{"id":51158,"date":"2025-06-01T18:40:27","date_gmt":"2025-06-01T21:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=51158"},"modified":"2025-06-01T18:40:28","modified_gmt":"2025-06-01T21:40:28","slug":"voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam"},"content":{"rendered":"\n

Na Fran\u00e7a<\/strong>, a frequ\u00eancia com que as pessoas tomam banho \u00e9 um tema que suscita discuss\u00f5es, especialmente no contexto da conserva\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e pr\u00e1ticas ecol\u00f3gicas. De acordo com estudos recentes, os franceses tomam, em m\u00e9dia, sete banhos por semana, o que equivale a um por dia. No entanto, essa m\u00e9dia esconde varia\u00e7\u00f5es significativas dependendo da idade, estilo de vida, regi\u00e3o e at\u00e9 mesmo da esta\u00e7\u00e3o do ano.<\/p>\n\n\n\n

Os jovens, particularmente aqueles entre 18 e 24 anos, s\u00e3o os mais propensos a manter uma rotina di\u00e1ria de banho, com alguns at\u00e9 tomando dois banhos por dia, especialmente se forem fisicamente ativos. Em contraste, pessoas mais velhas ou que vivem sozinhas tendem a reduzir a frequ\u00eancia dos banhos, muitas vezes por raz\u00f5es de conforto, economia ou sa\u00fade. Al\u00e9m disso, pr\u00e1ticas como o dry showering<\/em> ou a higiene parcial, que envolve o uso de panos ou len\u00e7os umedecidos, est\u00e3o ganhando popularidade devido a preocupa\u00e7\u00f5es ambientais.<\/p>\n\n\n\n

Como as douches podem ser mais ecol\u00f3gicas?<\/h2>\n\n\n\n

Uma ducha m\u00e9dia consome cerca de 60 litros de \u00e1gua, enquanto um banho de banheira pode usar entre 150 a 200 litros. No entanto, essa quantidade pode ser reduzida significativamente com banhos mais curtos e o uso de chuveiros econ\u00f4micos. Uma ducha r\u00e1pida de 4 a 5 minutos pode consumir apenas 30 litros de \u00e1gua. Multiplicando isso por sete dias, um franc\u00eas consome mais de 400 litros de \u00e1gua por semana apenas para se lavar, representando cerca de 20% do consumo dom\u00e9stico de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n

Com a crise clim\u00e1tica e secas frequentes, as autoridades p\u00fablicas incentivam pr\u00e1ticas mais sustent\u00e1veis, como banhos mais curtos e o uso de equipamentos que economizam \u00e1gua. Em 2023<\/strong>, uma campanha do Minist\u00e9rio da Transi\u00e7\u00e3o Ecol\u00f3gica<\/strong> recomendou limitar o tempo de banho a cinco minutos. Em \u00e1reas sob alerta de seca, essas pr\u00e1ticas s\u00e3o ainda mais cruciais.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Sabonete – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quantas douches s\u00e3o recomendadas ap\u00f3s os 65 anos?<\/h2>\n\n\n\n

Com o envelhecimento, o corpo passa por mudan\u00e7as que exigem adapta\u00e7\u00f5es nas rotinas di\u00e1rias, incluindo a frequ\u00eancia dos banhos. Ap\u00f3s os 65 anos, muitos se perguntam quantas vezes devem tomar banho por semana. Profissionais de sa\u00fade geralmente recomendam de duas a tr\u00eas duchas semanais para essa faixa et\u00e1ria. Embora possa parecer pouco, essa frequ\u00eancia visa proteger a pele, que se torna mais fina, seca e vulner\u00e1vel com a idade.<\/p>\n\n\n\n

Banhos excessivos, especialmente com \u00e1gua quente e sabonetes agressivos, podem piorar a desidrata\u00e7\u00e3o da pele. No entanto, a higiene continua sendo essencial. Se a pessoa suou, trabalhou no jardim, praticou atividade f\u00edsica ou se sente desconfort\u00e1vel, nada impede de tomar um banho extra. Ouvir o pr\u00f3prio corpo \u00e9 fundamental.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios das douches para a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m da higiene, as duchas oferecem diversos benef\u00edcios, como a preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, mantendo a pele limpa, e a estimula\u00e7\u00e3o da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, especialmente com \u00e1gua morna. Para maximizar esses benef\u00edcios, \u00e9 importante hidratar a pele ap\u00f3s cada banho com um creme adequado, ajudando a manter uma barreira protetora contra agress\u00f5es externas.<\/p>\n\n\n\n

Assim, a frequ\u00eancia e a forma como se toma banho podem variar amplamente, dependendo de fatores pessoais e ambientais. A chave \u00e9 encontrar um equil\u00edbrio que atenda \u00e0s necessidades de higiene e bem-estar, ao mesmo tempo em que se considera a sustentabilidade e a sa\u00fade da pele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na Fran\u00e7a, a frequ\u00eancia com que as pessoas tomam banho \u00e9 um tema que suscita discuss\u00f5es, especialmente no contexto da conserva\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e pr\u00e1ticas ecol\u00f3gicas. De acordo com estudos recentes, os franceses tomam, em m\u00e9dia, sete banhos por semana, o que equivale a um por dia. No entanto, essa m\u00e9dia esconde varia\u00e7\u00f5es significativas dependendo da […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":51177,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[5643,7046,9202],"class_list":["post-51158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-banho","tag-banho-premium","tag-franceses"],"yoast_head":"\nVoc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A rotina de banhos na Fran\u00e7a pode ser bem diferente do que voc\u00ea imagina. Veja como jovens e idosos lidam com esse costume.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A rotina de banhos na Fran\u00e7a pode ser bem diferente do que voc\u00ea imagina. Veja como jovens e idosos lidam com esse costume.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-01T21:40:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-01T21:40:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/chuveiro_1748186060872.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam - Estado de Minas - Em foco","description":"A rotina de banhos na Fran\u00e7a pode ser bem diferente do que voc\u00ea imagina. Veja como jovens e idosos lidam com esse costume.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Voc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam - Estado de Minas - Em foco","og_description":"A rotina de banhos na Fran\u00e7a pode ser bem diferente do que voc\u00ea imagina. Veja como jovens e idosos lidam com esse costume.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-06-01T21:40:27+00:00","article_modified_time":"2025-06-01T21:40:28+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/chuveiro_1748186060872.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/","name":"Voc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/chuveiro_1748186060872.jpg","datePublished":"2025-06-01T21:40:27+00:00","dateModified":"2025-06-01T21:40:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8"},"description":"A rotina de banhos na Fran\u00e7a pode ser bem diferente do que voc\u00ea imagina. Veja como jovens e idosos lidam com esse costume.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/chuveiro_1748186060872.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/chuveiro_1748186060872.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Chuveiro - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/01\/voce-vai-se-chocar-ao-saber-quantos-banhos-os-franceses-tomam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voc\u00ea vai se chocar ao saber quantos banhos os franceses tomam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8","name":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andre\u0301 Rangel\u00a0"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/luizmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51158"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51178,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51158\/revisions\/51178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}