{"id":242320,"date":"2026-07-07T07:25:00","date_gmt":"2026-07-07T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=242320"},"modified":"2026-07-06T16:35:26","modified_gmt":"2026-07-06T19:35:26","slug":"saiba-identificar-se-voce-tem-acne-hormonal-e-como-se-livrar-dela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/07\/saiba-identificar-se-voce-tem-acne-hormonal-e-como-se-livrar-dela\/","title":{"rendered":"Saiba identificar se voc\u00ea tem acne hormonal e como se livrar dela"},"content":{"rendered":"\n<p>A espinha que insiste em voltar sempre na mesma fase do m\u00eas, surge dolorida no queixo e demora dias para sumir pode n\u00e3o ser apenas acne comum. Em muitos adultos, principalmente a partir dos 25 anos, a causa est\u00e1 ligada \u00e0s oscila\u00e7\u00f5es hormonais, que aumentam a oleosidade da pele, favorecem poros obstru\u00eddos e tornam as les\u00f5es mais profundas, persistentes e dif\u00edceis de controlar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 acne hormonal?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>acne hormonal<\/strong> \u00e9 um tipo de acne influenciado por altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis hormonais, especialmente aquelas que aumentam a produ\u00e7\u00e3o de sebo. Esse excesso de oleosidade pode bloquear os poros, facilitar a inflama\u00e7\u00e3o e provocar <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/25\/especialista-em-cosmiatria-ensina-como-lavar-o-rosto-e-evitar-as-espinhas-recorrentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">espinhas <\/a><\/strong>que aparecem mesmo depois da adolesc\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela \u00e9 mais comum em mulheres adultas, mas pode afetar qualquer pessoa. Costuma surgir ou piorar na gravidez, no p\u00f3s-parto, perto da menstrua\u00e7\u00e3o, na perimenopausa, na menopausa, em casos de s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos ou durante terapias hormonais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92-1024x576.jpg\" alt=\"Saiba identificar se voc\u00ea tem acne hormonal e como se livrar dela\" class=\"wp-image-243495\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/92.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A disfun\u00e7\u00e3o glandular obstrui os poros mesmo na idade adulta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reconhecer a acne hormonal?<\/h2>\n\n\n\n<p>A acne hormonal costuma aparecer na parte inferior do rosto, especialmente no queixo e na linha da mand\u00edbula. Tamb\u00e9m pode surgir no pesco\u00e7o, peito, ombros, costas e em outras \u00e1reas do rosto, dependendo da sensibilidade da pele e da intensidade das oscila\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio de cravos e espinhas superficiais, ela tende a formar les\u00f5es mais profundas, doloridas e demoradas para cicatrizar. Em alguns casos, pode deixar manchas escuras, vermelhid\u00e3o persistente ou pequenas cicatrizes, principalmente quando a pessoa espreme ou cutuca a pele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem toda espinha adulta \u00e9 hormonal, mas alguns padr\u00f5es ajudam a levantar essa suspeita. A repeti\u00e7\u00e3o das crises, a localiza\u00e7\u00e3o das les\u00f5es e a dor ao toque s\u00e3o pistas importantes para entender se a acne est\u00e1 ligada a varia\u00e7\u00f5es internas do organismo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Espinhas doloridas no queixo e na mand\u00edbula.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00f3dulos ou cistos profundos sob a pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Piora perto da menstrua\u00e7\u00e3o ou em fases hormonais.<\/li>\n\n\n\n<li>Les\u00f5es que demoram uma semana ou mais para sumir.<\/li>\n\n\n\n<li>Manchas ap\u00f3s a cicatriza\u00e7\u00e3o das espinhas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A acne hormonal tamb\u00e9m pode aparecer como comed\u00f5es, p\u00e1pulas, p\u00fastulas, n\u00f3dulos ou cistos. Quanto mais profunda e inflamada for a les\u00e3o, maior tende a ser o risco de marcas, por isso o cuidado precoce faz diferen\u00e7a no resultado final da pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira o v\u00eddeo compartilhado pelo canal do YouTube <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@CamilaAzziniDermatologia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Camila Azzini Dermatologia<\/a><\/strong> mostrando como identificar se voc\u00ea tem acne hormonal e o que fazer para tratar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como saber se voc\u00ea tem ACNE HORMONAL e oque fazer para melhorar.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7LxBbUGRYAU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como tratar acne hormonal da melhor forma?<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento depende da gravidade, do inc\u00f4modo e do hist\u00f3rico de cuidados j\u00e1 testados. Em quadros leves, produtos t\u00f3picos com <strong>per\u00f3xido de benzo\u00edla<\/strong>, \u00e1cido salic\u00edlico, retinoides, clindamicina ou dapsona podem ajudar a controlar oleosidade, inflama\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o dos poros.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a acne \u00e9 moderada ou grave, o dermatologista pode avaliar antibi\u00f3ticos, anticoncepcionais combinados, espironolactona ou isotretino\u00edna. Esses tratamentos exigem orienta\u00e7\u00e3o profissional, porque podem ter contraindica\u00e7\u00f5es, efeitos colaterais e necessidade de acompanhamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer hoje para controlar as crises?<\/h2>\n\n\n\n<p>Comece pela rotina que est\u00e1 ao seu alcance agora: lave o rosto duas vezes ao dia com sabonete suave, higienize a pele ap\u00f3s suar, use produtos n\u00e3o comedog\u00eanicos, aplique protetor solar e n\u00e3o esprema as les\u00f5es. Esse cuidado simples reduz irrita\u00e7\u00e3o e ajuda a evitar manchas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m vale observar alimenta\u00e7\u00e3o, estresse, sono e poss\u00edveis gatilhos, como leite e derivados em algumas pessoas. Se as espinhas s\u00e3o doloridas, recorrentes ou deixam marcas, n\u00e3o espere piorar: procure avalia\u00e7\u00e3o e trate a causa com estrat\u00e9gia, paci\u00eancia e seguran\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A espinha que insiste em voltar sempre na mesma fase do m\u00eas, surge dolorida no queixo e demora dias para sumir pode n\u00e3o ser apenas acne comum. 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