{"id":57518,"date":"2025-06-08T06:50:00","date_gmt":"2025-06-08T09:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=57518"},"modified":"2026-02-26T12:15:42","modified_gmt":"2026-02-26T15:15:42","slug":"pode-lavar-o-cabelo-todo-dia-dra-ana-escobar-medica-pediatra-responde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/08\/pode-lavar-o-cabelo-todo-dia-dra-ana-escobar-medica-pediatra-responde\/","title":{"rendered":"Pode lavar o cabelo todo dia? Deixe que uma m\u00e9dica pediatra responda"},"content":{"rendered":"\n

A frequ\u00eancia com que se deve lavar os cabelos ainda gera muitas d\u00favidas. Muita gente acredita que lavar a cabe\u00e7a todos os dias pode enfraquecer os fios ou causar algum preju\u00edzo \u00e0 sa\u00fade. A Dra. Ana Escobar (CRM 48084 \/ RQE 88268), m\u00e9dica pediatra e uma das profissionais mais respeitadas da sa\u00fade no Brasil, esclareceu em seu perfil @draanaescobar<\/a> que, do ponto de vista da higiene e sa\u00fade, n\u00e3o h\u00e1 nenhuma contraindica\u00e7\u00e3o em lavar os cabelos diariamente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo ela, pessoas que praticam esportes ou transpiram muito devem sim lavar a cabe\u00e7a todos os dias, sem medo de causar problemas ao couro cabeludo.<\/p>\n\n\n\n

Lavar os cabelos todos os dias faz mal \u00e0 sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n

De acordo com a Dra. Ana Escobar, n\u00e3o existe risco \u00e0 sa\u00fade em lavar o cabelo diariamente<\/strong>, especialmente em casos em que h\u00e1 suor frequente, como em quem pratica atividade f\u00edsica. A higieniza\u00e7\u00e3o do couro cabeludo \u00e9, na verdade, ben\u00e9fica, pois remove res\u00edduos de oleosidade, polui\u00e7\u00e3o e c\u00e9lulas mortas.<\/p>\n\n\n\n

A Sociedade Brasileira de Dermatologia tamb\u00e9m afirma que o importante \u00e9 respeitar o tipo de cabelo e usar produtos adequados para a rotina individual, sem excessos.<\/p>\n\n\n\n

Existe diferen\u00e7a entre sa\u00fade e est\u00e9tica capilar?<\/h2>\n\n\n\n

Sim. A m\u00e9dica refor\u00e7a que sua an\u00e1lise \u00e9 baseada na sa\u00fade do couro cabeludo<\/strong>, e que quest\u00f5es relacionadas \u00e0 beleza dos fios devem ser avaliadas por cabeleireiros ou dermatologistas especializados em tricologia.<\/p>\n\n\n

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Mulher lavando cabelo – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Enquanto lavar os cabelos todos os dias n\u00e3o afeta negativamente a sa\u00fade do couro cabeludo, a escolha do xampu, frequ\u00eancia de tratamentos qu\u00edmicos e uso de calor (como secador ou chapinha) pode impactar na beleza, for\u00e7a e brilho dos fios.<\/p>\n\n\n\n

Quem deve lavar os cabelos diariamente?<\/h2>\n\n\n\n

Alguns perfis de pessoas podem realmente se beneficiar ao lavar a cabe\u00e7a todos os dias:<\/p>\n\n\n\n