{"id":240576,"date":"2026-07-04T07:25:00","date_gmt":"2026-07-04T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=240576"},"modified":"2026-07-03T19:29:54","modified_gmt":"2026-07-03T22:29:54","slug":"o-que-causa-as-aftas-na-boca-e-por-que-ela-doi-tanto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/04\/o-que-causa-as-aftas-na-boca-e-por-que-ela-doi-tanto\/","title":{"rendered":"O que causa as aftas na boca e por que ela d\u00f3i tanto?"},"content":{"rendered":"\n

A afta \u00e9 pequena, mas consegue transformar uma refei\u00e7\u00e3o simples em um teste de paci\u00eancia. Essas feridas doloridas dentro da boca geralmente cicatrizam sozinhas em uma ou duas semanas, por\u00e9m cuidados seguros podem reduzir a ard\u00eancia, evitar irrita\u00e7\u00f5es e acelerar a recupera\u00e7\u00e3o sem recorrer a solu\u00e7\u00f5es caseiras arriscadas.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 afta e por que ela d\u00f3i tanto?<\/h2>\n\n\n\n

A afta, tamb\u00e9m chamada de \u00falcera aftosa, \u00e9 uma ferida inflamat\u00f3ria que aparece nas \u00e1reas macias da boca, como bochechas, parte interna dos l\u00e1bios, l\u00edngua, gengiva e palato. Em geral, tem formato redondo ou oval, centro branco ou amarelado e borda avermelhada.<\/p>\n\n\n\n

Mesmo pequena, ela pode causar dor intensa porque fica em uma regi\u00e3o \u00famida, sens\u00edvel e em contato constante com alimentos, bebidas e escova\u00e7\u00e3o. Mayo Clinic, NHS e American Dental Association indicam que aftas comuns costumam melhorar sozinhas, mas podem exigir avalia\u00e7\u00e3o quando s\u00e3o grandes, frequentes ou persistentes.<\/p>\n\n\n\n

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A \u00falcera aftosa causa dor intensa ao tocar em alimentos quentes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais fatores podem favorecer o aparecimento de aftas?<\/h2>\n\n\n\n

A causa exata das aftas ainda n\u00e3o \u00e9 totalmente conhecida, mas alguns gatilhos aparecem com frequ\u00eancia. Estresse, sono insuficiente, pouca ingest\u00e3o de \u00e1gua, altera\u00e7\u00f5es hormonais e pequenos machucados causados por mordidas, aparelhos, dentaduras ou escova\u00e7\u00e3o forte podem irritar a mucosa oral.<\/p>\n\n\n\n

Em algumas pessoas, defici\u00eancias de vitamina B12<\/a><\/strong>, ferro ou folato tamb\u00e9m podem estar associadas a aftas recorrentes. Por isso, quando as feridas voltam muitas vezes, n\u00e3o basta tratar apenas a dor: \u00e9 importante investigar h\u00e1bitos, alimenta\u00e7\u00e3o e poss\u00edveis condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade com um profissional.<\/p>\n\n\n\n

Como aliviar a afta de forma segura em casa?<\/h2>\n\n\n\n

Os cuidados caseiros mais seguros t\u00eam o objetivo de manter a ferida limpa, diminuir a irrita\u00e7\u00e3o e proteger a boca durante a cicatriza\u00e7\u00e3o. Eles n\u00e3o substituem atendimento m\u00e9dico quando h\u00e1 sinais de alerta, mas ajudam bastante nos casos leves e comuns.<\/p>\n\n\n\n

Algumas medidas simples podem fazer diferen\u00e7a nos primeiros dias, especialmente quando a afta atrapalha comer, beber ou escovar os dentes:<\/p>\n\n\n\n