{"id":68014,"date":"2025-06-27T19:30:00","date_gmt":"2025-06-27T22:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=68014"},"modified":"2025-06-27T15:48:24","modified_gmt":"2025-06-27T18:48:24","slug":"a-receita-de-bolinho-de-peixe-mais-querida-dos-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/27\/a-receita-de-bolinho-de-peixe-mais-querida-dos-brasileiros\/","title":{"rendered":"A receita de bolinho de peixe mais querida dos brasileiros"},"content":{"rendered":"\n<p>Entre os petiscos mais populares da culin\u00e1ria brasileira, o <strong>bolinho de peixe<\/strong> ocupa lugar de destaque em festas, reuni\u00f5es familiares e at\u00e9 mesmo em card\u00e1pios de bares \u00e0 beira-mar. Com sua textura crocante por fora e recheio macio e temperado, esse quitute agrada diferentes paladares e pode ser preparado com diversos tipos de peixe, tornando-se uma op\u00e7\u00e3o vers\u00e1til para diferentes ocasi\u00f5es, segundo o site <a href=\"https:\/\/receitasdepesos.com.br\/bolinho-de-peixe-crocante-por-fora-e-macio-por-dentro-com-sabor-de-litoral-e-reuniao-em-familia.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Receitas de Peso.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>O preparo do bolinho de peixe \u00e9 simples e n\u00e3o exige equipamentos sofisticados, o que contribui para sua presen\u00e7a constante em lares de todo o pa\u00eds. Al\u00e9m disso, a receita permite varia\u00e7\u00f5es de acordo com os ingredientes dispon\u00edveis, sendo poss\u00edvel adaptar o prato conforme a prefer\u00eancia de cada fam\u00edlia. Seja como entrada, acompanhamento ou prato principal, o bolinho de peixe \u00e9 uma escolha que remete a momentos de confraterniza\u00e7\u00e3o e tradi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como surgiu o bolinho de peixe?<\/h2>\n\n\n\n<p>A origem do bolinho de peixe est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 cultura das regi\u00f5es litor\u00e2neas do Brasil, onde o pescado sempre foi abundante. Inicialmente, a receita surgiu como uma alternativa para aproveitar sobras de peixe, evitando desperd\u00edcios e garantindo refei\u00e7\u00f5es saborosas. Com o tempo, o prato ganhou espa\u00e7o em diferentes estados, recebendo adapta\u00e7\u00f5es conforme os costumes locais e os tipos de peixe mais comuns em cada regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os ingredientes essenciais do bolinho de peixe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para preparar um aut\u00eantico bolinho de peixe, alguns ingredientes s\u00e3o indispens\u00e1veis. A base da receita inclui peixe cozido e desfiado, batata cozida e amassada, ovo, farinha de trigo, cebola, alho, cheiro-verde e temperos como sal, pimenta-do-reino e lim\u00e3o. A farinha de rosca pode ser utilizada para empanar, garantindo uma casquinha ainda mais crocante. O \u00f3leo \u00e9 fundamental para a fritura, mas tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel optar por vers\u00f5es assadas para quem busca uma alternativa menos cal\u00f3rica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Peixe:<\/strong> Til\u00e1pia, merluza e pescada s\u00e3o escolhas comuns, mas outras esp\u00e9cies podem ser utilizadas conforme a disponibilidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Batata:<\/strong> Respons\u00e1vel por dar liga \u00e0 massa e suavizar o sabor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ovo:<\/strong> Ajuda a unir os ingredientes e confere estrutura ao bolinho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Farinha de trigo:<\/strong> Garante a consist\u00eancia ideal para moldar os bolinhos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperos:<\/strong> Cebola, alho, cheiro-verde, sal, pimenta e lim\u00e3o real\u00e7am o sabor do peixe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer bolinho de peixe passo a passo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O preparo do bolinho de peixe envolve algumas etapas simples, que podem ser seguidas por qualquer pessoa, mesmo sem experi\u00eancia na <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/25\/esse-doce-tem-nome-europeu-mas-sabor-100-brasileiro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cozinha<\/a>. Veja como montar essa receita tradicional:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cozinhar o peixe:<\/strong> Coloque o peixe em uma panela com \u00e1gua, sal e lim\u00e3o. Cozinhe at\u00e9 que fique macio e f\u00e1cil de desfiar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desfiar o peixe:<\/strong> Ap\u00f3s esfriar, retire espinhas e pele, se houver, e desfie completamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparar a massa:<\/strong> Em uma tigela, misture o peixe desfiado, a batata amassada, o ovo, a cebola, o alho, o cheiro-verde e os temperos. Acrescente a farinha de trigo aos poucos at\u00e9 obter uma massa firme e mold\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Modelar os bolinhos:<\/strong> Com as m\u00e3os, forme pequenas por\u00e7\u00f5es arredondadas. Se desejar, passe na farinha de rosca para empanar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fritar:<\/strong> Aque\u00e7a o \u00f3leo em fogo m\u00e9dio e frite os bolinhos at\u00e9 que estejam dourados por igual. Retire e escorra em papel toalha.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510-1024x576.jpg\" alt=\"A receita de bolinho de peixe mais querida dos brasileiros\" class=\"wp-image-68016\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bolinho-de-peixe_1751049097510.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bolinhos de peixe (Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ ws-studio)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as dicas para variar e conservar o bolinho de peixe?<\/h2>\n\n\n\n<p>O bolinho de peixe pode ser adaptado de diversas formas para agradar diferentes gostos. Substituir a batata por mandioca ou acrescentar pimenta dedo-de-mo\u00e7a picada s\u00e3o algumas op\u00e7\u00f5es para inovar na receita. Para quem prefere evitar frituras, assar os bolinhos em forno preaquecido ou utilizar a airfryer s\u00e3o alternativas pr\u00e1ticas e saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Na hora de armazenar, os bolinhos podem ser mantidos na geladeira por at\u00e9 tr\u00eas dias em recipiente fechado. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel congelar tanto crus quanto fritos, facilitando o preparo em momentos de maior correria. Para manter a croc\u00e2ncia, recomenda-se reaquecer no forno ou na airfryer antes de servir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bolinho de peixe \u00e9 saud\u00e1vel? Quantas calorias tem?<\/h2>\n\n\n\n<p>O valor cal\u00f3rico do bolinho de peixe varia conforme os ingredientes e o m\u00e9todo de preparo. Em m\u00e9dia, cada unidade frita de aproximadamente 40 gramas cont\u00e9m cerca de 110 calorias. Optar por vers\u00f5es assadas ou reduzir a quantidade de \u00f3leo pode tornar o prato mais leve. O peixe, por sua vez, \u00e9 fonte de prote\u00ednas e nutrientes importantes, contribuindo para uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada quando consumido com modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Com sua praticidade e sabor marcante, o bolinho de peixe segue sendo uma receita valorizada em diferentes regi\u00f5es do Brasil. Adapt\u00e1vel, econ\u00f4mico e repleto de mem\u00f3rias afetivas, esse petisco continua conquistando espa\u00e7o nas mesas e celebrando a riqueza da culin\u00e1ria nacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre os petiscos mais populares da culin\u00e1ria brasileira, o bolinho de peixe ocupa lugar de destaque em festas, reuni\u00f5es familiares e at\u00e9 mesmo em card\u00e1pios de bares \u00e0 beira-mar. 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