{"id":57512,"date":"2025-06-08T13:50:00","date_gmt":"2025-06-08T16:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=57512"},"modified":"2026-02-26T12:23:37","modified_gmt":"2026-02-26T15:23:37","slug":"dr-hussein-awada-medico-fazer-jejum-pode-salvar-a-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/08\/dr-hussein-awada-medico-fazer-jejum-pode-salvar-a-sua-vida\/","title":{"rendered":"M\u00e9dico fala sobre as “c\u00e9lulas-zumbi”: \u201cfazer jejum pode salvar a sua vida\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em \u201cc\u00e9lulas-zumbi\u201d criadas pelo excesso de a\u00e7\u00facar? O Dr. Hussein Awada (CRM-SP\u202f177707), m\u00e9dico e palestrante com grande audi\u00eancia no Instagram (@drhusseinawada),<\/a> tocou nesse tema em suas redes ao mencionar que altos n\u00edveis de glicose podem gerar danos que lembram esse efeito.<\/p>\n\n\n\n

Segundo ele, o a\u00e7\u00facar alimenta c\u00e9lulas \u201czumbis\u201d que invadem o corpo, gerando envelhecimento e inflama\u00e7\u00e3o. Mas ser\u00e1 que essa analogia \u00e9 real? Vamos entender o que a ci\u00eancia oficial de fato diz sobre glicose e envelhecimento celular.<\/p>\n\n\n\n

A glicose realmente causa \u201cc\u00e9lulas-zumbi\u201d?<\/h2>\n\n\n\n

A ideia de “c\u00e9lulas-zumbi” refere-se a c\u00e9lulas senescentes \u2014 que param de se dividir, mas resistem e liberam subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias. A exposi\u00e7\u00e3o a altos n\u00edveis de glicose acelera esse processo, conforme estudos em c\u00e9lulas endoteliais humanas e c\u00e9lulas renais.<\/p>\n\n\n\n

Essas c\u00e9lulas senescentes acumulam danos no DNA e restos celulares, contribuindo para inflama\u00e7\u00e3o e envelhecimento dos tecidos, caracterizando bem o conceito de \u201cc\u00e9lulas-zumbi\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Como o excesso de a\u00e7\u00facar afeta nossas c\u00e9lulas?<\/h2>\n\n\n\n

Em laborat\u00f3rio, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a glicose acima do normal (25\u202fmM) induz caracter\u00edsticas senescentes nas c\u00e9lulas endoteliais, como aumento de marcadores de dano, encolhimento e libera\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

Isso resulta em menor capacidade de regenera\u00e7\u00e3o, paredes vasculares mais fr\u00e1geis e respostas inflamat\u00f3rias exacerbadas, o que est\u00e1 associado a problemas cardiovasculares e renais em pessoas com diabetes.<\/p>\n\n\n\n

O que s\u00e3o produtos da glica\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada (AGEs) e como eles atuam?<\/h2>\n\n\n\n

Os AGEs formados pela combina\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar com prote\u00ednas ou lip\u00eddios (como o popular glucosepane) criam pontes entre prote\u00ednas, reduzindo sua fun\u00e7\u00e3o e elasticidade.<\/p>\n\n\n\n

Eles ativam o receptor RAGE, que estimula inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, estresse oxidativo e enfraquecimento dos vasos sangu\u00edneos \u2014 caminho claro para doen\u00e7as degenerativas e envelhecimento precoce.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 implica\u00e7\u00f5es para doen\u00e7as como artrite e c\u00e2ncer?<\/h2>\n\n\n\n

Sim. Essas c\u00e9lulas senescentes liberam citocinas inflamat\u00f3rias que contribuem para v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas \u2014 incluindo artrite e mesmo c\u00e2ncer, ao criar um cen\u00e1rio de dano e muta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

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