{"id":72035,"date":"2025-09-06T16:18:00","date_gmt":"2025-09-06T19:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=72035"},"modified":"2025-09-07T20:02:29","modified_gmt":"2025-09-07T23:02:29","slug":"frango-assado-na-panela-de-pressao-fica-pronto-rapido-e-com-pele-bem-crocante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/06\/frango-assado-na-panela-de-pressao-fica-pronto-rapido-e-com-pele-bem-crocante\/","title":{"rendered":"Frango assado na panela de press\u00e3o fica pronto r\u00e1pido e com pele bem crocante"},"content":{"rendered":"\n<p>O frango assado na panela de press\u00e3o aparece como uma alternativa pr\u00e1tica e saborosa para quem busca inovar no preparo das carnes brancas. Essa <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/05\/buraco-quente-e-o-lanche-mais-pratico-e-saboroso-das-festas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">receita<\/a> transforma o modo tradicional de assar frango, utilizando um equipamento presente em muitas cozinhas brasileiras. O m\u00e9todo destaca-se n\u00e3o apenas pela agilidade, mas tamb\u00e9m pelo resultado: carne macia e pele crocante, elementos tradicionalmente associados \u00e0 coc\u00e7\u00e3o no forno, como mostra o site <a href=\"https:\/\/receitasdepesos.com.br\/o-frango-assado-mais-facil-do-mundo-feito-na-panela-de-pressao.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Receitas de Peso.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>De fato, a possibilidade de preparar um prato com textura suculenta e dourada em menos tempo caiu nas gra\u00e7as de fam\u00edlias e de quem deseja economizar g\u00e1s ou eletricidade. A t\u00e9cnica se consolidou especialmente onde o forno n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o acess\u00edvel, ampliando o repert\u00f3rio culin\u00e1rio com uma abordagem que une praticidade e sabor marcante. Em reuni\u00f5es familiares ou almo\u00e7os de domingo, o frango assado na panela ganhou espa\u00e7o pela efici\u00eancia e resultado apetitoso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais os passos essenciais para preparar frango assado na panela de press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>O preparo do frango assado na panela de press\u00e3o envolve algumas etapas simples e ingredientes que est\u00e3o ao alcance do dia a dia. O ponto de partida \u00e9 a escolha do frango, podendo ser inteiro ou em peda\u00e7os. Para o tempero, \u00e9 comum utilizar uma combina\u00e7\u00e3o de sal, alho, ervas secas e especiarias como p\u00e1prica e a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, que conferem cor e real\u00e7am o sabor da carne.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s temperar o frango e, se poss\u00edvel, deix\u00e1-lo marinar para intensificar o sabor, o processo segue na pr\u00f3pria panela de press\u00e3o. Utiliza-se uma camada de cebola para evitar que o frango grude e, em seguida, \u00e9 adicionado \u00f3leo para dar in\u00edcio ao douramento. A coc\u00e7\u00e3o ocorre com a panela tampada, mas sem press\u00e3o total, o que permite que o alimento cozinhe no vapor dos pr\u00f3prios l\u00edquidos da carne, garantindo sucul\u00eancia e textura dourada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Importante:<\/strong> N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio acrescentar \u00e1gua, pois o pr\u00f3prio frango libera umidade suficiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar frango com pele intensifica a croc\u00e2ncia do resultado final.<\/li>\n\n\n\n<li>Ap\u00f3s metade do tempo, os peda\u00e7os podem ser virados para dourar de maneira uniforme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Frango assado na panela de press\u00e3o: calorias e informa\u00e7\u00f5es nutricionais<\/h2>\n\n\n\n<p>Para quem se preocupa com aspectos nutricionais, o frango assado na panela de press\u00e3o apresenta uma composi\u00e7\u00e3o equilibrada. Uma por\u00e7\u00e3o m\u00e9dia, de cerca de 150 gramas, cont\u00e9m aproximadamente 250 calorias. Esse valor pode variar conforme o teor de gordura usada no preparo e os acompanhamentos escolhidos para servir junto.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do valor energ\u00e9tico, a receita tamb\u00e9m oferece prote\u00edna de alto valor biol\u00f3gico e, dependendo dos temperos, traz benef\u00edcios adicionais como efeitos antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rios, principalmente quando \u00e9 utilizada c\u00farcuma ou p\u00e1prica. Como prato principal, o frango \u00e9 fonte de vitaminas do complexo B e minerais como ferro e f\u00f3sforo, essenciais para o funcionamento adequado do organismo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945-1024x576.jpg\" alt=\"Frango assado na panela de press\u00e3o fica pronto r\u00e1pido e com pele bem crocante\" class=\"wp-image-72037\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/frango-assado_1751833322945.jpg 1279w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Frango assado (Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ amenic181)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como conservar e servir o frango assado na press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois de preparado, o frango assado na panela de press\u00e3o pode ser armazenado em recipientes fechados dentro da geladeira por at\u00e9 tr\u00eas dias. Para per\u00edodos mais longos, \u00e9 poss\u00edvel congelar por at\u00e9 tr\u00eas meses, desde que se espere esfriar antes de embalar e guardar. O reaquecimento deve ser feito em fogo baixo com um fio de \u00f3leo, para preservar parte da croc\u00e2ncia da pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse prato combina com acompanhamentos vers\u00e1teis, como arroz branco, pur\u00ea de batata, farofa crocante e salada de folhas frescas. Ajustar os temperos de acordo com a prefer\u00eancia de quem vai saborear tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o interessante, variando aromas e sabores conforme a ocasi\u00e3o. Servir o frango dourado em uma travessa junto com acompanhamentos cl\u00e1ssicos valoriza o aspecto visual e a experi\u00eancia \u00e0 mesa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais d\u00favidas s\u00e3o comuns sobre a receita de frango assado na panela de press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>A escolha dos cortes, a necessidade de colocar \u00e1gua e o tipo de \u00f3leo utilizado s\u00e3o quest\u00f5es frequentemente levantadas. Preferir peda\u00e7os com pele e osso mant\u00e9m a sucul\u00eancia, enquanto a aus\u00eancia de \u00e1gua \u00e9 fundamental para garantir que o frango asse em vez de cozinhar apenas. O uso de azeite \u00e9 poss\u00edvel, respeitando o ponto de fuma\u00e7a desse \u00f3leo para evitar queimar o alimento.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pode-se fazer a receita com frango congelado, mas recomenda-se descongelar antes para garantir uniformidade nos temperos e coc\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 poss\u00edvel adaptar os temperos conforme o paladar, incluindo lim\u00e3o, pimentas ou ervas frescas para diversificar os sabores.<\/li>\n\n\n\n<li>A pele crocante \u00e9 alcan\u00e7ada ao evitar mexer no frango durante o preparo e controlar bem o tempo de fogo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Com um preparo descomplicado, o frango assado na panela de press\u00e3o firma-se como um prato vers\u00e1til, ideal para diversas ocasi\u00f5es e f\u00e1cil de adaptar \u00e0s prefer\u00eancias pessoais, mantendo sabor marcante e textura irresist\u00edvel no dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O frango assado na panela de press\u00e3o aparece como uma alternativa pr\u00e1tica e saborosa para quem busca inovar no preparo das carnes brancas. 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