{"id":31072,"date":"2025-03-25T12:24:07","date_gmt":"2025-03-25T15:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=31072"},"modified":"2025-03-25T12:24:08","modified_gmt":"2025-03-25T15:24:08","slug":"horario-de-verao-comeca-dia-30-03-nessas-regioes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/03\/25\/horario-de-verao-comeca-dia-30-03-nessas-regioes\/","title":{"rendered":"Hor\u00e1rio de ver\u00e3o come\u00e7a dia 30\/03 nessas regi\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

O hor\u00e1rio de ver\u00e3o \u00e9 uma estrat\u00e9gia utilizada para ajustar os rel\u00f3gios, com o objetivo de prolongar a luz do dia durante os meses mais quentes. Embora o Brasil<\/strong> tenha deixado de aplicar essa pr\u00e1tica em 2019, ela ainda \u00e9 adotada em v\u00e1rias partes do mundo. A principal justificativa \u00e9 a economia de energia, mas as opini\u00f5es sobre sua efic\u00e1cia s\u00e3o diversas.<\/p>\n\n\n\n

Com a chegada de mar\u00e7o, muitos pa\u00edses come\u00e7am a se preparar para essa mudan\u00e7a. Este artigo examina quais regi\u00f5es ainda mant\u00eam o hor\u00e1rio de ver\u00e3o e as raz\u00f5es que sustentam sua continuidade ou aboli\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, analisa os efeitos dessa pr\u00e1tica na vida cotidiana e na sa\u00fade das popula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Quais pa\u00edses continuam a usar o hor\u00e1rio de ver\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Na Europa<\/strong>, a maioria dos pa\u00edses, como Alemanha, Fran\u00e7a e Portugal<\/strong>, ainda ajusta seus rel\u00f3gios. A Uni\u00e3o Europeia<\/strong>, no entanto, est\u00e1 considerando acabar com essa pr\u00e1tica em um futuro pr\u00f3ximo. Em 2025, a mudan\u00e7a est\u00e1 prevista para o final de mar\u00e7o. Nos Estados Unidos e no Canad\u00e1<\/strong>, o hor\u00e1rio de ver\u00e3o come\u00e7a no segundo domingo de mar\u00e7o e termina no primeiro domingo de novembro, com 2025 marcando o in\u00edcio em 9 de mar\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

Na Oceania<\/strong>, a Austr\u00e1lia<\/strong> aplica o hor\u00e1rio de ver\u00e3o em alguns estados, enquanto a Nova Zel\u00e2ndia<\/strong> faz a mudan\u00e7a no final de setembro. Em contraste, a Ucr\u00e2nia<\/strong> decidiu abandonar essa pr\u00e1tica em 2025, seguindo a tend\u00eancia de outros pa\u00edses que j\u00e1 n\u00e3o realizam ajustes sazonais nos rel\u00f3gios.<\/p>\n\n\n\n

\"Hor\u00e1rio
Hor\u00e1rio de ver\u00e3o – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ pongans68@gmail.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como a mudan\u00e7a de hor\u00e1rio afeta as pessoas?<\/h2>\n\n\n\n

A transi\u00e7\u00e3o para o hor\u00e1rio de ver\u00e3o geralmente ocorre durante a madrugada de um domingo, quando os rel\u00f3gios s\u00e3o adiantados em uma hora. Isso resulta em um dia mais curto, com apenas 23 horas. A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 aproveitar melhor a luz natural, mas essa pr\u00e1tica n\u00e3o est\u00e1 livre de cr\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n

Os defensores afirmam que o hor\u00e1rio de ver\u00e3o pode reduzir o consumo de energia el\u00e9trica, diminuindo a necessidade de ilumina\u00e7\u00e3o artificial. No entanto, h\u00e1 quem aponte que essa mudan\u00e7a pode causar dist\u00farbios no sono e aumentar o estresse, al\u00e9m de estar associada a um aumento nos \u00edndices de problemas de sa\u00fade e acidentes.<\/p>\n\n\n\n

O que o futuro reserva para o hor\u00e1rio de ver\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

O futuro do hor\u00e1rio de ver\u00e3o \u00e9 incerto, com muitos pa\u00edses reconsiderando sua efic\u00e1cia e relev\u00e2ncia. Algumas na\u00e7\u00f5es est\u00e3o avaliando a possibilidade de adotar um hor\u00e1rio fixo, eliminando a necessidade de ajustes sazonais. As datas para as pr\u00f3ximas mudan\u00e7as de hor\u00e1rio j\u00e1 est\u00e3o definidas, mas podem ser alteradas por decis\u00f5es pol\u00edticas e sociais.<\/p>\n\n\n\n

Para o hor\u00e1rio de ver\u00e3o, as datas previstas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 2025: domingo, 30 de mar\u00e7o.<\/li>\n\n\n\n
  • 2026: domingo, 29 de mar\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Para o hor\u00e1rio de inverno, as datas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • 2025: domingo, 26 de outubro.<\/li>\n\n\n\n
    • 2026: domingo, 25 de outubro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u00c9 importante lembrar que essas datas podem mudar, dependendo de decis\u00f5es governamentais. Al\u00e9m disso, nem todos os pa\u00edses adotam o hor\u00e1rio de ver\u00e3o, e as datas de in\u00edcio e t\u00e9rmino podem variar. Portanto, \u00e9 sempre aconselh\u00e1vel verificar as informa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas do pa\u00eds de destino para evitar surpresas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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