{"id":69298,"date":"2025-07-01T07:50:00","date_gmt":"2025-07-01T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=69298"},"modified":"2025-06-30T18:25:39","modified_gmt":"2025-06-30T21:25:39","slug":"dr-fernando-lemos-crm-rs-26351-nao-e-normal-viver-com-intestino-preso-e-isso-e-grave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/07\/01\/dr-fernando-lemos-crm-rs-26351-nao-e-normal-viver-com-intestino-preso-e-isso-e-grave\/","title":{"rendered":"Dr. Fernando Lemos, CRM-RS 26351: \u201cN\u00e3o \u00e9 normal viver com intestino preso, e isso \u00e9 grave\u201d"},"content":{"rendered":"\n

A constipa\u00e7\u00e3o intestinal cr\u00f4nica<\/strong> n\u00e3o \u00e9 apenas um desconforto. Segundo o coloproctologista Dr. Fernando Lemos (CRM-RS 26351 | RQE 18202)<\/strong>, o intestino preso \u00e9 um sinal de alerta que nunca deve ser ignorado. Mais do que afetar o bem-estar, pode gerar s\u00e9rios problemas intestinais e at\u00e9 risco cir\u00fargico.<\/p>\n\n\n\n

Em seu perfil no Instagram @dr.fernando_lemos<\/a>, ele ressalta a import\u00e2ncia de reconhecer a disbiose intestinal como raiz de sintomas frequentes: incha\u00e7o, irrita\u00e7\u00e3o, cansa\u00e7o, altera\u00e7\u00f5es de humor e at\u00e9 dificuldade de ganho de massa muscular. O erro mais comum \u00e9 normalizar o problema \u2014 quando, na verdade, h\u00e1 formas seguras e eficazes de revert\u00ea-lo.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 disbiose intestinal e por que ela prejudica tanto a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n

A disbiose \u00e9 o desequil\u00edbrio da microbiota intestinal \u2014 conjunto de trilh\u00f5es de bact\u00e9rias boas que vivem no intestino. Quando esse ecossistema se desequilibra, surgem sintomas digestivos como constipa\u00e7\u00e3o, diarreia, estufamento, gases e intoler\u00e2ncias alimentares.<\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o para por a\u00ed: a flora intestinal tamb\u00e9m influencia a imunidade<\/strong>, o humor<\/strong>, o peso corporal<\/strong> e at\u00e9 a resposta inflamat\u00f3ria<\/strong> do organismo. Pessoas com disbiose podem apresentar mais cansa\u00e7o, tristeza, falta de foco<\/strong> e at\u00e9 sintomas de ansiedade e depress\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o Dr. Fernando, essa condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m dificulta a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes, o que interfere na constru\u00e7\u00e3o de massa magra, mesmo com treino e dieta. \u00c9 como se o corpo estivesse em pane metab\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n

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