{"id":254461,"date":"2026-07-24T16:35:00","date_gmt":"2026-07-24T19:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=254461"},"modified":"2026-07-24T01:03:15","modified_gmt":"2026-07-24T04:03:15","slug":"virar-o-colchao-no-periodo-certo-ajuda-a-evitar-deformacoes-e-pode-adiar-a-compra-de-um-novo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/24\/virar-o-colchao-no-periodo-certo-ajuda-a-evitar-deformacoes-e-pode-adiar-a-compra-de-um-novo\/","title":{"rendered":"Virar o colch\u00e3o no per\u00edodo certo ajuda a evitar deforma\u00e7\u00f5es e pode adiar a compra de um novo"},"content":{"rendered":"\n<p>O peso do corpo costuma pressionar as mesmas \u00e1reas do colch\u00e3o todas as noites, principalmente perto dos ombros e do quadril. <strong>Virar o colch\u00e3o<\/strong> ou mudar a posi\u00e7\u00e3o entre cabe\u00e7a e p\u00e9s pode distribuir melhor esse uso. O movimento certo, por\u00e9m, depende do modelo: alguns aceitam os 2 lados, enquanto outros devem permanecer sempre com a mesma face para cima.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre virar e girar o colch\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Girar significa mudar a posi\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a para os p\u00e9s sem trocar a face usada para dormir. Virar significa colocar a parte que estava para baixo voltada para cima.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa diferen\u00e7a \u00e9 importante porque muitos colch\u00f5es modernos possuem uma camada de conforto apenas na parte superior. Quando esse modelo \u00e9 colocado de cabe\u00e7a para baixo, a pessoa passa a dormir sobre a base de apoio, que n\u00e3o foi feita para essa fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A orienta\u00e7\u00e3o correta aparece na etiqueta, no manual, na p\u00e1gina do produto ou no atendimento do fabricante.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao-1024x576.jpg\" alt=\"Virar o colch\u00e3o no per\u00edodo certo ajuda a evitar deforma\u00e7\u00f5es e pode adiar a compra de um novo\" class=\"wp-image-254476\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Virar o colch\u00e3o na \u00e9poca certa evita deforma\u00e7\u00f5es e faz a pe\u00e7a durar mais<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o per\u00edodo certo para mudar a posi\u00e7\u00e3o do colch\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o existe um \u00fanico intervalo para todos os colch\u00f5es. A frequ\u00eancia muda conforme os materiais, o desenho interno e a orienta\u00e7\u00e3o de cada fabricante.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/www.ortobom.com.br\/Content\/Garantia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ortobom recomenda rota\u00e7\u00e3o a cada 3 meses<\/a><\/strong> para aumentar a durabilidade, com exce\u00e7\u00f5es para produtos que possuem regras pr\u00f3prias.<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.card-list{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.card-list .item{box-sizing:border-box;display:grid;grid-template-columns:52px 1fr;gap:14px;align-items:start;background:#fff;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:18px;padding:16px;box-shadow:0 8px 22px rgba(0,0,0,.06);}\r\n.card-list .num{width:42px;height:42px;border-radius:14px;background:#2c3e50;color:#fff!important;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:15px;font-weight:800;line-height:1;}\r\n.card-list .txt{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;}\r\n.card-list .title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a!important;line-height:1.35;}\r\n.card-list .desc{font-size:13px;color:#6b6b6b!important;line-height:1.5;}\r\n@media(max-width:480px){\r\n  .card-list{gap:12px;margin:14px auto;}\r\n  .card-list .item{grid-template-columns:1fr;padding:14px;border-radius:16px;}\r\n  .card-list .num{width:38px;height:38px;border-radius:12px;font-size:14px;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore card-list\">\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">1<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">A cada 3 meses<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">\u00c9 o intervalo geral informado pela Ortobom para a rota\u00e7\u00e3o de seus produtos.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">2<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Ao menos 2 vezes por ano<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">A IKEA usa essa frequ\u00eancia como rotina para distribuir melhor o desgaste.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">3<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Rota\u00e7\u00e3o opcional<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Algumas fabricantes permitem girar o colch\u00e3o, mas n\u00e3o tratam isso como obriga\u00e7\u00e3o.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">4<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Regra do modelo<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">A etiqueta do produto vence qualquer orienta\u00e7\u00e3o geral encontrada fora do manual.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como girar o colch\u00e3o sem causar danos?<\/h2>\n\n\n\n<p>O movimento deve ser feito com cuidado e, nos modelos maiores, com ajuda de outra pessoa. Dobrar, arrastar pelas al\u00e7as ou apoiar todo o peso em uma quina pode danificar a estrutura.<\/p>\n\n\n\n<p>A troca pode seguir esta ordem:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>Retire a roupa de cama:<\/strong> deixe o colch\u00e3o livre de len\u00e7ol, protetor e cobertor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Afaste objetos:<\/strong> abra espa\u00e7o ao redor da cama para evitar batidas e quedas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Confirme o movimento:<\/strong> consulte se o modelo aceita rota\u00e7\u00e3o, troca de face ou os 2 movimentos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gire com apoio:<\/strong> leve a parte da cabe\u00e7a para os p\u00e9s sem dobrar o colch\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Observe a base:<\/strong> confira se ripas, estrado ou box est\u00e3o firmes e nivelados.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/www.ikea.com\/us\/en\/rooms\/bedroom\/how-to\/cleaning-and-caring-for-your-mattress-pub9d3571c0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">IKEA<\/a><\/strong> tamb\u00e9m recomenda usar capa protetora respir\u00e1vel e aspirar o colch\u00e3o com cuidado durante a troca da roupa de cama.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2-1024x576.jpg\" alt=\"Virar o colch\u00e3o no per\u00edodo certo ajuda a evitar deforma\u00e7\u00f5es e pode adiar a compra de um novo\" class=\"wp-image-254477\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/colchao2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">H\u00e1bito simples ajuda a conservar o colch\u00e3o e evita a compra de um novo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/20\/nao-jogue-fora-as-caixas-de-papelao-dos-eletrodomesticos-a-ideia-de-organizacao-usada-em-apartamentos-pequenos-do-japao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">N\u00e3o jogue fora as caixas de papel\u00e3o dos eletrodom\u00e9sticos: a ideia de organiza\u00e7\u00e3o usada em apartamentos pequenos do Jap\u00e3o<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o colch\u00e3o deve ser girado, virado ou mantido na mesma face?<\/h2>\n\n\n\n<p>O desenho interno determina qual movimento pode ser feito. Modelos de dupla face costumam aceitar a troca do lado usado, enquanto colch\u00f5es com pillow top ou camadas de conforto em apenas uma face n\u00e3o devem ser colocados de cabe\u00e7a para baixo.<\/p>\n\n\n\n<p>As diferen\u00e7as principais s\u00e3o estas:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.compare-list{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.compare-list .item{box-sizing:border-box;display:grid;grid-template-columns:96px 1fr;gap:14px;align-items:start;background:#fff;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:18px;padding:16px;box-shadow:0 8px 22px rgba(0,0,0,.06);}\r\n.compare-list .badge{box-sizing:border-box;width:96px;min-width:96px;min-height:40px;height:auto;border-radius:99px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;font-size:13px;font-weight:700;padding:6px 10px;line-height:1.1;white-space:normal;}\r\n.compare-list .badge.ok{background:#e1f5ee;color:#0f6e56!important;}\r\n.compare-list .badge.nao{background:#fcebeb;color:#a32d2d!important;}\r\n.compare-list .badge.parcial{background:#faeeda;color:#854f0b!important;}\r\n.compare-list .badge.neutro{background:#e6f1fb;color:#185fa5!important;}\r\n.compare-list .txt{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;}\r\n.compare-list .title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a!important;line-height:1.35;}\r\n.compare-list .desc{font-size:13px;color:#6b6b6b!important;line-height:1.5;}\r\n@media(max-width:480px){\r\n  .compare-list{gap:12px;margin:14px auto;}\r\n  .compare-list .item{grid-template-columns:1fr;padding:14px;border-radius:16px;}\r\n  .compare-list .badge{align-self:flex-start;width:auto;min-width:70px;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore compare-list\">\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"badge ok\">Girar<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Colch\u00e3o de uma face<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">A posi\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s e da cabe\u00e7a pode ser invertida quando o fabricante permite.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"badge ok\">Virar<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Colch\u00e3o de dupla face<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Os 2 lados podem ser usados quando possuem acabamento pr\u00f3prio para dormir.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"badge nao\">N\u00e3o virar<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Pillow top de uma face<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">A parte inferior funciona como suporte e n\u00e3o como superf\u00edcie de conforto.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"badge neutro\">No Turn<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Modelo com cuidado pr\u00f3prio<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Alguns produtos n\u00e3o exigem troca da face e aceitam apenas a invers\u00e3o dos lados.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<p>A <strong>Sealy<\/strong>, por exemplo, informa que seus colch\u00f5es n\u00e3o foram feitos para ser virados, embora possam ser girados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Virar o colch\u00e3o realmente pode adiar a compra de outro?<\/h2>\n\n\n\n<p>A rota\u00e7\u00e3o pode reduzir o desgaste concentrado e atrasar o surgimento de marcas em uma \u00fanica \u00e1rea. Ela n\u00e3o conserta espuma rompida, mola quebrada, afundamento permanente ou uma base que perdeu o apoio.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 preciso respeitar o peso indicado pelo fabricante e usar uma base compat\u00edvel. Um colch\u00e3o girado corretamente ainda pode deformar quando permanece sobre ripas quebradas ou uma estrutura desnivelada.<\/p>\n\n\n\n<p>O cuidado preventivo ajuda enquanto o colch\u00e3o mant\u00e9m suporte, firmeza e estrutura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O peso do corpo costuma pressionar as mesmas \u00e1reas do colch\u00e3o todas as noites, principalmente perto dos ombros e do quadril. Virar o colch\u00e3o ou mudar a posi\u00e7\u00e3o entre cabe\u00e7a e p\u00e9s pode distribuir melhor esse uso. 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