{"id":247428,"date":"2026-07-12T16:35:00","date_gmt":"2026-07-12T19:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=247428"},"modified":"2026-07-12T02:11:53","modified_gmt":"2026-07-12T05:11:53","slug":"esse-habito-ao-cozinhar-deixa-o-preparo-mais-lento-e-pode-aumentar-o-uso-de-gas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/12\/esse-habito-ao-cozinhar-deixa-o-preparo-mais-lento-e-pode-aumentar-o-uso-de-gas\/","title":{"rendered":"Esse h\u00e1bito ao cozinhar deixa o preparo mais lento e pode aumentar o uso de g\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n<p>Deixar a <strong>panela destampada<\/strong> durante todo o cozimento faz parte do calor e do vapor escaparem. Com isso, a \u00e1gua demora mais a aquecer, o alimento pode levar mais tempo para amolecer e a chama permanece acesa por um per\u00edodo maior, aumentando o uso de g\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a panela destampada deixa o preparo mais lento?<\/h2>\n\n\n\n<p>A chama aquece o fundo da panela, que transfere esse calor para a \u00e1gua e os alimentos. Quando a panela fica aberta, parte da energia sai junto com o ar quente e o vapor.<\/p>\n\n\n\n<p>A tampa reduz essa perda e mant\u00e9m o interior aquecido por mais tempo. Por isso, arroz, feij\u00e3o, sopas, legumes, carnes cozidas e molhos podem chegar ao ponto mais rapidamente quando a receita permite manter a panela fechada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Usar a tampa realmente ajuda a economizar g\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim, porque o consumo depende do tempo em que a chama permanece acesa e da quantidade de g\u00e1s liberada pelo queimador. Quando o alimento cozinha mais rapidamente, o fog\u00e3o pode ser desligado antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Orienta\u00e7\u00f5es de especialistas do setor recomendam tampar a panela e diminuir o fogo depois que o l\u00edquido ferver. O <strong><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-brasil\/eu-quero-me-alimentar-melhor\/Documentos\/pdf\/guia-alimentar-para-criancas-brasileiras-menores-de-2-anos.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a><\/strong> tamb\u00e9m ensina t\u00e9cnicas que aproveitam a panela tampada e o calor acumulado para reduzir o tempo de uso do g\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-247534\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/co1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Esse h\u00e1bito ao cozinhar deixa o preparo mais lento e pode aumentar o uso de g\u00e1s<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O fogo precisa continuar alto depois da fervura?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na maioria dos cozimentos com \u00e1gua, n\u00e3o. Depois que o l\u00edquido come\u00e7a a ferver, uma chama muito alta costuma aumentar a produ\u00e7\u00e3o de vapor e pode fazer a \u00e1gua transbordar, sem acelerar o preparo na mesma propor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O fogo pode ser reduzido para manter uma fervura controlada. A chama deve permanecer embaixo do fundo da panela. Quando ela sobe pelas laterais, parte do calor se perde para o ambiente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use uma panela adequada \u00e0 quantidade de comida.<\/li>\n\n\n\n<li>Escolha uma boca compat\u00edvel com o tamanho do fundo.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha a tampa fechada enquanto a receita permitir.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduza a chama depois que a \u00e1gua come\u00e7ar a ferver.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite levantar a tampa v\u00e1rias vezes sem necessidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Corte alimentos duros em peda\u00e7os menores.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe feij\u00e3o e outros gr\u00e3os de molho antes do preparo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a panela precisa ficar destampada?<\/h2>\n\n\n\n<p>A tampa n\u00e3o deve ser usada em todas as etapas. Molhos que precisam engrossar, caldas e preparos com excesso de \u00e1gua dependem da evapora\u00e7\u00e3o. Nesses casos, a panela deve ficar aberta durante a redu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Frituras tamb\u00e9m exigem cuidados pr\u00f3prios. Colocar uma tampa comum sobre \u00f3leo quente pode acumular gotas de \u00e1gua, provocar respingos e aumentar o risco de queimaduras. Cada receita deve ser seguida sem improvisar procedimentos inseguros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual h\u00e1bito costuma desperdi\u00e7ar mais calor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de deixar a panela aberta, muitas pessoas levantam a tampa constantemente para verificar a comida. Cada abertura libera calor e vapor, obrigando o conte\u00fado a recuperar parte da temperatura perdida.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"486\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631-1024x486.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-247430\" style=\"width:736px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631-1024x486.png 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631-300x143.png 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631-768x365.png 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631-750x356.png 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631-1140x542.png 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-631.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/07\/adeus-aos-eletrodomesticos-em-cima-de-balcao-e-armarios-a-nova-tendencia-e-mais-pratica-e-elegante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Adeus aos eletrodom\u00e9sticos em cima de balc\u00e3o e arm\u00e1rios, a nova tend\u00eancia \u00e9 mais pr\u00e1tica e elegante<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se o fog\u00e3o est\u00e1 aproveitando bem o g\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p>A chama deve ser est\u00e1vel e predominantemente azul. Uma chama amarela ou alaranjada persistente pode indicar sujeira, encaixe incorreto ou problema que exige avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O <strong><a href=\"https:\/\/ftp.inmetro.gov.br\/Consumidor\/produtos\/manualFogao.asp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Inmetro<\/a><\/strong> mant\u00e9m orienta\u00e7\u00f5es sobre efici\u00eancia e seguran\u00e7a dos fog\u00f5es. A etiqueta informa o rendimento dos queimadores, ou seja, quanto do calor produzido \u00e9 transferido para a panela.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual v\u00eddeo brasileiro mostra maneiras de economizar g\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p>O v\u00eddeo abaixo, produzido pelo canal brasileiro Manual do Mundo, testa dicas comuns e explica pr\u00e1ticas que realmente podem ajudar o <strong><a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/G%C3%A1_liquefeito_de_petr%C3%B3leo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">g\u00e1s de cozinha<\/a><\/strong> a render mais.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"position: relative; width: 100%; height: 0; padding-bottom: 56.25%; overflow: hidden; margin: 18px 0;\"><iframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\" title=\"Dicas brasileiras para economizar g\u00e1s de cozinha\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JGafRfs9cA0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais mudan\u00e7as simples ajudam o botij\u00e3o a durar mais?<\/h2>\n\n\n\n<p>Planejar o preparo antes de acender o fog\u00e3o evita deixar a chama ligada enquanto os ingredientes ainda est\u00e3o sendo cortados. Panelas com fundo plano e tamanho adequado tamb\u00e9m recebem melhor o calor do queimador.<\/p>\n\n\n\n<p>O h\u00e1bito que mais importa \u00e9 usar a tampa quando ela combina com a receita. N\u00e3o se trata de manter tudo fechado o tempo inteiro, mas de evitar que calor e vapor escapem sem necessidade durante longos cozimentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deixar a panela destampada durante todo o cozimento faz parte do calor e do vapor escaparem. Com isso, a \u00e1gua demora mais a aquecer, o alimento pode levar mais tempo para amolecer e a chama permanece acesa por um per\u00edodo maior, aumentando o uso de g\u00e1s. 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