{"id":60394,"date":"2025-06-14T13:50:00","date_gmt":"2025-06-14T16:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=60394"},"modified":"2025-06-14T01:02:15","modified_gmt":"2025-06-14T04:02:15","slug":"dr-lair-ribeiro-cardiologista-alerta-que-desequilibrio-hormonal-pode-vir-do-seu-creme-hidratante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/dr-lair-ribeiro-cardiologista-alerta-que-desequilibrio-hormonal-pode-vir-do-seu-creme-hidratante\/","title":{"rendered":"Dr. Lair Ribeiro, cardiologista, alerta que desequil\u00edbrio hormonal pode vir do seu creme hidratante"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica? Segundo o Dr. Lair Ribeiro, m\u00e9dico com d\u00e9cadas de atua\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas de cardiologia e nutrologia, essa condi\u00e7\u00e3o silenciosa afeta grande parte das mulheres \u2014 e pode estar ligada a problemas como ganho de peso, celulite e at\u00e9 riscos mais s\u00e9rios, como o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n<p>O m\u00e9dico <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drlairribeiro\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@drlairribeiro<\/a> alerta que muitas mulheres est\u00e3o expostas a subst\u00e2ncias com a\u00e7\u00e3o hormonal sem saber, especialmente por meio de cosm\u00e9ticos comuns no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica?<\/h2>\n\n\n\n<p>A predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica acontece quando h\u00e1 um desequil\u00edbrio entre os horm\u00f4nios femininos estrog\u00eanio e progesterona. Em um organismo saud\u00e1vel, a progesterona deveria estar em n\u00edveis iguais ou superiores ao estrog\u00eanio. No entanto, segundo Dr. Lair Ribeiro, o que mais se observa atualmente \u00e9 justamente o oposto: muito estrog\u00eanio e pouca progesterona.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse desequil\u00edbrio pode acontecer tanto por fatores internos (como estresse cr\u00f4nico ou altera\u00e7\u00f5es hormonais naturais) quanto por agentes externos, como o uso frequente de produtos ricos em xenoestr\u00f3genos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60414\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/mulheres-_1749869325967.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Diversas mulheres de diferentes idades &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o xenoestr\u00f3genos e onde est\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Xenoestr\u00f3genos s\u00e3o subst\u00e2ncias qu\u00edmicas com estrutura semelhante ao estrog\u00eanio natural. Eles imitam a a\u00e7\u00e3o desse horm\u00f4nio no corpo, alterando o equil\u00edbrio natural e podendo causar ou agravar a predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses compostos est\u00e3o presentes em diversos itens do cotidiano, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cosm\u00e9ticos e cremes hidratantes (especialmente os derivados de petr\u00f3leo)<\/li>\n\n\n\n<li>Pl\u00e1sticos com bisfenol-A (BPA)<\/li>\n\n\n\n<li>Agrot\u00f3xicos<\/li>\n\n\n\n<li>Embalagens de alimentos<\/li>\n\n\n\n<li>Produtos de limpeza<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O uso di\u00e1rio de cremes corporais, por exemplo, pode levar \u00e0 absor\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea de derivados do petr\u00f3leo com a\u00e7\u00e3o estrog\u00eanica. \u201cPassar esse creme na pele \u00e9 como coloc\u00e1-lo na boca\u201d, enfatiza Dr. Lair Ribeiro.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DK2oqbCST9w\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; 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height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver essa foto no Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DK2oqbCST9w\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Dr. Lair Ribeiro (@drlairribeiro)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sintomas da predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica?<\/h2>\n\n\n\n<p>O desequil\u00edbrio hormonal gerado pela predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica pode trazer uma s\u00e9rie de sintomas e altera\u00e7\u00f5es, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/li>\n\n\n\n<li>Ganho de peso<\/li>\n\n\n\n<li>Celulite<\/li>\n\n\n\n<li>Incha\u00e7o nas mamas<\/li>\n\n\n\n<li>TPM intensa<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es de humor<\/li>\n\n\n\n<li>Menstrua\u00e7\u00e3o irregular<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos inc\u00f4modos do dia a dia, h\u00e1 consequ\u00eancias muito mais s\u00e9rias ligadas \u00e0 a\u00e7\u00e3o prolongada do estrog\u00eanio em excesso no organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica pode aumentar o risco de c\u00e2ncer?<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo Dr. Lair Ribeiro, sim. O estrog\u00eanio em excesso est\u00e1 associado a um maior risco para alguns tipos de c\u00e2ncer, especialmente os horm\u00f4nio-dependentes, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>C\u00e2ncer de mama<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e2ncer de ov\u00e1rio<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e2ncer de endom\u00e9trio (\u00fatero)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essa rela\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 reconhecida por \u00f3rg\u00e3os como a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), que alerta sobre o impacto dos desreguladores end\u00f3crinos, categoria \u00e0 qual pertencem os xenoestr\u00f3genos, na sa\u00fade hormonal feminina.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte oficial: OMS \u2013 <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/endocrine-disruptors\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/endocrine-disruptors<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estresse emocional tamb\u00e9m influencia nos horm\u00f4nios?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim. Al\u00e9m dos fatores ambientais, o estresse emocional cr\u00f4nico pode agravar a predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica. O aumento do cortisol (horm\u00f4nio do estresse) prejudica a produ\u00e7\u00e3o de progesterona, intensificando ainda mais o desequil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cHoje, toda mulher estressada tem essa doen\u00e7a\u201d, afirma o Dr. Lair Ribeiro. Segundo ele, \u00e9 fundamental olhar com mais aten\u00e7\u00e3o para os h\u00e1bitos di\u00e1rios e o impacto que t\u00eam na sa\u00fade hormonal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como proteger seu corpo da predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica?<\/h2>\n\n\n\n<p>O primeiro passo \u00e9 reduzir a exposi\u00e7\u00e3o aos xenoestr\u00f3genos, adotando pr\u00e1ticas simples no cotidiano:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolher cosm\u00e9ticos com ingredientes naturais, livres de parabenos e derivados do petr\u00f3leo<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar aquecer alimentos em embalagens pl\u00e1sticas no micro-ondas<\/li>\n\n\n\n<li>Optar por alimentos org\u00e2nicos sempre que poss\u00edvel<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir o consumo de produtos ultraprocessados<\/li>\n\n\n\n<li>Gerenciar o estresse com pr\u00e1ticas como medita\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e sono adequado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial manter o acompanhamento m\u00e9dico regular e realizar exames hormonais quando houver suspeita de desequil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a sua rela\u00e7\u00e3o com os horm\u00f4nios do dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>O corpo feminino \u00e9 sens\u00edvel a pequenas varia\u00e7\u00f5es hormonais. Por isso, entender como h\u00e1bitos cotidianos interferem nesse processo \u00e9 uma forma poderosa de preven\u00e7\u00e3o. Como destacou Dr. Lair Ribeiro, o que voc\u00ea passa na pele pode impactar diretamente seus n\u00edveis hormonais.<\/p>\n\n\n\n<p>Fique atenta aos sinais, repense seus produtos e, principalmente, busque orienta\u00e7\u00e3o profissional para cuidar da sua sa\u00fade de maneira completa e preventiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em predomin\u00e2ncia estrog\u00eanica? Segundo o Dr. Lair Ribeiro, m\u00e9dico com d\u00e9cadas de atua\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas de cardiologia e nutrologia, essa condi\u00e7\u00e3o silenciosa afeta grande parte das mulheres \u2014 e pode estar ligada a problemas como ganho de peso, celulite e at\u00e9 riscos mais s\u00e9rios, como o c\u00e2ncer de mama. 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