{"id":251947,"date":"2026-07-19T17:45:00","date_gmt":"2026-07-19T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=251947"},"modified":"2026-07-18T17:56:52","modified_gmt":"2026-07-18T20:56:52","slug":"espinhas-no-queixo-podem-revelar-mais-do-que-excesso-de-oleosidade-estes-sinais-indicam-possiveis-alteracoes-hormonais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/19\/espinhas-no-queixo-podem-revelar-mais-do-que-excesso-de-oleosidade-estes-sinais-indicam-possiveis-alteracoes-hormonais\/","title":{"rendered":"Espinhas no queixo podem revelar mais do que excesso de oleosidade: estes sinais indicam poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es hormonais"},"content":{"rendered":"\n

Espinhas no queixo<\/strong> chamam aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 pelo inc\u00f4modo est\u00e9tico, mas tamb\u00e9m porque podem indicar desajustes internos, como varia\u00e7\u00f5es hormonais, estresse e at\u00e9 problemas nas gl\u00e2ndulas end\u00f3crinas, enquanto fatores externos \u2013 como maquiagem, suor, m\u00e1scaras e contato constante com as m\u00e3os \u2013 favorecem o ac\u00famulo de sebo, c\u00e9lulas mortas e bact\u00e9rias nessa regi\u00e3o do rosto.<\/p>\n\n\n\n

O que realmente significa ter espinhas no queixo<\/h2>\n\n\n\n

Na regi\u00e3o do queixo, considerada uma zona hormonal<\/strong> do rosto, a acne costuma refletir altera\u00e7\u00f5es relacionadas ao ciclo menstrual, s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos (SOP)<\/strong>, menopausa ou outros desequil\u00edbrios end\u00f3crinos. Muitas vezes, as les\u00f5es surgem poucos dias antes da menstrua\u00e7\u00e3o, s\u00e3o mais profundas, dolorosas e reaparecem nos mesmos pontos.<\/p>\n\n\n\n

O estresse cr\u00f4nico<\/strong> tamb\u00e9m influencia: o aumento de cortisol estimula a produ\u00e7\u00e3o de sebo e piora a acne no queixo, mand\u00edbula e pesco\u00e7o. H\u00e1 ainda poss\u00edveis rela\u00e7\u00f5es com o sistema digestivo, j\u00e1 que uma dieta rica em ultraprocessados, a\u00e7\u00facares e gorduras pode aumentar a inflama\u00e7\u00e3o do organismo e favorecer essas erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.<\/p>\n\n\n\n

\"Espinhas
Acne profunda na regi\u00e3o reflete flutua\u00e7\u00f5es do ciclo reprodutivo feminino.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais h\u00e1bitos do dia a dia ajudam a prevenir espinhas no queixo<\/h2>\n\n\n\n

Uma rotina simples e consistente de\u00a0skincare<\/strong>\u00a0<\/a>\u00e9 o primeiro passo para evitar espinhas no queixo, removendo oleosidade, res\u00edduos e maquiagem sem agredir a pele. Mesmo peles oleosas precisam de hidrata\u00e7\u00e3o adequada para manter a\u00a0barreira cut\u00e2nea<\/strong>\u00a0\u00edntegra e menos reativa.<\/p>\n\n\n\n

Alguns cuidados di\u00e1rios ajudam a controlar a oleosidade e reduzir a recorr\u00eancia das les\u00f5es na regi\u00e3o do queixo:<\/p>\n\n\n\n