{"id":59979,"date":"2025-06-14T16:00:00","date_gmt":"2025-06-14T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=59979"},"modified":"2025-06-13T20:02:39","modified_gmt":"2025-06-13T23:02:39","slug":"cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/","title":{"rendered":"Cultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais"},"content":{"rendered":"\n

Plantar acelga<\/strong> em casa \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem busca cultivar uma hortali\u00e7a nutritiva, vers\u00e1til e de f\u00e1cil cultivo<\/a>. Rica em vitaminas A, C e K, al\u00e9m de minerais como ferro, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio, a acelga<\/strong> pode ser utilizada em saladas, refogados e pratos orientais, como o famoso kimchi. Adapt\u00e1vel a vasos, canteiros e jardineiras, a acelga<\/strong> se desenvolve bem em climas amenos e pode ser colhida v\u00e1rias vezes ao longo do ciclo.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel plantar acelga em casa?<\/h2>\n\n\n\n

Sim, a acelga<\/strong> pode ser plantada com sucesso em casa, mesmo em espa\u00e7os pequenos. Ela se adapta bem a diferentes ambientes, desde que receba boa luminosidade, solo f\u00e9rtil e regas regulares<\/strong>. Pode ser cultivada em vasos grandes, jardineiras, caixas pl\u00e1sticas ou canteiros elevados<\/strong>, o que a torna ideal para hortas urbanas ou apartamentos com boa incid\u00eancia solar. Al\u00e9m disso, seu cultivo \u00e9 r\u00e1pido, e a colheita pode ser feita em cerca de 60 dias.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a melhor \u00e9poca para plantar acelga?<\/h2>\n\n\n\n

A acelga<\/strong> prefere climas amenos<\/strong>, com temperaturas entre 15\u202f\u00b0C e 25\u202f\u00b0C<\/strong>, o que faz do outono e da primavera<\/strong> as melhores \u00e9pocas para o plantio. Em regi\u00f5es de clima tropical ou subtropical, ela pode ser cultivada o ano todo, desde que se evite o plantio nos per\u00edodos mais quentes do ver\u00e3o, pois o excesso de calor pode induzir a flora\u00e7\u00e3o precoce e comprometer o sabor das folhas.<\/p>\n\n\n\n

Como preparar o solo ideal para acelga?<\/h2>\n\n\n\n

A acelga<\/strong> necessita de um solo profundo, f\u00e9rtil, bem drenado e rico em mat\u00e9ria org\u00e2nica<\/strong>. O pH ideal fica entre 6,0 e 7,0<\/strong>. Para preparar o solo, fa\u00e7a uma mistura de terra vegetal com h\u00famus de minhoca, esterco de curral curtido e areia grossa para garantir aera\u00e7\u00e3o e drenagem. \u00c9 importante revolver bem a terra at\u00e9 cerca de 30 cm de profundidade e incorporar o adubo org\u00e2nico<\/a> antes do plantio. Em vasos, \u00e9 essencial garantir que haja furos no fundo para evitar o ac\u00famulo de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n

Como plantar acelga por sementes?<\/h2>\n\n\n\n

Plantar acelga<\/strong> por sementes \u00e9 f\u00e1cil e eficaz. Basta fazer sulcos de aproximadamente 1 cm de profundidade<\/strong>, depositar as sementes e cobrir com uma fina camada de terra. Regue com cuidado, mantendo o solo sempre \u00famido. A germina\u00e7\u00e3o ocorre entre 5 e 10 dias<\/strong>. Ap\u00f3s cerca de 15 a 20 dias, quando as mudas tiverem de 5 a 7 cm de altura, fa\u00e7a o desbaste<\/strong>, removendo as mais fracas e deixando um espa\u00e7amento de 25 a 30 cm entre plantas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Como plantar acelga em vasos?<\/h2>\n\n\n\n

A acelga<\/strong> se adapta bem ao cultivo em vasos, desde que o recipiente tenha pelo menos 30 cm de profundidade e 30 cm de largura<\/strong>. Utilize um substrato rico em mat\u00e9ria org\u00e2nica, bem drenado e fofo. Plante 1 a 2 mudas por vaso, respeitando o espa\u00e7amento para que elas cres\u00e7am com vigor. Posicione o vaso em local que receba sol direto por pelo menos 4 a 6 horas por dia<\/strong>.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Acelga – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ ABCDK<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como regar corretamente a acelga?<\/h2>\n\n\n\n

A acelga<\/strong> gosta de solo levemente \u00famido<\/strong>, sem encharcar. A rega deve ser feita regularmente, de prefer\u00eancia uma vez ao dia<\/strong> em climas quentes, ou a cada dois dias em per\u00edodos mais frescos. O importante \u00e9 manter uma rotina de irriga\u00e7\u00e3o que evite o ressecamento do solo, pois a falta de \u00e1gua pode causar amargor nas folhas e atrasar o desenvolvimento da planta. A rega deve ser feita sempre no solo, evitando molhar as folhas para prevenir doen\u00e7as f\u00fangicas.<\/p>\n\n\n\n

A acelga precisa de aduba\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Sim, a aduba\u00e7\u00e3o regular<\/strong> \u00e9 essencial para o crescimento saud\u00e1vel da acelga. A cada 15 a 20 dias, aplique adubo org\u00e2nico<\/strong> como h\u00famus de minhoca, composto caseiro ou esterco curtido. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel utilizar fertilizantes NPK<\/strong> com f\u00f3rmula equilibrada, como 10-10-10, respeitando as orienta\u00e7\u00f5es do fabricante. O excesso de nitrog\u00eanio deve ser evitado para que as folhas n\u00e3o cres\u00e7am em excesso sem valor nutritivo. Em cultivos prolongados, \u00e9 indicado renovar parte do solo ou complementar com mat\u00e9ria org\u00e2nica.<\/p>\n\n\n\n

Quanto tempo leva para colher a acelga?<\/h2>\n\n\n\n

A colheita da acelga<\/strong> pode ser feita entre 60 e 90 dias ap\u00f3s o plantio<\/strong>, dependendo das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e do manejo. Quando as folhas estiverem com 30 a 40 cm de altura<\/strong>, j\u00e1 est\u00e3o prontas para o consumo. \u00c9 poss\u00edvel colher apenas as folhas externas, preservando o miolo para que novas folhas se desenvolvam. Essa t\u00e9cnica permite uma colheita cont\u00ednua por v\u00e1rias semanas, prolongando a vida \u00fatil da planta.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as principais pragas da acelga?<\/h2>\n\n\n\n

As principais pragas que atacam a acelga<\/strong> s\u00e3o pulg\u00f5es<\/strong>, lagartas<\/strong>, lesmas<\/strong> e besouros<\/strong>. Tamb\u00e9m pode sofrer com doen\u00e7as f\u00fangicas, como m\u00edldio<\/strong> e antracnose<\/strong>, principalmente quando h\u00e1 excesso de umidade. Para preven\u00e7\u00e3o, mantenha o ambiente limpo, fa\u00e7a rota\u00e7\u00e3o de culturas, regue corretamente e use caldas naturais<\/strong>, como calda de neem, calda de alho e solu\u00e7\u00f5es de pimenta com sab\u00e3o neutro. A inspe\u00e7\u00e3o frequente das folhas \u00e9 essencial para detectar problemas logo no in\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

FAQ<\/h2>\n\n\n\n

1. Posso plantar acelga em apartamento?<\/strong>
Sim, desde que tenha um local com boa ilumina\u00e7\u00e3o solar<\/strong>, como uma varanda ou janela ensolarada. O vaso precisa ter boa profundidade e drenagem.<\/p>\n\n\n\n

2. A acelga pode ser colhida mais de uma vez?<\/strong>
Sim. Se forem colhidas apenas as folhas externas, o miolo continua crescendo, permitindo colheitas sucessivas<\/strong> por v\u00e1rias semanas.<\/p>\n\n\n\n

3. A acelga precisa de muito sol?<\/strong>
Sim. A planta se desenvolve melhor com 4 a 6 horas de sol direto por dia<\/strong>. Em sombra ou meia-sombra, o crescimento ser\u00e1 mais lento.<\/p>\n\n\n\n

4. Qual o melhor tipo de vaso para acelga?<\/strong>
Vasos com m\u00ednimo de 30 cm de profundidade<\/strong> e com boa drenagem s\u00e3o ideais. Jardineiras amplas tamb\u00e9m s\u00e3o excelentes para cultivar v\u00e1rias mudas.<\/p>\n\n\n\n

5. A acelga \u00e9 resistente a doen\u00e7as?<\/strong>
Relativamente sim, mas pode ser afetada por pragas e fungos<\/strong> se o manejo n\u00e3o for adequado. Boa ventila\u00e7\u00e3o e rega correta ajudam na preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Plantar acelga em casa \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem busca cultivar uma hortali\u00e7a nutritiva, vers\u00e1til e de f\u00e1cil cultivo. Rica em vitaminas A, C e K, al\u00e9m de minerais como ferro, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio, a acelga pode ser utilizada em saladas, refogados e pratos orientais, como o famoso kimchi. Adapt\u00e1vel a vasos, canteiros e […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":48179,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[29,1],"tags":[10337,7649,3815,10336],"class_list":["post-59979","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-noticias","tag-acelga-em-vaso","tag-cultivo-de-hortalicas","tag-horta-em-casa","tag-plantar-acelga"],"yoast_head":"\nCultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda a plantar acelga em casa e aproveite seus benef\u00edcios com vitaminas, sabor e colheita pr\u00e1tica o ano todo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprenda a plantar acelga em casa e aproveite seus benef\u00edcios com vitaminas, sabor e colheita pr\u00e1tica o ano todo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-14T19:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-13T23:02:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/acelga_1747488011493.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais","description":"Aprenda a plantar acelga em casa e aproveite seus benef\u00edcios com vitaminas, sabor e colheita pr\u00e1tica o ano todo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Cultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais","og_description":"Aprenda a plantar acelga em casa e aproveite seus benef\u00edcios com vitaminas, sabor e colheita pr\u00e1tica o ano todo","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-06-14T19:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-13T23:02:39+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/acelga_1747488011493.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/","name":"Cultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/acelga_1747488011493.jpg","datePublished":"2025-06-14T19:00:00+00:00","dateModified":"2025-06-13T23:02:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Aprenda a plantar acelga em casa e aproveite seus benef\u00edcios com vitaminas, sabor e colheita pr\u00e1tica o ano todo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/acelga_1747488011493.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/acelga_1747488011493.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Acelga - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ teleginatania"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/14\/cultive-acelga-em-casa-e-fortaleca-seu-corpo-com-vitaminas-naturais\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cultive acelga em casa e fortale\u00e7a seu corpo com vitaminas naturais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59979"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60044,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59979\/revisions\/60044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}