{"id":240628,"date":"2026-07-04T21:15:00","date_gmt":"2026-07-05T00:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=240628"},"modified":"2026-07-03T19:26:27","modified_gmt":"2026-07-03T22:26:27","slug":"o-erro-comum-no-cuidado-dos-pes-que-transforma-ressecamento-simples-em-rachaduras-doloridas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/04\/o-erro-comum-no-cuidado-dos-pes-que-transforma-ressecamento-simples-em-rachaduras-doloridas\/","title":{"rendered":"O erro comum no cuidado dos p\u00e9s que transforma ressecamento simples em rachaduras doloridas"},"content":{"rendered":"\n

P\u00e9s ressecados, \u00e1speros ou com rachaduras n\u00e3o s\u00e3o apenas um detalhe est\u00e9tico: eles mostram como uma das partes mais exigidas do corpo costuma ser negligenciada. A boa not\u00edcia \u00e9 que cuidar da pele dos p\u00e9s n\u00e3o exige uma rotina complicada, mas pede const\u00e2ncia, hidrata\u00e7\u00e3o correta e cuidado para n\u00e3o transformar solu\u00e7\u00f5es caseiras em novas agress\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Lixar os p\u00e9s pode piorar o ressecamento<\/h2>\n\n\n\n

Apesar de ser um h\u00e1bito comum, lixar os p\u00e9s com frequ\u00eancia n\u00e3o \u00e9 a melhor sa\u00edda para deixar a pele mais fina. Segundo a dermatologista <\/a>Dra. Patricia Ogawa, o atrito funciona como uma agress\u00e3o, e a resposta natural da pele pode ser engrossar ainda mais.<\/p>\n\n\n\n

Isso significa que lixas, pedras-pome e esfolia\u00e7\u00f5es muito fortes podem criar um ciclo dif\u00edcil de controlar: quanto mais a pessoa remove a pele de forma agressiva, mais o organismo tenta proteger a regi\u00e3o. O ideal \u00e9 priorizar hidrata\u00e7\u00e3o e tratamentos graduais.<\/p>\n\n\n\n

\"O
O atrito de lixas provoca efeito rebote engrossando a pele.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e9 o cuidado mais importante<\/h2>\n\n\n\n

A hidrata\u00e7\u00e3o frequente \u00e9 uma das formas mais eficazes de reduzir aspereza, descama\u00e7\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de pele grossa. Cremes pr\u00f3prios para os p\u00e9s costumam ter textura mais potente e ingredientes capazes de reter \u00e1gua por mais tempo na regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Produtos com ureia<\/strong> s\u00e3o aliados importantes. De acordo com a dermatologista, al\u00e9m de hidratar, concentra\u00e7\u00f5es mais altas, a partir de 20%, podem ter a\u00e7\u00e3o queratol\u00edtica, ajudando a suavizar o excesso de espessura da pele de maneira progressiva.<\/p>\n\n\n\n

Como potencializar o creme nos p\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n

Aplicar o hidratante depois do banho pode melhorar o resultado, j\u00e1 que a pele est\u00e1 mais receptiva. A oclus\u00e3o tamb\u00e9m ajuda: cobrir os p\u00e9s com meias ap\u00f3s o creme aumenta a penetra\u00e7\u00e3o do produto e mant\u00e9m a hidrata\u00e7\u00e3o por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n

Para uma rotina simples e segura, alguns cuidados fazem diferen\u00e7a e podem ser repetidos ao longo da semana sem agredir a pele:<\/p>\n\n\n\n