{"id":51375,"date":"2025-05-28T08:20:27","date_gmt":"2025-05-28T11:20:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=51375"},"modified":"2026-02-26T10:54:43","modified_gmt":"2026-02-26T13:54:43","slug":"dra-ana-escobar-pediatra-estes-comportamentos-comuns-podem-indicar-ansiedade-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/05\/28\/dra-ana-escobar-pediatra-estes-comportamentos-comuns-podem-indicar-ansiedade-infantil\/","title":{"rendered":"Pediatra “estes comportamentos comuns podem indicar ansiedade infantil”"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea sabia que comportamentos como roer unhas ou fazer xixi na cama podem ser muito mais do que simples manias ou fases comuns da inf\u00e2ncia? A pediatra Dra. Ana Escobar<\/strong> (instagram.com\/draanaescobar\/<\/a>), CRM-SP 48.084, alerta que esses sinais podem indicar um quadro de ansiedade infantil, um transtorno que muitas vezes passa despercebido pelos pais e cuidadores. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a><\/strong>, a ansiedade \u00e9 um dos transtornos emocionais mais prevalentes na inf\u00e2ncia e pode ter impactos significativos no desenvolvimento, no desempenho escolar e no bem-estar geral da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Roer unhas pode ser um sinal de ansiedade?<\/h2>\n\n\n\n

Roer unhas, conhecido como onicofagia, \u00e9 um comportamento frequente em crian\u00e7as e, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)<\/strong>, pode ser um sinal de que a crian\u00e7a est\u00e1 lidando com situa\u00e7\u00f5es estressantes ou emo\u00e7\u00f5es que n\u00e3o sabe como expressar (SBP<\/a>). A Dra. Ana explica que, embora seja visto por muitos como um h\u00e1bito sem import\u00e2ncia, a onicofagia persistente pode ser um sinal de alerta para ansiedade, especialmente quando associada a outros sintomas, como dificuldades para dormir, irritabilidade e queda no rendimento escolar. Entender o contexto familiar e o momento de vida da crian\u00e7a \u00e9 fundamental para agir de forma acolhedora.<\/p>\n\n\n

\n
\"Crian\u00e7a
Crian\u00e7a com as pr\u00f3prias unhas ro\u00eddas – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ alberto_ortega97<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Xixi na cama ap\u00f3s os 5 anos \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Fazer xixi na cama, ou enurese noturna, \u00e9 relativamente comum at\u00e9 os 5 anos de idade, mas quando persiste ou retorna ap\u00f3s um per\u00edodo de controle, pode ser um ind\u00edcio de quest\u00f5es emocionais. De acordo com o pr\u00f3prio Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais (DSM-5)<\/strong>, a enurese pode estar ligada a fatores como ansiedade de separa\u00e7\u00e3o ou traumas emocionais, e \u00e9 fundamental que os pais estejam atentos a esses sinais para buscar a melhor forma de apoio (acesse o DSM-5 aqui<\/a>). Al\u00e9m disso, o constrangimento gerado pela enurese pode agravar ainda mais a ansiedade, criando um ciclo dif\u00edcil de romper sem interven\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n\n\n\n

Quais outros sinais de ansiedade podem surgir?<\/h2>\n\n\n\n

A ansiedade infantil, como destaca a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/strong>, \u00e9 um problema crescente em todo o mundo e requer aten\u00e7\u00e3o especial de profissionais da sa\u00fade, educadores e fam\u00edlias (confira as recomenda\u00e7\u00f5es da OMS<\/a>). A Dra. Ana refor\u00e7a que, al\u00e9m de roer unhas ou fazer xixi na cama, outros sinais como altera\u00e7\u00f5es no apetite, dores de barriga frequentes, isolamento social ou medo excessivo tamb\u00e9m podem estar associados \u00e0 ansiedade. Ela orienta que o primeiro passo para ajudar uma crian\u00e7a ansiosa \u00e9 criar um ambiente seguro, onde ela possa se expressar sem medo de julgamento, e estabelecer rotinas previs\u00edveis, que trazem sensa\u00e7\u00e3o de estabilidade e conforto.<\/p>\n\n\n\n

Como reduzir a ansiedade nas crian\u00e7as?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m de criar um ambiente acolhedor, \u00e9 fundamental ensinar a crian\u00e7a a identificar e nomear seus sentimentos. Pr\u00e1ticas como respira\u00e7\u00e3o profunda, medita\u00e7\u00e3o guiada e momentos de desconex\u00e3o das telas podem ajudar a reduzir os n\u00edveis de ansiedade. A Dra. Ana recomenda que os pais conversem com seus filhos sobre as emo\u00e7\u00f5es de maneira clara e aberta, mostrando que sentir medo ou nervosismo \u00e9 normal, mas que existem maneiras de lidar com esses sentimentos. Essas estrat\u00e9gias s\u00e3o refor\u00e7adas pelo Guia de Sa\u00fade Mental da OPAS<\/strong>, que destaca a import\u00e2ncia da comunica\u00e7\u00e3o na preven\u00e7\u00e3o de transtornos emocionais em crian\u00e7as (confira o material<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Quando buscar ajuda de um especialista?<\/h2>\n\n\n\n

Se os sinais de ansiedade come\u00e7am a interferir na rotina da crian\u00e7a, seja no rendimento escolar, nas intera\u00e7\u00f5es sociais ou no comportamento em casa, buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 fundamental. A Dra. Ana Escobar enfatiza que o acompanhamento com psic\u00f3logo infantil ou, em casos espec\u00edficos, com psiquiatra, pode fazer toda a diferen\u00e7a para garantir o bem-estar emocional da crian\u00e7a e prevenir complica\u00e7\u00f5es futuras. \u00c9 importante lembrar que o cuidado com a sa\u00fade mental infantil \u00e9 uma prioridade, como tamb\u00e9m destaca a Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (OPAS)<\/strong> em suas diretrizes sobre transtornos mentais em crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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