimina\u00e7\u00e3o de alimentos que aumentam a permeabilidade intestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>A acne inflamada, por sua vez, \u00e9 um sinal cl\u00e1ssico de sobrecarga do f\u00edgado, desequil\u00edbrio hormonal e resist\u00eancia insul\u00ednica. Quando o f\u00edgado n\u00e3o consegue dar conta de eliminar toxinas, ele tende a expeli-las pela pele \u2014 o maior \u00f3rg\u00e3o de excre\u00e7\u00e3o do corpo humano. Assim, a pele se torna um espelho do que acontece internamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Feridinhas, pele amarelada e sensibilidade no rosto: h\u00e1 com o que se preocupar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo a Dra. Priscila, sinais como pele e olhos amarelados n\u00e3o devem ser ignorados, pois podem indicar um f\u00edgado sobrecarregado ou at\u00e9 condi\u00e7\u00f5es graves como hepatite ou cirrose. Em casos mais leves, esse quadro pode estar relacionado ao consumo excessivo de alimentos industrializados e \u00e0 baixa capacidade de detoxifica\u00e7\u00e3o do organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>As pequenas feridas nos cantos da boca tamb\u00e9m s\u00e3o sintomas importantes, geralmente causados por anemia, defici\u00eancia de vitamina B2 e baixa acidez estomacal, o que prejudica a digest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o de nutrientes. A recomenda\u00e7\u00e3o da especialista \u00e9 observar todos esses sinais com aten\u00e7\u00e3o e buscar ajuda profissional caso eles se tornem frequentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seu rosto est\u00e1 te dando um alerta silencioso?<\/h2>\n\n\n\n<p>Com base em todos esses sinais faciais, a Dra. Priscila refor\u00e7a que o corpo d\u00e1 pistas diariamente sobre como est\u00e1 a sa\u00fade interna. A auto-observa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma ferramenta poderosa para identificar desequil\u00edbrios precoces antes que eles evoluam para doen\u00e7as mais graves. A proposta da m\u00e9dica \u00e9 ensinar a desinflamar o corpo de dentro para fora, com foco em alimenta\u00e7\u00e3o natural, regula\u00e7\u00e3o hormonal e equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea percebe que seu rosto mudou, que h\u00e1 mais incha\u00e7o, manchas, acne ou olheiras do que antes, talvez seja hora de ouvir esses sinais. Segundo a especialista, o caminho para uma sa\u00fade plena come\u00e7a pelo autoconhecimento e pela conex\u00e3o com o que o corpo comunica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fontes confi\u00e1veis utilizadas neste artigo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Minist\u00e9rio da Sa\u00fade: <a href=\"http:\/\/www.gov.br\/saude\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.gov.br\/<\/a><a>saude<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade: <a href=\"https:\/\/www.who.int\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.who.int<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia: <a href=\"https:\/\/www.endocrino.org.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.endocrino.org.br<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Sociedade Brasileira de Dermatologia: <a href=\"https:\/\/www.sbd.org.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.sbd.org.br<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>PubMed \u2013 Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para observar o que o espelho est\u00e1 tentando te dizer? 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