{"id":242357,"date":"2026-07-07T13:25:00","date_gmt":"2026-07-07T16:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=242357"},"modified":"2026-07-06T16:35:29","modified_gmt":"2026-07-06T19:35:29","slug":"comecou-a-usar-retinol-e-a-pele-piorou-entenda-quando-isso-e-adaptacao-e-quando-e-sinal-de-irritacao-perigosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/07\/comecou-a-usar-retinol-e-a-pele-piorou-entenda-quando-isso-e-adaptacao-e-quando-e-sinal-de-irritacao-perigosa\/","title":{"rendered":"Come\u00e7ou a usar retinol e a pele piorou? Entenda quando isso \u00e9 adapta\u00e7\u00e3o e quando \u00e9 sinal de irrita\u00e7\u00e3o perigosa"},"content":{"rendered":"\n<p>Come\u00e7ar o retinol e ver a pele piorar nas primeiras semanas pode dar a sensa\u00e7\u00e3o de que tudo deu errado. Mais espinhas, descama\u00e7\u00e3o, ardor e vermelhid\u00e3o assustam, mas nem sempre significam alergia ou dano. Em muitos casos, a pele est\u00e1 passando por uma fase de adapta\u00e7\u00e3o; em outros, a barreira cut\u00e2nea foi irritada e precisa de pausa, ajuste e cuidado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que o retinol faz na pele?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>retinol<\/strong> \u00e9 um derivado da <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/05\/alerta-a-falta-dessa-vitamina-afeta-sua-energia-e-pode-ser-confundida-com-depressao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vitamina A<\/a><\/strong> usado para melhorar acne, textura irregular, manchas e linhas finas. Ele atua acelerando a renova\u00e7\u00e3o celular, ajudando a pele a eliminar c\u00e9lulas mortas com mais efici\u00eancia e reduzindo a forma\u00e7\u00e3o de poros obstru\u00eddos.<\/p>\n\n\n\n<p>Revis\u00f5es dermatol\u00f3gicas sobre retinoides apontam que eles s\u00e3o pilares no tratamento da acne porque ajudam a normalizar a descama\u00e7\u00e3o dentro dos fol\u00edculos e t\u00eam a\u00e7\u00e3o comedol\u00edtica e anti-inflamat\u00f3ria. O problema \u00e9 que essa mesma pot\u00eancia pode causar rea\u00e7\u00f5es no in\u00edcio do uso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/50-4-1024x576.jpg\" alt=\"Come\u00e7ou a usar retinol e a pele piorou? 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Por isso, surgem espinhas em \u00e1reas onde voc\u00ea normalmente j\u00e1 teria acne, como queixo, testa, bochechas ou mand\u00edbula.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa fase costuma durar de quatro a oito semanas, per\u00edodo pr\u00f3ximo ao ciclo de renova\u00e7\u00e3o da pele. As espinhas tendem a cicatrizar mais r\u00e1pido do que o comum e, com consist\u00eancia e uso correto, a pele come\u00e7a a mostrar melhora gradual na textura e na frequ\u00eancia das crises.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diferenciar purga\u00e7\u00e3o de irrita\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem toda piora inicial \u00e9 purga\u00e7\u00e3o. A irrita\u00e7\u00e3o aparece quando a barreira cut\u00e2nea fica sobrecarregada, geralmente por uso excessivo, concentra\u00e7\u00e3o alta, aplica\u00e7\u00e3o di\u00e1ria logo no in\u00edcio ou combina\u00e7\u00e3o com ativos fortes, como \u00e1cidos esfoliantes e per\u00f3xido de benzo\u00edla.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Purga\u00e7\u00e3o surge em \u00e1reas onde a acne j\u00e1 costuma aparecer.<\/li>\n\n\n\n<li>Purga\u00e7\u00e3o melhora ao longo das semanas.<\/li>\n\n\n\n<li>Irrita\u00e7\u00e3o causa ardor, queima\u00e7\u00e3o ou vermelhid\u00e3o intensa.<\/li>\n\n\n\n<li>Irrita\u00e7\u00e3o pode provocar descama\u00e7\u00e3o forte e sensibilidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Les\u00f5es em \u00e1reas novas podem indicar rea\u00e7\u00e3o negativa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se houver dor, queima\u00e7\u00e3o persistente, pele muito vermelha, fissuras ou piora progressiva, o melhor \u00e9 suspender o produto e procurar orienta\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica. A pele n\u00e3o precisa \u201csofrer\u201d para melhorar, e insistir em uma barreira irritada pode atrasar os resultados.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira o v\u00eddeo compartilhado pelo canal do YouTube<strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Marina Hayashida<\/a> <\/strong>falando sobre tudo que voc\u00ea precisa saber antes de utilizar retinol.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"RETINOL | Tudo que voc\u00ea precisa saber sobre esse ANTI-IDADE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xpecjJELphg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar retinol com menos risco?<\/h2>\n\n\n\n<p>A introdu\u00e7\u00e3o deve ser lenta. Comece com baixa concentra\u00e7\u00e3o, uma ou duas noites por semana, sempre com a pele seca. Uma estrat\u00e9gia \u00fatil \u00e9 o \u201cm\u00e9todo sandu\u00edche\u201d: hidratante, retinol e hidratante novamente, reduzindo o contato direto e a chance de irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante a adapta\u00e7\u00e3o, simplifique a rotina. Use sabonete suave, hidratante com ceramidas, \u00e1cido hialur\u00f4nico ou niacinamida, e protetor solar todos os dias. Estudos relatam que retinoides podem causar descama\u00e7\u00e3o, ressecamento, ardor e coceira, especialmente no come\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando vale trocar ou pedir ajuda?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se mesmo com uso espa\u00e7ado a pele continuar muito sens\u00edvel, pode ser necess\u00e1rio trocar a f\u00f3rmula, reduzir a concentra\u00e7\u00e3o ou avaliar alternativas. Um estudo cl\u00ednico randomizado publicado em 2019 observou que o bakuchiol melhorou rugas e hiperpigmenta\u00e7\u00e3o de forma compar\u00e1vel ao retinol, com menos descama\u00e7\u00e3o e ardor relatados.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o transforme a busca por uma pele melhor em uma batalha contra o pr\u00f3prio rosto. Ajuste cedo, proteja a barreira e pe\u00e7a ajuda se a rea\u00e7\u00e3o sair do controle. O retinol pode ser um grande aliado, mas o resultado mais bonito vem da const\u00e2ncia inteligente, n\u00e3o da pressa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come\u00e7ar o retinol e ver a pele piorar nas primeiras semanas pode dar a sensa\u00e7\u00e3o de que tudo deu errado. Mais espinhas, descama\u00e7\u00e3o, ardor e vermelhid\u00e3o assustam, mas nem sempre significam alergia ou dano. 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