{"id":62065,"date":"2025-06-19T16:40:00","date_gmt":"2025-06-19T19:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=62065"},"modified":"2025-06-17T10:02:26","modified_gmt":"2025-06-17T13:02:26","slug":"se-voce-sente-isso-a-noite-seu-figado-pode-estar-dando-sinais-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/19\/se-voce-sente-isso-a-noite-seu-figado-pode-estar-dando-sinais-de-alerta\/","title":{"rendered":"Se voc\u00ea sente isso \u00e0 noite, seu f\u00edgado pode estar dando sinais de alerta"},"content":{"rendered":"\n<p>O ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado, conhecido como doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica (DHGNA), tem chamado aten\u00e7\u00e3o de profissionais de sa\u00fade em todo o mundo. Estima-se que, em 2025, cerca de um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o global conviva com algum grau dessa condi\u00e7\u00e3o, tornando-se um desafio de sa\u00fade p\u00fablica em diversas regi\u00f5es, especialmente nas Am\u00e9ricas e no Sudeste Asi\u00e1tico. A DHGNA pode se manifestar de forma silenciosa, dificultando o diagn\u00f3stico precoce e o in\u00edcio do tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p>Caracterizada pelo dep\u00f3sito excessivo de gordura nas c\u00e9lulas do f\u00edgado, a doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica n\u00e3o est\u00e1 relacionada ao consumo abusivo de \u00e1lcool. Fatores como obesidade, <strong><a href=\"https:\/\/altadiagnosticos.com.br\/saude\/diabetes-tipo-2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diabetes tipo 2 <\/a><\/strong>e s\u00edndrome metab\u00f3lica est\u00e3o frequentemente associados ao desenvolvimento dessa condi\u00e7\u00e3o. Em muitos casos, os sintomas s\u00e3o discretos ou inexistentes, mas sinais noturnos podem indicar que algo n\u00e3o vai bem com o f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica (DHGNA)?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A DHGNA abrange um espectro de altera\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas, que v\u00e3o desde o simples ac\u00famulo de gordura (esteatose hep\u00e1tica) at\u00e9 quadros mais graves, como a esteato-hepatite n\u00e3o alco\u00f3lica (NASH), que pode evoluir para cirrose e at\u00e9 c\u00e2ncer de f\u00edgado.<\/strong> O principal marcador da doen\u00e7a \u00e9 a presen\u00e7a de gordura superior a 5% do peso do f\u00edgado, sem rela\u00e7\u00e3o com o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os fatores de risco mais comuns est\u00e3o o excesso de peso, resist\u00eancia \u00e0 insulina, hipertens\u00e3o arterial e n\u00edveis elevados de colesterol e triglicer\u00eddeos. A identifica\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 fundamental, pois a progress\u00e3o da doen\u00e7a pode comprometer fun\u00e7\u00f5es essenciais do f\u00edgado, \u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel por processos como a desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo e o metabolismo de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853-1024x576.jpg\" alt=\"Se voc\u00ea sente isso \u00e0 noite, seu f\u00edgado pode estar dando sinais de alerta\" class=\"wp-image-62079\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dor-no-figado_1750165221853.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dor no f\u00edgado &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Tharakorn<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sintomas noturnos da doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Embora muitos portadores de DHGNA n\u00e3o apresentem sintomas evidentes, alguns sinais podem se intensificar durante a noite.<\/strong> Dificuldades para dormir, sensa\u00e7\u00e3o de desconforto abdominal no lado direito e cansa\u00e7o excessivo ao anoitecer s\u00e3o manifesta\u00e7\u00f5es relatadas por pessoas com a condi\u00e7\u00e3o. Esses sintomas noturnos podem ser um alerta para investigar a sa\u00fade do f\u00edgado. Al\u00e9m disso, alguns estudos sugerem que dist\u00farbios do sono, como apneia do sono, tamb\u00e9m podem ser mais prevalentes em pessoas com DHGNA, o que contribui para dificuldade de descanso reparador.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dist\u00farbios do sono:<\/strong> a dificuldade para adormecer ou manter o sono pode estar relacionada \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica e \u00e0 altera\u00e7\u00e3o do <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/05\/13\/consumir-canela-pode-ajudar-a-acelerar-seu-metabolismo-e-controlar-o-acucar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">metabolismo <\/a><\/strong>de toxinas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desconforto abdominal:<\/strong> sensa\u00e7\u00e3o de peso ou dor no quadrante superior direito do abd\u00f4men pode se acentuar \u00e0 noite, prejudicando o descanso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fadiga intensa:<\/strong> o cansa\u00e7o que se agrava ao final do dia pode indicar que o f\u00edgado est\u00e1 sobrecarregado e n\u00e3o consegue desempenhar suas fun\u00e7\u00f5es adequadamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incha\u00e7o nas pernas e p\u00e9s:<\/strong> a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, comum em casos avan\u00e7ados, pode ser mais percept\u00edvel no per\u00edodo noturno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Coceira na pele:<\/strong> o ac\u00famulo de bile devido \u00e0 disfun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica pode causar prurido, especialmente \u00e0 noite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar e lidar com os sinais de alerta?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Al\u00e9m dos sintomas noturnos, outros sinais podem surgir, como perda de apetite, confus\u00e3o mental e at\u00e9 icter\u00edcia, caracterizada pelo amarelamento da pele e dos olhos.<\/strong> O reconhecimento desses ind\u00edcios \u00e9 importante para buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e realizar exames espec\u00edficos, como ultrassonografia abdominal e testes laboratoriais.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Observar mudan\u00e7as no padr\u00e3o de sono e no apetite, principalmente durante a noite.<\/li>\n\n\n\n<li>Ficar atento a desconfortos abdominais persistentes ou incha\u00e7o nas extremidades.<\/li>\n\n\n\n<li>Procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ao notar sintomas como cansa\u00e7o excessivo, confus\u00e3o mental ou altera\u00e7\u00f5es na cor da pele e dos olhos.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar exames de rotina para monitorar a sa\u00fade do f\u00edgado, especialmente em pessoas com fatores de risco.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais medidas podem ajudar na preven\u00e7\u00e3o e controle da DHGNA?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 fundamental para prevenir e controlar a doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica.<\/strong> Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras e gr\u00e3os integrais, associada \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, contribui para a redu\u00e7\u00e3o do ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado. O controle do peso corporal, da glicemia e dos n\u00edveis de colesterol tamb\u00e9m desempenha papel importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Evitar o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas, n\u00e3o fumar e manter o acompanhamento m\u00e9dico s\u00e3o atitudes recomendadas para quem busca preservar a sa\u00fade hep\u00e1tica. O diagn\u00f3stico precoce e o tratamento adequado podem impedir a progress\u00e3o da doen\u00e7a e melhorar a qualidade de vida dos portadores de DHGNA.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2025, com o aumento da preval\u00eancia da doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica, a aten\u00e7\u00e3o aos sintomas noturnos e a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel tornam-se ainda mais relevantes. O acompanhamento profissional e a realiza\u00e7\u00e3o de exames peri\u00f3dicos s\u00e3o essenciais para garantir o funcionamento adequado do f\u00edgado e evitar complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado, conhecido como doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica (DHGNA), tem chamado aten\u00e7\u00e3o de profissionais de sa\u00fade em todo o mundo. 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