{"id":69524,"date":"2025-07-02T07:08:00","date_gmt":"2025-07-02T10:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=69524"},"modified":"2025-07-01T18:12:51","modified_gmt":"2025-07-01T21:12:51","slug":"11-motivos-que-causam-barulhos-no-intestino-e-como-aliviar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/02\/11-motivos-que-causam-barulhos-no-intestino-e-como-aliviar\/","title":{"rendered":"11 motivos que causam barulhos no intestino e como aliviar"},"content":{"rendered":"\n<p>Os&nbsp;<strong>barulhos na barriga<\/strong>&nbsp;e no intestino s\u00e3o fen\u00f4menos comuns que podem ocorrer por diversas raz\u00f5es. Estes sons, conhecidos como borborigmos, geralmente s\u00e3o inofensivos, mas podem indicar condi\u00e7\u00f5es subjacentes quando acompanhados de outros sintomas. Neste artigo, exploraremos as principais causas desses ru\u00eddos e as poss\u00edveis solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descubra as 11 causas mais comuns de barulhos intestinais.<\/li>\n\n\n\n<li>Entenda quando esses sons podem ser um sinal de alerta.<\/li>\n\n\n\n<li>Saiba o que fazer para aliviar o desconforto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que causa barulhos no intestino?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os\u00a0<strong>sons intestinais<\/strong>\u00a0s\u00e3o geralmente causados pelo movimento de <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/28\/esses-7-alimentos-turbinam-a-defesa-do-corpo-apos-os-60-anos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimentos<\/a>, l\u00edquidos e gases atrav\u00e9s do trato digestivo. Esse processo \u00e9 conhecido como peristaltismo. No entanto, h\u00e1 v\u00e1rias raz\u00f5es pelas quais esses sons podem se intensificar ou se tornar mais frequentes. Estudos realizados em centros como o\u00a0<strong>Hospital das Cl\u00ednicas<\/strong>\u00a0de\u00a0<strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>\u00a0demonstram que fatores como dieta e estresse contribuem significativamente para essas altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais causas de barulhos intestinais?<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rias causas para os barulhos intestinais, que podem variar de condi\u00e7\u00f5es normais a problemas de sa\u00fade que requerem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Aqui est\u00e3o algumas das causas mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fome:<\/strong>&nbsp;O est\u00f4mago vazio pode provocar sons aud\u00edveis \u00e0 medida que o intestino se prepara para a pr\u00f3xima refei\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Digest\u00e3o:<\/strong>&nbsp;Durante a digest\u00e3o, o movimento dos alimentos e a libera\u00e7\u00e3o de enzimas podem causar ru\u00eddos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gases:<\/strong>&nbsp;A presen\u00e7a de gases no intestino pode aumentar a intensidade dos sons.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intoler\u00e2ncias alimentares:<\/strong>&nbsp;Intoler\u00e2ncias, como \u00e0 lactose, podem levar a sons intestinais mais altos devido \u00e0 fermenta\u00e7\u00e3o de alimentos n\u00e3o digeridos. Segundo a&nbsp;<strong>Sociedade Brasileira de Gastroenterologia<\/strong>, cerca de 70% dos brasileiros t\u00eam algum grau de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Infec\u00e7\u00f5es gastrointestinais:<\/strong>&nbsp;Infec\u00e7\u00f5es podem causar inflama\u00e7\u00e3o e aumentar os sons intestinais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII):<\/strong>&nbsp;Pessoas com SII podem experimentar barulhos intestinais mais frequentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obstru\u00e7\u00e3o intestinal:<\/strong>&nbsp;Em casos graves, uma obstru\u00e7\u00e3o pode causar sons altos e frequentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consumo de alimentos ricos em fibras:<\/strong>&nbsp;Alimentos fibrosos podem aumentar a atividade intestinal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de certos medicamentos:<\/strong>&nbsp;Alguns medicamentos podem afetar o movimento intestinal. Consulte sempre um profissional ou acesse fontes confi\u00e1veis, como o site&nbsp;<strong>Anvisa<\/strong>, para informa\u00e7\u00f5es sobre medicamentos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estresse e ansiedade:<\/strong>&nbsp;O estresse pode alterar a motilidade intestinal, resultando em sons mais aud\u00edveis. Pesquisas da&nbsp;<strong>Universidade Federal do Rio de Janeiro<\/strong>&nbsp;apontam que pr\u00e1ticas de relaxamento podem ser ben\u00e9ficas para o intestino.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;A falta de \u00e1gua pode afetar o funcionamento normal do intestino.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-69593\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/colica-intestinal_1751385192303.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">C\u00f3lica intestinal &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que posso fazer para aliviar os barulhos intestinais?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora os&nbsp;<strong>barulhos intestinais<\/strong>&nbsp;sejam geralmente inofensivos, algumas medidas podem ajudar a reduzi-los ou alivi\u00e1-los:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada:<\/strong>&nbsp;Consumir refei\u00e7\u00f5es equilibradas e evitar alimentos que causam gases pode ajudar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;Beber \u00e1gua suficiente \u00e9 essencial para o funcionamento saud\u00e1vel do intestino.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gerenciamento do estresse:<\/strong>&nbsp;T\u00e9cnicas de relaxamento podem ajudar a regular a motilidade intestinal, como ioga e medita\u00e7\u00e3o, cada vez mais indicadas por m\u00e9dicos em&nbsp;<strong>Nova York<\/strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Londres<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consulta m\u00e9dica:<\/strong>&nbsp;Se os sons forem acompanhados de dor ou outros sintomas, \u00e9 importante procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/barulho-na-barriga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Barulhos na barriga: 11 causas principais (e o que fazer)<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando devo procurar um m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora os&nbsp;<strong>barulhos intestinais<\/strong>&nbsp;sejam geralmente normais, \u00e9 importante estar atento a outros sintomas que possam indicar problemas de sa\u00fade. Consulte um m\u00e9dico se os barulhos forem acompanhados de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor abdominal intensa:<\/strong>&nbsp;Pode ser um sinal de obstru\u00e7\u00e3o ou inflama\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00f4mitos ou n\u00e1useas:<\/strong>&nbsp;Podem indicar uma infec\u00e7\u00e3o ou outra condi\u00e7\u00e3o subjacente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Altera\u00e7\u00f5es nos h\u00e1bitos intestinais:<\/strong>&nbsp;Como diarreia persistente ou constipa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Gostou? 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