{"id":66531,"date":"2025-06-27T20:08:00","date_gmt":"2025-06-27T23:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=66531"},"modified":"2025-06-27T09:41:44","modified_gmt":"2025-06-27T12:41:44","slug":"esse-corpo-masculino-virou-tendencia-e-e-o-tipo-mais-desejado-de-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/27\/esse-corpo-masculino-virou-tendencia-e-e-o-tipo-mais-desejado-de-2025\/","title":{"rendered":"Esse corpo masculino virou tend\u00eancia e \u00e9 o tipo mais desejado de 2025"},"content":{"rendered":"\n<p>O&nbsp;<strong>corpo masculino \u201c<a href=\"https:\/\/www.gazetasp.com.br\/gazeta-mais\/curiosidades\/dad-body-o-que-e\/1157386\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dad body<\/a>\u201d<\/strong>, conhecido como \u201ccorpo de pai\u201d, est\u00e1 em evid\u00eancia em&nbsp;<strong>2025<\/strong>. O padr\u00e3o f\u00edsico que valoriza formas mais naturais e menos musculosas tem chamado aten\u00e7\u00e3o em redes sociais, pesquisas e at\u00e9 na m\u00eddia. Esse fen\u00f4meno reflete mudan\u00e7as culturais e novas percep\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade, autoestima e masculinidade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O \u201cDad body\u201d representa uma alternativa ao corpo extremamente musculoso.<\/li>\n\n\n\n<li>Celebridades e influenciadores t\u00eam impulsionado essa tend\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>O conceito est\u00e1 ligado \u00e0 aceita\u00e7\u00e3o do corpo real e \u00e0 sa\u00fade mental.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o \u201cDad body\u201d e por que est\u00e1 t\u00e3o em alta?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>\u201cDad body\u201d<\/strong>&nbsp;\u00e9 um tipo f\u00edsico masculino que mistura um leve sobrepeso com m\u00fasculos discretos, sem defini\u00e7\u00e3o exagerada. A popularidade desse visual cresceu por transmitir uma imagem mais acess\u00edvel e realista do homem adulto.<\/p>\n\n\n\n<p>Em&nbsp;<strong>2025<\/strong>, pesquisas apontam que muitos homens se sentem mais confort\u00e1veis com esse padr\u00e3o, pois ele reduz a press\u00e3o est\u00e9tica. A valoriza\u00e7\u00e3o do \u201ccorpo de pai\u201d tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada ao equil\u00edbrio entre vida pessoal, profissional e cuidados com a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Leia tamb\u00e9m:<\/em>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/23\/entenda-o-que-acontece-com-seu-corpo-apos-1-semana-de-banho-gelado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Entenda o que acontece com seu corpo ap\u00f3s 1 semana de banho gelado<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores explicam a ascens\u00e3o do corpo de pai em 2025?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>corpo de pai<\/strong>&nbsp;ganhou destaque por diversos motivos. Entre eles, a busca por uma vida mais equilibrada e a valoriza\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental se destacam.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redes sociais promovem influenciadores que mostram corpos reais.<\/li>\n\n\n\n<li>Celebridades, como atores e atletas aposentados, normalizam o \u201cDad body\u201d. Em&nbsp;<strong>Hollywood<\/strong>, nomes como&nbsp;<strong>Leonardo DiCaprio<\/strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Chris Pratt<\/strong>&nbsp;j\u00e1 aparecem em p\u00fablico assumindo o padr\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Pesquisas indicam que a aceita\u00e7\u00e3o corporal est\u00e1 ligada ao bem-estar emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o \u201cDad body\u201d \u00e9 visto como sinal de maturidade e estabilidade, atributos valorizados em relacionamentos e no ambiente profissional. Diversos estudos realizados nos&nbsp;<strong>Estados Unidos<\/strong>&nbsp;e no&nbsp;<strong>Reino Unido<\/strong>&nbsp;refor\u00e7am essa percep\u00e7\u00e3o em diferentes culturas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o \u201cDad body\u201d impacta a autoestima e sa\u00fade dos homens?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>Dad body<\/strong>&nbsp;tem efeito direto na autoestima masculina. Homens relatam sentir menos press\u00e3o para atingir padr\u00f5es inalcan\u00e7\u00e1veis, o que contribui para uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com o pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66587\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/homem-gordinho_1750812686522.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Homem se olhando no espelho &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ DmitriyAnaniev<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Especialistas em sa\u00fade destacam que a aceita\u00e7\u00e3o do corpo real pode reduzir quadros de ansiedade e estresse. O foco passa a ser o bem-estar geral, n\u00e3o apenas a apar\u00eancia f\u00edsica. Segundo institui\u00e7\u00f5es como a&nbsp;<strong>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong>, a busca por equil\u00edbrio mental tem mais impacto positivo do que as preocupa\u00e7\u00f5es apenas est\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Leia tamb\u00e9m:<\/em>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/24\/se-voce-tem-insonia-precisa-conhecer-o-poder-dessa-fruta-que-acalma-o-corpo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Se voc\u00ea tem ins\u00f4nia precisa conhecer o poder dessa fruta que acalma o corpo<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O \u201cDad body\u201d \u00e9 saud\u00e1vel? Quais os cuidados recomendados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o&nbsp;<strong>corpo de pai<\/strong>&nbsp;represente aceita\u00e7\u00e3o, manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 fundamental. O excesso de peso pode trazer riscos, mas o equil\u00edbrio entre alimenta\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e descanso \u00e9 o principal objetivo. M\u00e9dicos recomendam que homens fa\u00e7am check-ups regulares, especialmente ap\u00f3s os 30 anos, para avaliar glicose, colesterol e press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Praticar exerc\u00edcios regularmente, mesmo que de forma moderada.<\/li>\n\n\n\n<li>Adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, sem restri\u00e7\u00f5es extremas.<\/li>\n\n\n\n<li>Buscar acompanhamento m\u00e9dico para monitorar a sa\u00fade.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>O importante \u00e9 priorizar o bem-estar f\u00edsico e mental, sem se prender a padr\u00f5es r\u00edgidos e lembrando da import\u00e2ncia do acompanhamento profissional. Plataformas como&nbsp;<strong>Instagram<\/strong>&nbsp;e portais de sa\u00fade tamb\u00e9m contribuem com informa\u00e7\u00f5es educativas sobre h\u00e1bitos saud\u00e1veis para todos os perfis de corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou? Compartilhe este guia no&nbsp;<strong>WhatsApp<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O \u201cDad body\u201d simboliza uma nova vis\u00e3o sobre masculinidade e sa\u00fade.<\/li>\n\n\n\n<li>A tend\u00eancia valoriza o corpo real e o equil\u00edbrio de h\u00e1bitos.<\/li>\n\n\n\n<li>O bem-estar mental e f\u00edsico \u00e9 o foco principal dessa mudan\u00e7a cultural.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O&nbsp;corpo masculino \u201cDad body\u201d, conhecido como \u201ccorpo de pai\u201d, est\u00e1 em evid\u00eancia em&nbsp;2025. O padr\u00e3o f\u00edsico que valoriza formas mais naturais e menos musculosas tem chamado aten\u00e7\u00e3o em redes sociais, pesquisas e at\u00e9 na m\u00eddia. 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