{"id":72748,"date":"2025-07-09T07:08:00","date_gmt":"2025-07-09T10:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=72748"},"modified":"2025-07-08T15:42:04","modified_gmt":"2025-07-08T18:42:04","slug":"evite-infeccoes-e-proteja-sua-audicao-com-um-simples-habito-no-banho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/09\/evite-infeccoes-e-proteja-sua-audicao-com-um-simples-habito-no-banho\/","title":{"rendered":"Evite infec\u00e7\u00f5es e proteja sua audi\u00e7\u00e3o com um simples h\u00e1bito no banho"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.essencialaparelhosauditivos.com\/como-fazer-lavagem-do-ouvido-um-guia-completo-e-seguro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lavar os ouvidos <\/a>parece uma tarefa simples, mas pode gerar d\u00favidas sobre a melhor maneira de faz\u00ea-lo sem causar danos. Com a informa\u00e7\u00e3o correta, essa pr\u00e1tica di\u00e1ria pode ser feita de maneira\u00a0<strong>segura<\/strong>\u00a0e\u00a0<em>eficiente<\/em>. Este artigo traz dicas valiosas para incorporar ao seu cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entenda os riscos de higienizar incorretamente os ouvidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Dicas pr\u00e1ticas para lavar os ouvidos durante o banho.<\/li>\n\n\n\n<li>Esclarecimento sobre o uso de cotonetes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os riscos de uma limpeza inadequada dos ouvidos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A higiene inadequada dos ouvidos pode levar a uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es, sendo a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/07\/dr-juan-lambert-medico-se-a-maca-aumenta-sua-fome-pode-ser-infeccao-por-fungos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>infec\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0<\/a>uma das mais comuns. O ac\u00famulo de cera e a introdu\u00e7\u00e3o de objetos podem causar\u00a0<strong>danos \u00e0 audi\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0e provocar desconforto. Por vezes, a limpeza excessiva pode remover a cera naturalmente protetora, tornando o ouvido suscet\u00edvel a infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma pr\u00e1tica comumente errada \u00e9 o uso de cotonetes, que podem empurrar a cera mais para dentro do canal auditivo, aumentando o risco de compacta\u00e7\u00e3o e bloqueio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-72909\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Lavar-ouvidos_1752002904719.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Limpando os ouvidos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Di-Studio<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como lavar corretamente os ouvidos durante o banho?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante o banho, a \u00e1gua morna pode auxiliar na remo\u00e7\u00e3o suave da cera. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio inserir nada no ouvido. Deixe que o efeito da \u00e1gua fa\u00e7a a limpeza natural. Acompanhe os passos abaixo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Deixe a \u00e1gua do chuveiro fluir curiosamente sob a orelha, permitindo uma lavagem externa suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Use o dedo m\u00ednimo para massagear suavemente a parte externa do ouvido, facilitando a sa\u00edda da cera.<\/li>\n\n\n\n<li>Ao final, seque com uma toalha de algod\u00e3o, evitando esfregar para n\u00e3o irritar a pele.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O uso de cotonetes \u00e9 realmente necess\u00e1rio?<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso de&nbsp;<strong>cotonetes<\/strong>&nbsp;\u00e9 desencorajado por muitos profissionais de sa\u00fade. Eles podem empurrar a cera para dentro, dificultando sua remo\u00e7\u00e3o natural e podendo levar \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o. Em vez disso, permita que a cera saia naturalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se houver preocupa\u00e7\u00e3o com o excesso de cera, procure um especialista para que fa\u00e7a a remo\u00e7\u00e3o apropriada. Leia tamb\u00e9m: Como prevenir infec\u00e7\u00f5es no ouvido com t\u00e9cnicas simples.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Maneiras naturais de manter a sa\u00fade dos ouvidos<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 ben\u00e9fico evitar a exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddos altos e tomar cuidado ao nadar para evitar a entrada excessiva de \u00e1gua nos ouvidos. Manter uma dieta nutricional e praticar uma boa higiene contribui para a sa\u00fade geral das orelhas.<\/p>\n\n\n\n<p>A limpeza externa regular durante o banho \u00e9 suficiente para a maioria das pessoas, sem a necessidade de produtos espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas fundamentais para cuidados com os ouvidos<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha sempre a parte externa do ouvido limpa e seca.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite inserir objetos dentro do canal auditivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se sentir desconforto persistente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com informa\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e preventivas, cuidar dos ouvidos contribui para um bem-estar geral, evitando complica\u00e7\u00f5es futuras e promovendo uma sa\u00fade auditiva duradoura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lavar os ouvidos parece uma tarefa simples, mas pode gerar d\u00favidas sobre a melhor maneira de faz\u00ea-lo sem causar danos. 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