{"id":239135,"date":"2026-07-02T21:15:00","date_gmt":"2026-07-03T00:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=239135"},"modified":"2026-06-30T21:30:22","modified_gmt":"2026-07-01T00:30:22","slug":"se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/","title":{"rendered":"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina"},"content":{"rendered":"\n<p>O lipedema costuma chegar sem pedir licen\u00e7a e, por muito tempo, ainda \u00e9 confundido com \u201cgordura localizada\u201d, reten\u00e7\u00e3o ou falta de esfor\u00e7o. Mas essa condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica tem sinais pr\u00f3prios, afeta principalmente mulheres e merece um olhar sem culpa, com informa\u00e7\u00e3o, acolhimento e tratamento adequado para reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 lipedema?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>lipedema<\/strong> \u00e9 uma altera\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica do tecido adiposo, marcada pelo ac\u00famulo desproporcional de <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/30\/dermatologistas-alertam-sobre-o-risco-de-usar-creme-vencido-e-o-que-pode-acontecer-na-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gordura<\/a><\/strong>, especialmente em pernas, coxas, quadris, gl\u00fateos e, em alguns casos, bra\u00e7os. Consensos m\u00e9dicos recentes refor\u00e7am que se trata de uma condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica real, historicamente subdiagnosticada e diferente da obesidade comum.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma caracter\u00edstica importante \u00e9 que essa gordura costuma ser dolorosa, mais resistente a dieta e exerc\u00edcios e associada a sensa\u00e7\u00e3o de peso. Em muitos casos, os p\u00e9s ficam relativamente preservados, criando uma diferen\u00e7a visual entre tornozelos e p\u00e9s, algo que ajuda na suspeita cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2-1024x576.jpg\" alt=\"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina\" class=\"wp-image-239480\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/78-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Disfun\u00e7\u00e3o no tecido gorduroso gera ac\u00famulo doloroso em membros inferiores.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sintomas acendem o alerta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas variam conforme o est\u00e1gio, mas geralmente envolvem <strong>dor ao toque<\/strong>, sensibilidade nas pernas, incha\u00e7o que piora ao longo do dia, sensa\u00e7\u00e3o de peso, hematomas f\u00e1ceis e despropor\u00e7\u00e3o entre tronco e membros inferiores. A Cleveland Clinic tamb\u00e9m destaca que o quadro pode piorar com o tempo em algumas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Fases hormonais, como puberdade, gravidez e menopausa, podem tornar os sintomas mais evidentes. Para observar melhor o corpo sem cair em autodiagn\u00f3stico, alguns sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e devem ser levados a um m\u00e9dico, angiologista, cirurgi\u00e3o vascular ou profissional habilitado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5-1024x400.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-239287\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5-1024x400.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5-300x117.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5-768x300.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5-750x293.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5-1140x445.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-2-5.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lipedema n\u00e3o \u00e9 o mesmo que obesidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora possam coexistir, <strong>lipedema e obesidade<\/strong> n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa. Na obesidade, o aumento de gordura tende a ser mais global. No lipedema, o ac\u00famulo costuma ser mais desproporcional, doloroso e concentrado em membros inferiores, com resposta limitada ao emagrecimento isolado.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa diferen\u00e7a \u00e9 essencial para reduzir julgamentos injustos. Muitas mulheres passam anos ouvindo que precisam apenas emagrecer, enquanto convivem com dor, incha\u00e7o e desconforto funcional. Revis\u00f5es cl\u00ednicas apontam que a confus\u00e3o com obesidade e linfedema atrasa o diagn\u00f3stico e piora a qualidade de vida. <\/p>\n\n\n\n<p>Confira o v\u00eddeo compartilhado pelo canal do YouTube <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DrSamuelDalleLaste\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Samuel Dalle Laste<\/a><\/strong> falando sobre como o lipidema deve ser tratado da forma correta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"COMO TRATAR LIPEDEMA? \u27a1\ufe0f\ud83e\uddb5\ud83c\udffd\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zYo8F6dbTw0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais tratamentos ajudam no controle?<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento costuma ser <strong>multidisciplinar<\/strong> e individualizado. O objetivo n\u00e3o \u00e9 perseguir um padr\u00e3o est\u00e9tico, mas reduzir dor, edema, inflama\u00e7\u00e3o, desconforto e perda de mobilidade. Consensos internacionais citam compress\u00e3o, exerc\u00edcios, nutri\u00e7\u00e3o equilibrada, fisioterapia e autocuidado como pilares do manejo conservador.<\/p>\n\n\n\n<p>Recursos como <strong>drenagem linf\u00e1tica<\/strong>, infravermelho e ILIB podem entrar como complementos em protocolos de conforto, circula\u00e7\u00e3o e controle de reten\u00e7\u00e3o, sempre sem substituir avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Em casos selecionados, a lipoaspira\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para lipedema pode ser considerada para reduzir sintomas e melhorar fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Drenagem linf\u00e1tica:<\/strong> pode ajudar na reten\u00e7\u00e3o, no edema e na sensa\u00e7\u00e3o de peso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compress\u00e3o:<\/strong> auxilia no controle do incha\u00e7o quando bem indicada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exerc\u00edcios de baixo impacto:<\/strong> caminhada, pilates, muscula\u00e7\u00e3o orientada e atividades aqu\u00e1ticas podem favorecer mobilidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada:<\/strong> pode apoiar o controle inflamat\u00f3rio sem dietas extremas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cirurgia:<\/strong> deve ser avaliada caso a caso, com equipe experiente e cuidado p\u00f3s-operat\u00f3rio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidar cedo pode mudar a rotina<\/h2>\n\n\n\n<p>O lipedema \u00e9 considerado uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, ent\u00e3o o foco mais respons\u00e1vel \u00e9 falar em controle, n\u00e3o em promessa de cura. Com diagn\u00f3stico correto e plano integrado, muitas mulheres conseguem reduzir incha\u00e7o, dor, peso nas pernas e limita\u00e7\u00f5es que antes pareciam parte inevit\u00e1vel do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se reconhece nesses sinais, n\u00e3o normalize a dor nem aceite culpa como resposta. Procure avalia\u00e7\u00e3o profissional, registre sintomas e busque cuidado com urg\u00eancia emocional e calma cl\u00ednica. Informa\u00e7\u00e3o certa n\u00e3o muda apenas o tratamento: pode devolver conforto, autonomia e confian\u00e7a ao corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O lipedema costuma chegar sem pedir licen\u00e7a e, por muito tempo, ainda \u00e9 confundido com \u201cgordura localizada\u201d, reten\u00e7\u00e3o ou falta de esfor\u00e7o. Mas essa condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica tem sinais pr\u00f3prios, afeta principalmente mulheres e merece um olhar sem culpa, com informa\u00e7\u00e3o, acolhimento e tratamento adequado para reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas. O que \u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":239479,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"lipedema","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Entenda o que \u00e9 lipedema, sintomas, diferen\u00e7as da obesidade e tratamentos que ajudam a reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas com seguran\u00e7a.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[13227,11242,6126],"class_list":["post-239135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-lipedema","tag-pernas","tag-saude-feminina"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda o que \u00e9 lipedema, sintomas, diferen\u00e7as da obesidade e tratamentos que ajudam a reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas com seguran\u00e7a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda o que \u00e9 lipedema, sintomas, diferen\u00e7as da obesidade e tratamentos que ajudam a reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas com seguran\u00e7a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-03T00:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-01T00:30:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/77-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina - Estado de Minas - Em foco","description":"Entenda o que \u00e9 lipedema, sintomas, diferen\u00e7as da obesidade e tratamentos que ajudam a reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas com seguran\u00e7a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Entenda o que \u00e9 lipedema, sintomas, diferen\u00e7as da obesidade e tratamentos que ajudam a reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas com seguran\u00e7a.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-07-03T00:15:00+00:00","article_modified_time":"2026-07-01T00:30:22+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/77-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Martins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Martins","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/","name":"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/77-2.jpg","datePublished":"2026-07-03T00:15:00+00:00","dateModified":"2026-07-01T00:30:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a"},"description":"Entenda o que \u00e9 lipedema, sintomas, diferen\u00e7as da obesidade e tratamentos que ajudam a reduzir dor, incha\u00e7o e peso nas pernas com seguran\u00e7a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/77-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/77-2.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica desproporcional requer diagn\u00f3stico preciso e manejo cl\u00ednico especializado."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/07\/02\/se-suas-pernas-doem-incham-e-parecem-nao-responder-ao-emagrecimento-o-problema-pode-nao-ser-o-que-voce-imagina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Se suas pernas doem, incham e parecem n\u00e3o responder ao emagrecimento, o problema pode n\u00e3o ser o que voc\u00ea imagina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a","name":"Gabriel Martins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Martins"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/gabrielmartinsmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239135"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239494,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239135\/revisions\/239494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}