{"id":63698,"date":"2025-06-20T06:38:53","date_gmt":"2025-06-20T09:38:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=63698"},"modified":"2025-06-19T18:47:30","modified_gmt":"2025-06-19T21:47:30","slug":"o-segredo-da-cidade-onde-idosos-quase-nao-tomam-remedios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/20\/o-segredo-da-cidade-onde-idosos-quase-nao-tomam-remedios\/","title":{"rendered":"O segredo da cidade onde idosos quase n\u00e3o tomam rem\u00e9dios"},"content":{"rendered":"\n

Entre as cidades <\/a>brasileiras, uma se destaca <\/a>por apresentar \u00edndices elevados de longevidade e uma rela\u00e7\u00e3o diferenciada com o uso de medicamentos. Localizada no interior do pa\u00eds, essa cidade chama a aten\u00e7\u00e3o de pesquisadores e profissionais da sa\u00fade por reunir fatores que favorecem uma vida mais longa e saud\u00e1vel. O modo de vida dos moradores, aliado a aspectos culturais e ambientais, contribui para que a popula\u00e7\u00e3o local tenha menos necessidade de recorrer a rem\u00e9dios no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Estudos recentes apontam que o ambiente, a alimenta\u00e7\u00e3o e a conviv\u00eancia comunit\u00e1ria desempenham papel fundamental na qualidade de vida dessa popula\u00e7\u00e3o. O equil\u00edbrio entre trabalho, lazer e rela\u00e7\u00f5es sociais parece ser um dos segredos para o bem-estar dos habitantes, que conseguem manter a sa\u00fade sem depender tanto de tratamentos farmacol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a cidade brasileira conhecida pela maior longevidade e baixo consumo de rem\u00e9dios?<\/h2>\n\n\n\n

A cidade que se destaca nesse cen\u00e1rio \u00e9 Veran\u00f3polis<\/strong>, localizada no estado do Rio Grande do Sul<\/strong>. Reconhecida nacionalmente por seus \u00edndices de expectativa de vida acima da m\u00e9dia brasileira, Veran\u00f3polis ganhou o t\u00edtulo de “Cidade da Longevidade”. O munic\u00edpio se tornou refer\u00eancia por apresentar um n\u00famero expressivo de moradores com mais de 80 anos, muitos deles com boa qualidade de vida e autonomia.<\/p>\n\n\n\n

O baixo consumo de medicamentos entre os habitantes de Veran\u00f3polis \u00e9 frequentemente associado ao estilo de vida adotado pela comunidade. Pesquisas apontam que a alimenta\u00e7\u00e3o baseada em produtos frescos, a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e o conv\u00edvio social intenso s\u00e3o fatores determinantes para a sa\u00fade dos moradores.<\/p>\n\n\n\n

Quais h\u00e1bitos contribuem para a sa\u00fade dos moradores de Veran\u00f3polis?<\/h2>\n\n\n\n

Entre os principais h\u00e1bitos observados em Veran\u00f3polis, destaca-se o consumo de alimentos naturais, como frutas, verduras e gr\u00e3os, muitos deles produzidos na pr\u00f3pria regi\u00e3o. O costume de preparar refei\u00e7\u00f5es em casa, evitando alimentos ultraprocessados, \u00e9 uma pr\u00e1tica comum entre as fam\u00edlias locais.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, a rotina de caminhadas, trabalhos no campo e participa\u00e7\u00e3o em atividades comunit\u00e1rias fortalece o corpo e a mente dos moradores. O envolvimento em grupos de conviv\u00eancia, festas tradicionais e celebra\u00e7\u00f5es religiosas tamb\u00e9m contribui para o bem-estar emocional, reduzindo o estresse e promovendo uma vida mais equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

\"O
Idosos se exercitando – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como o ambiente e a cultura local influenciam a longevidade?<\/h2>\n\n\n\n

O ambiente de Veran\u00f3polis, com clima ameno e paisagens naturais, favorece a pr\u00e1tica de atividades ao ar livre. A cidade \u00e9 cercada por \u00e1reas verdes, o que incentiva o contato com a natureza e proporciona momentos de lazer e relaxamento para todas as idades.<\/p>\n\n\n\n

A cultura local valoriza o respeito aos mais velhos e a manuten\u00e7\u00e3o de tradi\u00e7\u00f5es familiares. Esse aspecto fortalece os la\u00e7os entre as gera\u00e7\u00f5es e estimula o cuidado m\u00fatuo, criando uma rede de apoio importante para a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos moradores. O apoio das pol\u00edticas p\u00fablicas municipais, como iniciativas do Programa Municipal de Promo\u00e7\u00e3o da Longevidade<\/strong> iniciado em 1994<\/strong>, tamb\u00e9m colabora significativamente para disseminar bons h\u00e1bitos e garantir acompanhamento em sa\u00fade preventiva.<\/p>\n\n\n\n

O que dizem os especialistas sobre a rela\u00e7\u00e3o entre longevidade e uso de medicamentos?<\/h2>\n\n\n\n

Pesquisadores da \u00e1rea da sa\u00fade destacam que a longevidade observada em Veran\u00f3polis est\u00e1 diretamente relacionada a fatores como alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, atividade f\u00edsica regular e suporte social. Segundo especialistas, esses elementos ajudam a prevenir doen\u00e7as cr\u00f4nicas e reduzem a necessidade de tratamentos medicamentosos prolongados.<\/p>\n\n\n\n

Estudos realizados em parceria com universidades brasileiras indicam que a promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis pode ser mais eficaz do que o uso indiscriminado de rem\u00e9dios para garantir qualidade de vida na terceira idade. O exemplo de Veran\u00f3polis serve como inspira\u00e7\u00e3o para outras cidades que buscam melhorar os \u00edndices de sa\u00fade de suas popula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Perguntas e respostas<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Veran\u00f3polis<\/strong> foi pioneira no Brasil ao criar um programa municipal de promo\u00e7\u00e3o da longevidade<\/strong>, iniciado em 1994<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  2. A cidade realiza anualmente a Festa Nacional da Longevidade<\/strong>, reunindo moradores e visitantes para celebrar h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n
  3. Mais de 20% da popula\u00e7\u00e3o local tem mais de 60 anos, \u00edndice superior \u00e0 m\u00e9dia nacional.<\/li>\n\n\n\n
  4. O clima de Veran\u00f3polis \u00e9 considerado um dos mais agrad\u00e1veis do sul do Brasil, com temperaturas amenas durante boa parte do ano.<\/li>\n\n\n\n
  5. Pesquisas apontam que a taxa de hospitaliza\u00e7\u00e3o por doen\u00e7as cr\u00f4nicas \u00e9 menor em Veran\u00f3polis do que em outras cidades de porte semelhante.<\/li>\n\n\n\n
  6. Al\u00e9m disso, projetos desenvolvidos em parceria com a Universidade de Caxias do Sul<\/strong> e outras institui\u00e7\u00f5es de ensino ampliam as a\u00e7\u00f5es de monitoramento da sa\u00fade dos idosos, fortalecendo a preven\u00e7\u00e3o e o acompanhamento cont\u00ednuo.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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