{"id":42827,"date":"2025-05-01T06:00:00","date_gmt":"2025-05-01T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=42827"},"modified":"2025-04-30T21:14:31","modified_gmt":"2025-05-01T00:14:31","slug":"como-combater-as-manhas-escuras-e-recuperar-a-saude-da-sua-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/05\/01\/como-combater-as-manhas-escuras-e-recuperar-a-saude-da-sua-pele\/","title":{"rendered":"Como combater as manhas escuras e recuperar a sa\u00fade da sua pele"},"content":{"rendered":"\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/saude\/melasma-saiba-qual-e-a-melhor-rotina-para-clarear-as-manchas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">melasma <\/a>\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o de pele caracterizada pelo surgimento de manchas escuras, geralmente no rosto, como na testa, bochechas e bu\u00e7o. Esta hiperpigmenta\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica \u00e9 resultado da produ\u00e7\u00e3o excessiva de melanina, frequentemente desencadeada por fatores como exposi\u00e7\u00e3o solar, altera\u00e7\u00f5es hormonais e predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica. Embora n\u00e3o represente um risco direto \u00e0 sa\u00fade, o melasma pode impactar significativamente a autoestima e a qualidade de vida dos indiv\u00edduos afetados.<\/p>\n\n\n\n<p>A origem do melasma \u00e9 multifatorial, envolvendo a hiperatividade dos melan\u00f3citos, c\u00e9lulas respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o de melanina. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol, incluindo luz vis\u00edvel e calor, altera\u00e7\u00f5es hormonais e fatores gen\u00e9ticos s\u00e3o os principais desencadeadores. Al\u00e9m disso, a integridade da barreira cut\u00e2nea e processos inflamat\u00f3rios na pele podem agravar a condi\u00e7\u00e3o. Estudos recentes tamb\u00e9m indicam que o estresse oxidativo pode desempenhar um papel importante na intensifica\u00e7\u00e3o do melasma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem est\u00e1 mais propenso ao melasma?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora qualquer pessoa possa desenvolver melasma, ele \u00e9 mais comum em indiv\u00edduos com pele mais escura, classificados entre os fototipos III a V, devido \u00e0 maior atividade dos melan\u00f3citos. A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente diagnosticada em mulheres, especialmente em idade f\u00e9rtil, devido ao papel das altera\u00e7\u00f5es hormonais. Mulheres entre 20 e 50 anos, com hist\u00f3rico de exposi\u00e7\u00e3o solar intensa e uso de horm\u00f4nios ex\u00f3genos, como anticoncepcionais, s\u00e3o os perfis mais comuns de pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>A gravidez \u00e9 um per\u00edodo em que o melasma pode se manifestar ou intensificar, pois horm\u00f4nios como estrog\u00eanio e progesterona estimulam os melan\u00f3citos. O fator gen\u00e9tico tamb\u00e9m \u00e9 significativo, justificando a ocorr\u00eancia mais frequente em fam\u00edlias com hist\u00f3rico de melasma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel reverter o melasma?<\/h2>\n\n\n\n<p>Reverter o melasma \u00e9 um processo que exige disciplina e acompanhamento dermatol\u00f3gico. A prote\u00e7\u00e3o solar rigorosa \u00e9 a primeira medida, utilizando filtros que protejam contra radia\u00e7\u00e3o UVA, UVB e luz vis\u00edvel. Agentes despigmentantes t\u00f3picos, que inibem a produ\u00e7\u00e3o de melanina, s\u00e3o frequentemente recomendados para clarear gradualmente a pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Dependendo da gravidade, tratamentos orais antioxidantes e procedimentos dermatol\u00f3gicos, como peelings e microagulhamento, podem ser indicados. A const\u00e2ncia no tratamento e a adapta\u00e7\u00e3o das abordagens ao longo do tempo s\u00e3o essenciais para resultados eficazes e sustent\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os tratamentos dispon\u00edveis para o melasma?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544-1024x576.jpg\" alt=\"As manchas que mexem com a autoestima e o que fazer sobre isso\" class=\"wp-image-42830\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Melasma-cuidados_1745963155544.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mulher hidratando o rosto-Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VGeorgiev<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O tratamento do melasma pode ser dividido em tr\u00eas frentes principais: t\u00f3picos, orais e procedimentos est\u00e9ticos. Entre os t\u00f3picos mais utilizados est\u00e3o a hidroquinona, o \u00e1cido tranex\u00e2mico, o \u00e1cido k\u00f3jico, a niacinamida e o \u00e1cido azelaico, todos com a\u00e7\u00e3o despigmentante. O tratamento oral pode incluir antioxidantes como o polypodium leucotomos e, em casos selecionados, o \u00e1cido tranex\u00e2mico por via sist\u00eamica.<\/p>\n\n\n\n<p>No campo dos procedimentos, o Laser Fotona Starwalker se destaca por sua tecnologia avan\u00e7ada, que quebra os pigmentos da pele em part\u00edculas menores, facilitando sua elimina\u00e7\u00e3o. Esta tecnologia utiliza pulsos de luz espec\u00edficos que agem diretamente sobre as manchas, reduzindo a hiperpigmenta\u00e7\u00e3o e melhorando a textura da pele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir o melasma?<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o do melasma deve ser cont\u00ednua e multidimensional. Aqui est\u00e3o algumas dicas importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/04\/07\/protetor-solar-realmente-clareia-a-pele-veja-o-que-dizem-os-especialistas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">protetor solar<\/a> diariamente com FPS 50 ou superior, que ofere\u00e7a prote\u00e7\u00e3o contra UVA, UVB e luz vis\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li>Reaplique o protetor solar a cada tr\u00eas horas, mesmo em ambientes fechados ou nublados.<\/li>\n\n\n\n<li>Adote barreiras f\u00edsicas, como chap\u00e9us de aba larga, viseiras e \u00f3culos escuros.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 noite, utilize ativos antioxidantes e clareadores suaves, como a niacinamida e o \u00e1cido azelaico.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite fontes de calor direto, como fornos e saunas, e mantenha uma rotina de cuidados dermatol\u00f3gicos regular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas medidas ajudam a controlar a condi\u00e7\u00e3o e a manter a sa\u00fade da pele a longo prazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O melasma \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o de pele caracterizada pelo surgimento de manchas escuras, geralmente no rosto, como na testa, bochechas e bu\u00e7o. 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